саморазвитие / личностный рост

Эта аудиокнига – самый популярный в мире учебник «чтения мыслей окружающих». В его основу лег знаменитый бестселлер «Язык телодвижений», впервые вышедший свет в 1978 году, а затем переведенный на 48 языков и разошедшийся огромными тиражами. Ни один ж…

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не…

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управля…

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не п…

Автор делится идеями и опытом, как оказывать себе психологическую поддержку самостоятельно в тех ситуациях, когда помощь профессионального психолога не доступна. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся психологией.

Одна из самых цитируемых в мире книг по саморазвитию, которая стоит в одном ряду с произведениями Дейла Карнеги и Наполеона Хилла! Джеймс Аллен написал книгу, в которой впервые нашел ту самую идею – мысли лежат в основе всех изменений в жизни. Прошло…

Перед вами книга-вдохновение. Автор рассказывает, как превратить мечту в реальность, но это не свод правил и рекомендаций, как может подумать читатель. Нет, Джон Стрелеки идет другим путем. Он пишет о, возможно, лучшем бизнесмене и руководителе в ист…

Откуда берутся совы, жаворонки и орлы, зачем в 6 утра заучивать стихи и почему осенью нужно есть сгущенку – специалист по ведам и популяризатор ЗОЖ Олег Торсунов в этой книге говорит о древнейшем законе времени и его влиянии на людей даже спустя 5000…

Имидж – это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль – это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манип…

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания. В предыдущей лекции он остановился на теме развития устойчивого сосредоточения. Тепер…

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: нева…

Эта книга об отношениях с другими людьми – универсальном и извечном источнике беспокойства. Она освещает все области жизни, где, как вам кажется, не хватает самого желанного – любви супруга, уважения ребенка, нежности любовника или уважения начальник…

Ирина Семизорова – психотерапевт, системный терапевт (расстановщик), гештальт-консультант, EMDR-терапевт, провокативный терапевт, коуч, бизнес-тренер. «Нереальная любовь» – результат ее многочисленных исследований на тему отношений. За 15 лет работы…

Прожив аудиокнигу от начала до конца, вы изменитесь бесповоротно! Инесса Борн – энерготерапевт, инструктор женских практик цигун, мастер Сакральных Энергий, магистр Космоэнергетики (блок Хутта), автор блога ЯGA.CLUB. «Твой Магический переход» – ваш п…

«Как все устроено»? Эта аудиокнига поможет найти ответ на этот вопрос! Автор lee – это практик, преподающий целостную систему знаний «Управление реальностью», которая опирается на базовое осознание человека «Кто я» и открывает его истинную суть – Тв…

От авторов курса по Игрофикации, признанного лучшим онлайн-курсом в России! Преврати рутину в игру! В мире, где каждую секунду нас отвлекают десятки уведомлений сразу из нескольких мессенджеров и приложений, где всегда можно «поразвлечься» игрой «три…

Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о глав…

Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если «просто бери и делай!» не работает?Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам незаметно и увлекательно изменить вашу жизнь и реш…

На страницах этой книги автор делится идеями и опытом преодоления разных психологических трудностей как на работе, так и в жизни. Он рассказывает личные истории и делает акцент на самостоятельном решении психологических проблем. Читатели узнают: что …

Дизайн человека — это развивающаяся область науки, которая стремится понять и объяснить сложности человеческого состояния. Это синтез различных дисциплин, включая психологию, биологию, нейронауку, философию и духовность, который направлен на выявлени…