саморазвитие / личностный рост

Здравствуйте. Меня зовут Галина. В тридцать пять лет мне поставили диагноз диссоциативное расстройство личности. В книгах и фильмах это расстройство называют множественной личностью. Я журналист и эссеист. В рассказе «Погружение» поделюсь опытом, как…

Уверенность - сегодня тренд в саморазвитии, поскольку помогает подниматься выше и получать больше. Чтобы достичь заветного статуса "уверен в себе", надо сделать очень много и пройти тоже немало, тем более при работе с речью. Но есть путь короче - дли…

Этот текст – сокращенная версия книги Мэтью Сайеда «Принцип „черного ящика“. Как снизить риск неудач и непоправимых ошибок». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В 1912 году в армии США было всего 14 пилотов, и в течение года восе…

Вы уже опробовали все средства по достижению счастья и успеха? Что это было – аффирмации, тета-хилинг, карта желаний? Человеческое сознание непрерывно работает над тем, чтобы из окружающего хаоса создать понятные структуры и сгладить противоречия. Мы…

В идеальном мире «успешных» людей все сложнее сохранить объективную самооценку. Это ведет к тревожности, страхам, недовольству собой и постоянному сравнению с недостижимым образцом. Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова рассказывает, откуда возник…

Джулиус – успешный психотерапевт, примерный семьянин и в целом счастливый человек. Но очередной плановый медосмотр рушит его спокойную жизнь. Пожилому мужчине сообщают о страшном диагнозе и дают максимум год, чтобы завершить все дела… Психотерапевт р…

Книга продолжает серию «Духовность в жизни делового человека» и раскрывает суть духовных законов, следуя которым, можно оставаться спокойным и счастливым в этом беспокойном и наполненном тревогами мире. Книга предназначена для всех слоев общества. Ир…

Книга продолжает серию «Духовность в жизни делового человека» и раскрывает суть духовных законов, следуя которым, можно оставаться спокойным и счастливым в этом беспокойном и наполненном тревогами мире. Книга предназначена для всех слоев общества. Ир…

Бизнес – одна из привлекательных сфер деятельности для самореализации и удовлетворения жизненных потребностей. Однако, стремясь к получению материальных благ, люди нередко теряют внутренний покой, здоровье, добрые взаимоотношения, гармонию с собствен…

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы: — почему мы страдаем в отношениях? — что мешае…

Состояние современного мира – это результат индивидуальных и коллективных поступков людей. Известно, все виды отношений и действий – политические, экономические, социальные и т. д. – начинаются на уровне мысли. Меняя мысли, мы меняем наше отношение, …

Михаил Кипнис – международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативн…

Этот текст – сокращенная версия книги Фила Джонса «Точно знать, что сказать: магия слов, оказывающих влияние». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В своей книге Фил Джонс делится результатами многолетнего и разнообразного опыта р…

Этот текст – сокращенная версия книги Кена Робинсона и Лу Ароника «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Для многих из нас жизнь – это улица с односторонним движ…

Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Пинкера «Просвещение сегодня: в защиту разума, науки, гуманизма и прогресса». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Если взглянуть на заголовки СМИ в XXI веке, покажется, что мир погруж…

Этот текст – сокращенная версия книги Дугласа Стоуна и Шейлы Хин «Спасибо за отзыв. Как научиться принимать обратную связь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дуглас Стоун и Шейла Хин в книге «Спасибо за отзыв» рассказывают, ка…

Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Петерсена, Тима Ристерера, Конрада Смита и Шерил Джоффрион «Три диалога о ценности. Как создать, обосновать и утвердить ценность своего предложения на каждом этапе процесса продажи». Только самые ценные мыс…

Этот текст – сокращенная версия книги Джима Коллинза «Как рушатся бизнес-империи: уроки выживания для тех, кто никогда не сдается». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Сорваться с вершины успеха может любая компания. Джим Коллинз…

Этот текст – сокращенная версия книги Ханса Рослинга, Анны Рослинг Ренлунд и Олы Рослинга «Фактологичность: десять причин, почему наши суждения о мире ошибочны и почему дела лучше, чем мы думаем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О кн…

Этот текст – сокращенная версия книги Энни Дьюк «Мыслить ставками. Как принимать правильное решение, когда информация ограничена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Когда мы мыслим ставками, каждое наше решение – это способ чем…