саморазвитие / личностный рост

Откройте для себя секреты создания жизни мечты вместе с Диной Гумеровой – предпринимателем и экспертом, чьи практические методики уже помогли сотням людей изменить жизнь. Перед вами – практическое руководство по созданию жизни своей мечты. На страниц…

Психологический взгляд на семейные сценарии и их влияние на отношение к материнству и отцовству. Книга поможет понять, как семейные истории и эмоциональные травмы предков могут влиять на вашу жизнь и выборы. Откройте для себя силу своего рода! Ксения…

Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но проходит несколько дней, и дедлайны, работа, стресс, встречи с …

«Как достичь успеха?» – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях и вообще мотивируют как могут. Но …

Можно ли настроить свой мозг на успех? Что такое «установка на рост» и «установка на данность»? Чем опасна вера в судьбу? Вы слушаете интервью соавтора курса «Факт-карты» Юлии Тихоновой с Андреем Курпатовым.

Вспомни свой последний оргазм. А теперь ответь честно: он был настоящим? Эта книга ледяной душ для женщин, которые годами получают Оскар за лучшую роль в постели. 84% женщин делают это и только единицы могут признаться вслух. Результат? 30% оргазмич…

Вы когда‑нибудь задумывались, как пространство вокруг вас влияет на настроение, продуктивность и даже судьбу? Дом, офис, любимое кафе — эти места не просто фон нашей жизни. Они отражают наше внутреннее состояние и в то же время формируют его. Книга п…

Многие люди верят, что жизнью управляют действия. Или решения, намерения, мечты, желания. Но что управляет желаниями? Что формирует и подталкивает вас совершать те или иные действия? Верно, эмоции. От чего зависят ваши эмоции на ежедневной основе? От…

Большинство используют ИИ случайно: один запрос — один ответ, без системы и без результата. Эта книга устроена иначе. Шаг за шагом — от первого осознанного промпта до автономных агентов, которые закрывают рутину без вашего участия. Промпт-инжиниринг,…

Каждый читатель сможет найти в книге отражение одного или нескольких своих духовных состояний. Какая страница, какие строки, какой фрагмент жизни вы найдёте в себе частичку, прямо пропорционально тому, где и под каким углом вы смотрите на мир. Благод…

Автор книги – жизненный наставник и бизнес-тренер с 27-летним опытом работы – считает своей главной миссией помочь каждому избавиться от внутренних страхов, перестать относиться к самому себе как к собственному врагу, перенастроить свой разум на пози…

Почему одни и те же факты приводят людей к противоположным выводам? Почему обсуждения не приближают к взаимопониманию? И почему вера в объективную истину может быть не менее разрушительной, чем фанатизм? «Стена невежества»—одна из самых известных и о…

Почему одни люди легко притягивают деньги, а другие застревают в долгах и нехватке, несмотря на все усилия? Почему финансовые тренинги и бизнес-стратегии не работают для большинства? Психолог Ирина Марьевич дает ответ: дело не в навыках или знаниях, …

Разбудите своего Внутреннего Художника с помощью уникальной методики интуитивной живописи! Эта книга расскажет, как творить свободно и смело, развивая воображение, творческое видение и ассоциативное мышление. Творчество – неотъемлемая часть человече…

40 метафорических карт, каждая со своей сказкой, – это путешествие в глубины женской души. Колода помогает увидеть жизненную ситуацию по-новому, открыть скрытые ресурсы для самореализации и найти гармонию в отношениях. Сказки, сопровождающие образы, …

К 2050 году половина планеты будет близорукой. А вы прямо сейчас читаете этот текст, моргая втрое реже нормы и держа глазную мышцу в судороге как гантелю на вытянутой руке с утра до вечера. Эта аудиокнига за 20 минут разберёт науку о зрении в цифрову…

Я знаю, ты хочешь написать книгу, которую будут покупать миллионы, но внутри, где-то очень-очень глубоко живет страх критики, страх опечаток и ошибок, страх разгромных комментариев в соцсетях, страх не затронуть тонкие душевные струны читателя, страх…

Хотите, чтобы деньги работали на вас, а не против вас? Эта книга — про то, как перестать зависеть от случайностей и построить доход, который растёт по вашим правилам. Здесь нет пустых обещаний — только действия, ведущие к результату. Вы наведёте пор…

Почему даже после сна, выходных и отдыха всё равно не хватает сил? Почему утром тяжело включиться, днём накрывает спад, а к вечеру остаётся только желание отключиться? Эта книга — практическое руководство по восстановлению энергии без жёсткого давле…

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» – одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукописи. В этой книге Итан всесторонне рассмотрит тему упра…