саморазвитие / личностный рост

Депрессия и неуверенность в завтрашнем дне стали спутниками многих людей. Все это вызывает хроническую усталость и другие болезни. А ведь где-то нас ждут наши истинные мечты и желания, которые своим светом могут озарить наш путь к успеху. Как понять,…

В книге "Как стать высокоэффективным лидером. Трансформация от менеджера к вдохновляющему руководителю" автор раскрывает ключевые аспекты, которые позволяют каждому руководителю развить способности влиять на свою команду и вести ее к успеху. От теоре…

В этой части книги «Психология и философия совести» рассказывается о связи совести и естественности и искренности, лояльности и надежности, независимости и основных мотивов поведения человека.

Эта книга поможет разобраться, живёшь ли ты отложенной жизнью, что мешает двигаться вперёд и кто украл твою работу, которая соответствует твоим желаниям, ценностям и целям. Я не являюсь теоретиком, у меня нет профильного образования, но за 20 лет я н…

Первая книга «История, принципы, стратегия и наставления Вин Чун» представляет собой глубокое исследование одного из самых известных стилей китайских боевых искусств – Вин Чун. Автор детально рассматривает исторические корни этого стиля, анализирует …

Воркбук - это практическое приложение к книге «Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя». Это инструмент инвентаризации всей вашей жизни, который позволит трезво взглянуть на все, что вас окружает и понять, что является истинно вашим, а что нав…

В мире, где нас окружает множество знаний и советов, мы часто упускаем главное — простоту. Эта книга предлагает иной подход: путь к ясности, минимализму и осознанности. Каждая глава содержит 6 параграфов, которые содержат одно слово, одну истину, ск…

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Можно ли мыслить как монах, не будучи при этом постоянным обитателем буддийского монастыря? Сохранять спокойств…

Книга о душе, духе, высшем - я, смысле жизни. На этом пути человечество сталкивается с множеством вызовов, каждый из которых служит ступенью к более глубокому пониманию своего места во Вселенной. Каждый опыт, будь то радость или горе, является нео…

Цели: 1. Знакомство жителей России с новым научным направлением - синергетикой (самоорганизацией) 2. На бытовом уровне показана востребованность, актуальность, инклюзивность данного направления, его интеллектуальные и мировоззренческие основы в услож…

«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь н…

Мотивация это движущая сила, которая помогает нам преодолевать трудности, добиваться успеха и вдохновлять окружающих. В книге Искусство мотивации. Как вдохновлять себя и других на достижение целей раскрываются секреты управления внутренними и внешни…

«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как …

Лестер Левенсон (1909–1994) наиболее известен как создатель способа освобождения от негативных эмоций, метода «Седоны». В 1952 году он перенес смертельный сердечный приступ, объявленный врачами неизлечимым, и был отправлен домой умирать. Столкнувшись…

Знакомо ли вам чувство финансовой тревоги в отношениях? Боитесь ли вы остаться без средств к существованию? Избегаете разговоров о деньгах с партнером? Эта книга предлагает конкретные инструменты и стратегии для создания здоровых финансовых отношени…

«Мне все равно, чем ты зарабатываешь себе на жизнь. Я хочу знать, отчего болит твое сердце?»

Откройте для себя мир, в котором психология становится ключом к пониманию себя и окружающих! "Психология для всех: От отношений до привычек" — это путеводитель, который поможет раскрыть секреты человеческой психики и превратить их в мощный инструмент…

В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов рабо…

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и …