саморазвитие / личностный рост

…нельзя людям говорить о сокровенном (таинстве) лишь потому, как они просеивают это через призму текущего восприятия и нажитого опыта; а оно всё в совокупности ложь. Ты либо смотришь на мир лучом, либо спектром; в спектре ты видишь события только одн…

Вдохновляющие истории и инструменты аудиокниги доказывают на практике: чтобы стать счастливой, вовсе необязательно выбирать между домом, работой и своим «Я». Анна Видуецкая – счастливая жена и мама четверых детей, в прошлом топ-менеджер крупной между…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Читает автор! Увлекательное руководство от одного из созда…

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshi…

«Здоровый пох» – это умение выбирать лучшее для себя и жить легко и счастливо. Это возможность быть свободным от внешних обстоятельств и чужих сценариев, умение уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное. Это способ ощутить себ…

До сих пор человечество тщетно пытается ответить на вопросы: Как устроен мир? Есть ли Бог? Как возникла жизнь? Есть ли жизнь после смерти? Цель жизни человеческой? Что вообще представляет собою человек? Данная книга предназначена для всех тех, кого и…

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман собрала более 25 упражнений, задания и профессиональн…

Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают гла…

Каждый из нас сталкивается с неудачами и несчастьями – и гораздо чаще, чем хотелось бы. С ними сталкивались и древнеримские стоики Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий, и им было ничуть не легче, чем нам. Именно их рассуждения о том, как преодолеть жизненн…

— В 2012 году я разработал обучающий курс для Сбербанка. Он и лёг в основу моего метода. Годами отшлифовывал, убирал лишнее. Перед вами — формула Квантового скачка, позволяющая сделать рывок в бизнесе или карьере, — говорит автор. — Жёстко, агрессивн…

«Конспекты по ведической нумерологии» составлялись во время прохождения автором первой ступени обучения. Они для тех, кто хочет разобраться в том, что значат основные числа в нумерологии, такие как, число Души, число Дхармы, число Кармы, как распоз…

Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры! Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга научит вас слушать активно и даст 30 практических приемов общения без недопонимания. Станьте искусным…

Вторая книга библиотеки «Алгоритм Ройтмана», удостоенной золотой медали Международной академии современных искусств в номинации «Литература», представляет собой монографию по провокативной терапии. Последовательно изложены концепция и этапы работы пс…

Эта книга создана специально для вас на основе практик и достижений в собственной жизни. Здесь в сжатой форме я делюсь с вами моей авторской методикой, как с помощью простых методов повысить свой жизненный тонус и увеличить личную эффективность, науч…

Проблемы морально-этического выбора между Добром и Злом стоят перед каждым из нас изо дня в день. Уметь принимать решения необходимо и в магазине, где вам дали лишнюю сдачу, и при спасении жизни целых государств. Зачастую они принимаются на основе чу…

Сколько себя помню, мне постоянно хотелось разобраться в себе. Понять, а что я из себя представляю. Почему одно мне интересно, а к другому равнодушна. Есть ли причины того, что с одними людьми мне комфортно и легко, к другим же, даже не познакомившис…

Сергей Петрушин работает психологом-консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и ауто…

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения – джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитати…

Создавай свою внутреннюю опору. Сделай шаг в свою реализацию. Убери страхи. Реши вопрос отношений. Стань магом своей жизни. Умея настраивать своё состояние на нужные тебе результаты, умея это состояние поддерживать, ты эти результаты через короткое в…

ПРОЧИТАВ КНИГУ ВЫ...1. Построите с помощью специальных приемов и стратегий дипломатов крепкие, здоровые и счастливые отношения в паре, семье и браке2. Посмотрите на отношения совершенно под другим углом3. Научитесь ловко уходить от конфликтов, правил…