саморазвитие / личностный рост

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
5
Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.
Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.
Звезде мироздания 2
5
...если вы верите в Бога, и что он есть, вы должны пройти совокупность испытаний, проявляющих вашу веру к Богу в испытании. Тогда спустя 1000+ испытаний, вы пройдете инициацию, и проявите в себе эту веру, как чувство. И можно будет сказать, что вы по…
...если вы верите в Бога, и что он есть, вы должны пройти совокупность испытаний, проявляющих вашу веру к Богу в испытании. Тогда спустя 1000+ испытаний, вы пройдете инициацию, и проявите в себе эту веру, как чувство. И можно будет сказать, что вы по…
Только сегодня. Ежедневные размышления для выздоравливающих зависимых
4
«…Цель книги „Только сегодня“ – предложить выздоравливающим зависимым многообразие тем для размышлений. Эти темы варьируют от основных практических моментов выздоровления до неохватного множества духовных концепций, лежащих вне плоскости материальног…
«…Цель книги „Только сегодня“ – предложить выздоравливающим зависимым многообразие тем для размышлений. Эти темы варьируют от основных практических моментов выздоровления до неохватного множества духовных концепций, лежащих вне плоскости материальног…
Проводник в жизнь мечты
5
С помощью этого руководства вы сможете установить дорожную карту для будущего успеха, и как только вы это сделаете, деньги уже на пути к вам. Факт. Никогда не приспосабливайтесь. Изобилие любого качества и количества, которое вы пожелаете, принадле…
С помощью этого руководства вы сможете установить дорожную карту для будущего успеха, и как только вы это сделаете, деньги уже на пути к вам. Факт. Никогда не приспосабливайтесь. Изобилие любого качества и количества, которое вы пожелаете, принадле…
Идеальный дом, идеальное пространство. Удобная методика расхламления и организации пространства без суеты
5
Новые вещи появляются в доме стабильно и регулярно, а избавиться от них нет сил и времени? Годами, а может быть, и десятилетиями в шкафах накапливаются горы всего «самого нужного», а места в доме больше не становится? Автор популярного видеоблога «25…
Новые вещи появляются в доме стабильно и регулярно, а избавиться от них нет сил и времени? Годами, а может быть, и десятилетиями в шкафах накапливаются горы всего «самого нужного», а места в доме больше не становится? Автор популярного видеоблога «25…
Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти
4
В этой книге Ильгиз Сабиров, блогер с сотнями тысяч подписчиков в «ТикТоке», делится простыми способами запоминать быстро, много и надолго. Развитие памяти помогает прокачивать мозг и учиться быстрее, а значит быть более гибким, быстрее находить нужн…
В этой книге Ильгиз Сабиров, блогер с сотнями тысяч подписчиков в «ТикТоке», делится простыми способами запоминать быстро, много и надолго. Развитие памяти помогает прокачивать мозг и учиться быстрее, а значит быть более гибким, быстрее находить нужн…
Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стат…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Факт, с которым сталкивается каждая девушка, решившая стат…
Сам себе продюсер: теория и практика достижения результата для творческой личности
5
Законченная методичка по тому, как доводить начатые сложные проекты до материального результата. Эта книга ПОМОЖЕТ: - разобраться с собственными установками, создав библиотеку ценностей применительно к конкретному проекту. - увидеть на конкретном при…
Законченная методичка по тому, как доводить начатые сложные проекты до материального результата. Эта книга ПОМОЖЕТ: - разобраться с собственными установками, создав библиотеку ценностей применительно к конкретному проекту. - увидеть на конкретном при…
Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения
3
Социальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время и прогнозы на ближайшее будущее. Оценка численности населения и эволюционные изменения в психологии поведения человечества. В книге приведены практич…
Социальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время и прогнозы на ближайшее будущее. Оценка численности населения и эволюционные изменения в психологии поведения человечества. В книге приведены практич…
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
3
Большинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведения. И родители забывают, что дети – зеркальное отражение их самих, их психологических травм и эмоциональной незрелости. Шефали Тсабари, популярный пс…
Большинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведения. И родители забывают, что дети – зеркальное отражение их самих, их психологических травм и эмоциональной незрелости. Шефали Тсабари, популярный пс…
Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень № 3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
5
Взять сейчас кредит и сделать рывок в развитии или всё-таки не стоит? Цель книги: навести порядок в душе и избавиться от эмоционального мусора именно в теме долгов и кредитов. Данная книга является ступенью № 3 серии «Деньги» марафона «Сам себе психо…
Взять сейчас кредит и сделать рывок в развитии или всё-таки не стоит? Цель книги: навести порядок в душе и избавиться от эмоционального мусора именно в теме долгов и кредитов. Данная книга является ступенью № 3 серии «Деньги» марафона «Сам себе психо…
Слово женского рода
5
Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница – это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Без него возникает постоянное чувство неудовлетвореннос…
Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница – это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Без него возникает постоянное чувство неудовлетвореннос…
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерствополная версия
4
Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера. Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове…
Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера. Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове…
Восприятиеполная версия
4
Давайте представим себя в роли маленького ребёнка, коим вы были ранее. Ваша жизнь тогда, была полна приключений и неожиданных интересных событий, даже, не смотря на то, что ваш мир ограничивался одной детской комнатой. Вы были любопытны и воспринимал…
Давайте представим себя в роли маленького ребёнка, коим вы были ранее. Ваша жизнь тогда, была полна приключений и неожиданных интересных событий, даже, не смотря на то, что ваш мир ограничивался одной детской комнатой. Вы были любопытны и воспринимал…
Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
4
Мы живем в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения, существенные и не очень, происходят практически постоянно. Возможно, это связано с тем, что человечество прошло точку бифуркации и наступила сингулярность (более подробно об этом далее в книге)…
Мы живем в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения, существенные и не очень, происходят практически постоянно. Возможно, это связано с тем, что человечество прошло точку бифуркации и наступила сингулярность (более подробно об этом далее в книге)…
О ритме… или промежуточных состояниях осознания мира
3
Один в текстах видел агрессию, другой слабость, третий акт бурной фантазии, четвёртый шизофрению, а пятый истину. Это самое главное, что вам нужно помнить. Что вами виденное, видимо лишь вами и никем иным, ввиду, что иным ЭТО видится в ином ключе. Но…
Один в текстах видел агрессию, другой слабость, третий акт бурной фантазии, четвёртый шизофрению, а пятый истину. Это самое главное, что вам нужно помнить. Что вами виденное, видимо лишь вами и никем иным, ввиду, что иным ЭТО видится в ином ключе. Но…
Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях
3
Как перестать разочаровываться в людях и не удивляться странным поступкам? Понять их психотип! В этой аудиокниге собраны наиболее распространенные, а также рекомендации по общению с ними. Аркадий Петрович Егидес – наставник мастеров психологии, леген…
Как перестать разочаровываться в людях и не удивляться странным поступкам? Понять их психотип! В этой аудиокниге собраны наиболее распространенные, а также рекомендации по общению с ними. Аркадий Петрович Егидес – наставник мастеров психологии, леген…
Факт-карты для бизнеса. Инструменты мышления
3
Книга-инструкция! Незаменима для руководителей и предпринимателей, которые осознанно подходят к своей работе. Бизнес – это результат мышления людей, которые его делают. Чтобы достичь максимальной эффективности, нужно научиться решать сложные задачи, …
Книга-инструкция! Незаменима для руководителей и предпринимателей, которые осознанно подходят к своей работе. Бизнес – это результат мышления людей, которые его делают. Чтобы достичь максимальной эффективности, нужно научиться решать сложные задачи, …
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
5
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петра…
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петра…
10 лучших саммари 2022 года
3
Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер? Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов: • советы Ольги Примаченко по воспитанию нежности к себе и уроки жизни от Уилла См…
Как узнать содержание 10 бестселлеров за один вечер? Собрали для вас лучшие саммари нон-фикшн литературы за 2022 год. Это ключевые идеи и только польза без лишних слов: • советы Ольги Примаченко по воспитанию нежности к себе и уроки жизни от Уилла См…

Популярные авторы