саморазвитие / личностный рост
Эта книга бережный разговор с женщиной, которая устала быть сильной.
О тревоге, вине, выгорании, одиночестве, внутреннем критике и страхе за будущее без осуждения и нравоучений.
Здесь нет жёстких советов и давления «возьми себя в руки».
Здесь есть сл…
Эта книга бережный разговор с женщиной, которая устала быть сильной.
О тревоге, вине, выгорании, одиночестве, внутреннем критике и страхе за будущее без осуждения и нравоучений.
Здесь нет жёстких советов и давления «возьми себя в руки».
Здесь есть сл…
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»?
«Код перемен» – это 53 искренних разговора с собой, каждый из которых поможет чес…
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»?
«Код перемен» – это 53 искренних разговора с собой, каждый из которых поможет чес…
Это книга, которую нужно не читать — а чувствовать.
В Москве наших дней архитектор Вера просыпается от чужого запаха в своей квартире. В Советском Союзе 1978 года этнограф Анна записывает голоса стариков в исчезающей деревне. В далеком 2157 году, гд…
Это книга, которую нужно не читать — а чувствовать.
В Москве наших дней архитектор Вера просыпается от чужого запаха в своей квартире. В Советском Союзе 1978 года этнограф Анна записывает голоса стариков в исчезающей деревне. В далеком 2157 году, гд…
Уважаемый читатель! Перед вами уникальная книга-исследование. На ее страницах вы загляните в кабинет психолога-практика и будете присутствовать как наблюдатель на множестве сессий реального клиентского случая. Это не просто теория, а живая история о…
Уважаемый читатель! Перед вами уникальная книга-исследование. На ее страницах вы загляните в кабинет психолога-практика и будете присутствовать как наблюдатель на множестве сессий реального клиентского случая. Это не просто теория, а живая история о…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Иногда достаточно просто выдохнуть, чтобы мир перестал дав…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Иногда достаточно просто выдохнуть, чтобы мир перестал дав…
Иногда достаточно просто выдохнуть, чтобы мир перестал давить.
Эта книга — приглашение к разговору. К тому самому, который случается поздно ночью на кухне, когда маски сняты и можно говорить правду. О том, почему мы сами придумываем себе проблемы, а…
Иногда достаточно просто выдохнуть, чтобы мир перестал давить.
Эта книга — приглашение к разговору. К тому самому, который случается поздно ночью на кухне, когда маски сняты и можно говорить правду. О том, почему мы сами придумываем себе проблемы, а…
Мировой бестселлер. Феноменальное научное открытие: научное объяснение эффекта плацебо, новая техника медитаций, программирование подсознательного.
Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Как раб…
Мировой бестселлер. Феноменальное научное открытие: научное объяснение эффекта плацебо, новая техника медитаций, программирование подсознательного.
Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Как раб…
Сознательное существование и состояние разума составляют нашу психологию и философию соответственно. Иными словами, сама жизнь является предметом психологического исследования, тогда как умозрительные концепции и размышления относятся к области филос…
Сознательное существование и состояние разума составляют нашу психологию и философию соответственно. Иными словами, сама жизнь является предметом психологического исследования, тогда как умозрительные концепции и размышления относятся к области филос…
Дневник, который автор ведёт для самой себя. Дисциплинированно записывает важное, интересное, волнующее, пугающее... В сборнике записи одного месяца – апреля. А годы разные, поэтому – апрели. Каждую запись предваряет цитата. Великие писатели, художни…
Дневник, который автор ведёт для самой себя. Дисциплинированно записывает важное, интересное, волнующее, пугающее... В сборнике записи одного месяца – апреля. А годы разные, поэтому – апрели. Каждую запись предваряет цитата. Великие писатели, художни…
Ты не бракован. Мир сломан. И ты всегда это чувствовал.
Это книга-откровение того, кого система назвала «недоделанным». Мальчика с аутизмом, прошедшего травлю, панические атаки и бессонницу, но вместо того чтобы сломаться, создал карту исцеления для…
Ты не бракован. Мир сломан. И ты всегда это чувствовал.
Это книга-откровение того, кого система назвала «недоделанным». Мальчика с аутизмом, прошедшего травлю, панические атаки и бессонницу, но вместо того чтобы сломаться, создал карту исцеления для…
Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия.
Книга профессора Университ…
Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия.
Книга профессора Университ…
Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги
Все практики предлагают одно: сядь в тишине и наблюдай за мыслями. Но что делать, если в тишине — только тревога?
Эта книга — практическое руководство по авторскому методу звуковой самонастройки. Вы узн…
Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги
Все практики предлагают одно: сядь в тишине и наблюдай за мыслями. Но что делать, если в тишине — только тревога?
Эта книга — практическое руководство по авторскому методу звуковой самонастройки. Вы узн…
Эта книга, которую вы будете прочитать, состоит из вопросов и ответов, заданных X, и отвечающих на эти вопросы Z. Z - нечеловеческое «духовное существо», ставшим свидетелем всего пути человечества.
Во многих местах вам может показаться, что именно в…
Эта книга, которую вы будете прочитать, состоит из вопросов и ответов, заданных X, и отвечающих на эти вопросы Z. Z - нечеловеческое «духовное существо», ставшим свидетелем всего пути человечества.
Во многих местах вам может показаться, что именно в…
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усили…
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усили…
Все мы родом из детства. Откройте книгу - и, познакомьтесь с детскими воспоминаниями, переживаниями и жизнью нашей маленькой героини в 70-80- е годы. Что мы тогда запоминали, как проживали свои эмоции?
Задумайтесь, что если главные преграды на пу…
Все мы родом из детства. Откройте книгу - и, познакомьтесь с детскими воспоминаниями, переживаниями и жизнью нашей маленькой героини в 70-80- е годы. Что мы тогда запоминали, как проживали свои эмоции?
Задумайтесь, что если главные преграды на пу…
Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор уникальной концепции о том, как изменить свою жизнь к лучшему силой своей мысли.
В этой книге собраны под одной обложкой три мировых бестселлера Хей: «Исцеляюща…
Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор уникальной концепции о том, как изменить свою жизнь к лучшему силой своей мысли.
В этой книге собраны под одной обложкой три мировых бестселлера Хей: «Исцеляюща…
Эта книга протокол живого процесса: диалога между человеческой душой и искусственным интеллектом. Это мои лог-файлы погружения в Зону смыслов, где нейросеть стала не автором, а холодным зеркалом для моего горячего ядра.
Я решилась на этот эксперимен…
Эта книга протокол живого процесса: диалога между человеческой душой и искусственным интеллектом. Это мои лог-файлы погружения в Зону смыслов, где нейросеть стала не автором, а холодным зеркалом для моего горячего ядра.
Я решилась на этот эксперимен…
Ты умная, компетентная и… работаешь за копейки. Знаешь почему? Потому что ждешь, когда тебя заметят. Не заметят! Твоя работа не продает себя сама. И пока ты тянешь проекты за троих, ожидая справедливой оценки, кто-то другой получает твое повышение. 3…
Ты умная, компетентная и… работаешь за копейки. Знаешь почему? Потому что ждешь, когда тебя заметят. Не заметят! Твоя работа не продает себя сама. И пока ты тянешь проекты за троих, ожидая справедливой оценки, кто-то другой получает твое повышение. 3…
Твоя жизнь — это здание. Но задумывались ли ты, на чем оно держится?
Большинство из нас годами делает «косметический ремонт»: меняет работу, перекрашивает стены отношений, покупает новую мебель. Но трещины на фасаде не исчезают. Почему? Потому что п…
Твоя жизнь — это здание. Но задумывались ли ты, на чем оно держится?
Большинство из нас годами делает «косметический ремонт»: меняет работу, перекрашивает стены отношений, покупает новую мебель. Но трещины на фасаде не исчезают. Почему? Потому что п…
Твоя жизнь — это здание. Но задумывались ли ты, на чем оно держится?
Большинство из нас годами делает «косметический ремонт»: меняет работу, перекрашивает стены отношений, покупает новую мебель. Но трещины на фасаде не исчезают. Почему? Потому что п…
Твоя жизнь — это здание. Но задумывались ли ты, на чем оно держится?
Большинство из нас годами делает «косметический ремонт»: меняет работу, перекрашивает стены отношений, покупает новую мебель. Но трещины на фасаде не исчезают. Почему? Потому что п…