саморазвитие / личностный рост
Более двадцати лет Мисудзу Накасима помогает людям справляться с зависимостями и разрушительными привычками, возвращая им чувство опоры и контроля над собственной жизнью. В этой книге автор простым и понятным языком объясняет, как формируются зависим…
Более двадцати лет Мисудзу Накасима помогает людям справляться с зависимостями и разрушительными привычками, возвращая им чувство опоры и контроля над собственной жизнью. В этой книге автор простым и понятным языком объясняет, как формируются зависим…
Покорить внутренние вершины, избавиться от вредных привычек, осуществить заветную мечту или стойко переносить любые невзгоды – невозможно без силы воли. Но как ее воспитать, если мотивация быстро исчезает, а руки опускаются?
О том, как навсегда изме…
Покорить внутренние вершины, избавиться от вредных привычек, осуществить заветную мечту или стойко переносить любые невзгоды – невозможно без силы воли. Но как ее воспитать, если мотивация быстро исчезает, а руки опускаются?
О том, как навсегда изме…
История о двух душах, которые когда-то создавали мир
И о том, почему многие из нас до сих пор боятся открыть сердце.
Этот сеанс регрессии оказался совсем не похожим на другие. Мужчина и женщина увидели себя древними творцами — стихиями воды и воздуха…
История о двух душах, которые когда-то создавали мир
И о том, почему многие из нас до сих пор боятся открыть сердце.
Этот сеанс регрессии оказался совсем не похожим на другие. Мужчина и женщина увидели себя древними творцами — стихиями воды и воздуха…
Книга посвящена стратегиям выживания взрослых из дисфункциональных семей (синдром ВДА). В отличие от классических работ, автор отказывается от ролей «Герой», «Козел отпущения» и предлагает нейробиологически обоснованную метафорическую модель.
В центр…
Книга посвящена стратегиям выживания взрослых из дисфункциональных семей (синдром ВДА). В отличие от классических работ, автор отказывается от ролей «Герой», «Козел отпущения» и предлагает нейробиологически обоснованную метафорическую модель.
В центр…
«Эта книга — прививка от лотерейной зависимости. Будет больно. Но потом легче. И дешевле. И свободнее.»
«Налог на надежду: Как лотереи продают вам мечту за копейки, а вы покупаете почти гарантированный проигрыш» — самый циничный манифест о лотереях, …
«Эта книга — прививка от лотерейной зависимости. Будет больно. Но потом легче. И дешевле. И свободнее.»
«Налог на надежду: Как лотереи продают вам мечту за копейки, а вы покупаете почти гарантированный проигрыш» — самый циничный манифест о лотереях, …
Эта книга — не про здоровое питание. Это вскрытие индустрии, которая зарабатывает на твоей тревоге, вине и желании быть «правильным». ПП, детокс, суперфуды, веганство как бизнес — разберём каждую ловушку.
Ты исключил глютен. Потом лактозу. Потом саха…
Эта книга — не про здоровое питание. Это вскрытие индустрии, которая зарабатывает на твоей тревоге, вине и желании быть «правильным». ПП, детокс, суперфуды, веганство как бизнес — разберём каждую ловушку.
Ты исключил глютен. Потом лактозу. Потом саха…
Почему мы так боимся перемен, даже когда понимаем, что жить по-старому больше невозможно? Почему откладываем свои желания, терпим неудобную жизнь и снова выбираем привычную тревогу вместо свободы?
Эта книга — честный, глубокий и бережный разговор о с…
Почему мы так боимся перемен, даже когда понимаем, что жить по-старому больше невозможно? Почему откладываем свои желания, терпим неудобную жизнь и снова выбираем привычную тревогу вместо свободы?
Эта книга — честный, глубокий и бережный разговор о с…
Почему мы так боимся перемен, даже когда понимаем, что жить по-старому больше невозможно? Почему откладываем свои желания, терпим неудобную жизнь и снова выбираем привычную тревогу вместо свободы?
Эта книга — честный, глубокий и бережный разговор о с…
Почему мы так боимся перемен, даже когда понимаем, что жить по-старому больше невозможно? Почему откладываем свои желания, терпим неудобную жизнь и снова выбираем привычную тревогу вместо свободы?
Эта книга — честный, глубокий и бережный разговор о с…
Что такое СДВГ? Каждый, кто хоть раз слышал данную аббревиатуру, по-разному представляет себе данный синдром. Для кого-то это про гиперактивных людей, кто-то думает, что это про чрезмерную невнимательность и постоянное отвлечение от повседневных дел …
Что такое СДВГ? Каждый, кто хоть раз слышал данную аббревиатуру, по-разному представляет себе данный синдром. Для кого-то это про гиперактивных людей, кто-то думает, что это про чрезмерную невнимательность и постоянное отвлечение от повседневных дел …
Вы устали жить под шум собственной головы? Хватит принимать каждую тревожную мысль за приказ.
В этой книге я покажу, как перестать крутить одни и те же страхи, сомнения и неловкие разговоры по кругу. Вы научитесь проверять мысли тремя простыми вопрос…
Вы устали жить под шум собственной головы? Хватит принимать каждую тревожную мысль за приказ.
В этой книге я покажу, как перестать крутить одни и те же страхи, сомнения и неловкие разговоры по кругу. Вы научитесь проверять мысли тремя простыми вопрос…
Эта книга не про силу воли.
Не про запреты.
И не про борьбу с алкоголем.
Это честный разговор о том, почему человек начинает разрушать себя, теряет связь с собой и годами пытается заглушить внутреннюю боль.
Автор прошёл собственный путь выхода из алк…
Эта книга не про силу воли.
Не про запреты.
И не про борьбу с алкоголем.
Это честный разговор о том, почему человек начинает разрушать себя, теряет связь с собой и годами пытается заглушить внутреннюю боль.
Автор прошёл собственный путь выхода из алк…
Серия: «Инженерная модель реальности». Книга 1 из 26.
Руна ᚠ Феху — начало, искра, появление идеи.
Это не книга тайн. Это инженерная модель реальности. Руна Феху — не деньги, а начало. Хагалаз — не разрушение, а жизнь с результатом.
Книга закладывает…
Серия: «Инженерная модель реальности». Книга 1 из 26.
Руна ᚠ Феху — начало, искра, появление идеи.
Это не книга тайн. Это инженерная модель реальности. Руна Феху — не деньги, а начало. Хагалаз — не разрушение, а жизнь с результатом.
Книга закладывает…
Как перестать воевать с собственным телом и похудеть навсегда? Ответ кроется в эволюции gbotdjuj поведения. Эта книга — не просто очередной сборник диет, а фундаментальное исследование того, как наши древние инстинкты сталкиваются с реальностью совре…
Как перестать воевать с собственным телом и похудеть навсегда? Ответ кроется в эволюции gbotdjuj поведения. Эта книга — не просто очередной сборник диет, а фундаментальное исследование того, как наши древние инстинкты сталкиваются с реальностью совре…
Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся алкоголики?
Маленький Вова рос в образцовой семье, где требовали «будь лучше», но никто ни разу не сказал: «Ты хороший просто так». Эта книга — не про алкоголь, а про любовь без условий, про страх ошибить…
Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся алкоголики?
Маленький Вова рос в образцовой семье, где требовали «будь лучше», но никто ни разу не сказал: «Ты хороший просто так». Эта книга — не про алкоголь, а про любовь без условий, про страх ошибить…
Как перестать воевать с собственным телом и похудеть навсегда? Ответ кроется в эволюции gbotdjuj поведения. Эта книга — не просто очередной сборник диет, а фундаментальное исследование того, как наши древние инстинкты сталкиваются с реальностью совре…
Как перестать воевать с собственным телом и похудеть навсегда? Ответ кроется в эволюции gbotdjuj поведения. Эта книга — не просто очередной сборник диет, а фундаментальное исследование того, как наши древние инстинкты сталкиваются с реальностью совре…
Я не эзотерик в привычном понимании. По образованию — инженер-программист, всю жизнь проработал в управлении продажами, сегодня практикую рунологию. И предлагаю взглянуть на руны иначе: не как на «символы богатства и защиты», а как на язык описания э…
Я не эзотерик в привычном понимании. По образованию — инженер-программист, всю жизнь проработал в управлении продажами, сегодня практикую рунологию. И предлагаю взглянуть на руны иначе: не как на «символы богатства и защиты», а как на язык описания э…
Книга «Психологическое здоровье» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Психологическое здоровье начинается с художественного осмысления реальности через призму психологической фантастики, где взгляд…
Книга «Психологическое здоровье» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Психологическое здоровье начинается с художественного осмысления реальности через призму психологической фантастики, где взгляд…
Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся алкоголики?
Маленький Вова рос в образцовой семье, где требовали «будь лучше», но никто ни разу не сказал: «Ты хороший просто так». Эта книга — не про алкоголь, а про любовь без условий, про страх ошибить…
Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся алкоголики?
Маленький Вова рос в образцовой семье, где требовали «будь лучше», но никто ни разу не сказал: «Ты хороший просто так». Эта книга — не про алкоголь, а про любовь без условий, про страх ошибить…
Пять не связанных между собой историй, каждая из которых предлагает читателю незабываемые эмоции.
Здесь есть место и страху, и мыслям, и смеху.
Пять не связанных между собой историй, каждая из которых предлагает читателю незабываемые эмоции.
Здесь есть место и страху, и мыслям, и смеху.
«Тихая вертикаль» — книга о выходе из культа продуктивности и возвращении к себе. О том, как постоянная гонка за успехом превращает жизнь в функцию и лишает нас внутренней опоры. Через истории выгорания, утраты смыслов и болезненной трансформации авт…
«Тихая вертикаль» — книга о выходе из культа продуктивности и возвращении к себе. О том, как постоянная гонка за успехом превращает жизнь в функцию и лишает нас внутренней опоры. Через истории выгорания, утраты смыслов и болезненной трансформации авт…





















