саморазвитие / личностный рост

Третья часть книги-блога приглашает Читателя рассмотреть вместе с автором разные темы жизни, заглянуть внутрь себя, ответить на многие и многие вопросы, которые ведут к тотальной честности с самим собой, найти свой интерес в жизни, свою радость и удо…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Baum „The Fall and Rise of China“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Как объяснить неожиданный и грандиозный подъем Китая? И что это значит для будущего человечес…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Scott Galloway «The Algebra of Wealth: A Simple Formula for Financial Security». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Обязательное руководство по оптимизации вашей жизни дл…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller „Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Хотите измен…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rick Rubin „The Creative Act: A Way of Being“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Рик Рубин – девятикратный обладатель «Грэмми», один из 100 самых влиятельных людей мира…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Andrew Leigh „How Economics Explains the World: A Short History of Humanity“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В своей работе экономист, получивший образование в Гарва…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gary Stevenson „The Trading Game: A Confession“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В своей работе Гэри Стивенсон – профессиональный трейдер в отставке —открывает завесу…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Geraldine DeRuiter „If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В книге ДеРуйтер делится историями о своих шокирую…

«Практика постепенного отказа от курения» — это многократно проверенная процедура исцеляющего организм энергетического дыхания. Основной задачей практики энергетического дыхания является зарождение и постепенное усиление неприязни к табачному дыму у …

"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" — это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и раскрыти…

Книга об основах финансовой грамотности, для начала движения к финансовой свободе.

В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с современ…

Откройте для себя мир хюге — датской философии уюта и счастья — и научитесь справляться с повседневными стрессами, обретая гармонию в каждом моменте жизни. Эта книга предлагает практические советы по созданию комфортной атмосферы, ценности простых ра…

Апатия не приходит одна. Она медленно затягивает вас в «ловушку», где каждый день это серая копия предыдущего, а утро начинается не с энергии, а с чувства безнадежности. Вы не ленивы. Вы просто попали в цикл, который планомерно выжигает вашу дофамин…

Возьми себя в руки — будь счастлив! Ты когда-нибудь ощущал, как радость проскальзывает сквозь пальцы, оставляя лишь тень? Радость всегда была в тебе! Но ты, возможно, забыл об этом. Представь, что каждый день — это новая возможность обрести счастье! …

В жизни каждый из нас сталкивается с выбором: рискнуть ради мечты или остаться в зоне комфорта. Эта книга — ваш путеводитель в мир осознанных решений, смелых поступков и великих побед. Она не обещает лёгкого пути, но помогает увидеть, как терпение, у…

Умение понимать собеседников и выстраивать гармоничные отношения — ключ к успеху в современном мире. Книга "Законы общения" — это практическое руководство, которое научит вас разбираться в мотивах людей, создавать атмосферу доверия и эффективно управ…

В книге «Вселенная внутри нас: Тайны человеческого организма» читатели отправятся в увлекательное путешествие по загадочному миру собственного тела, откроют для себя его скрытые механизмы и научатся понимать уникальную взаимосвязь между физическим и …

Это вдохновляющая и практическая книга, предназначенная для всех, кто стремится преодолеть препятствия на пути к своим целям и реализовать свой потенциал. Автор исследует важную роль ошибок в нашем опыте, показывая, как неудачи могут стать мощным инс…

«Карта желаний: твой помощник в понимании своих истинных потребностей» - это книга-руководство, которая поможет понять свои истинные желания. В книге две части. Первая часть содержит рекомендации по работе с желаниями в целом, чтобы отделить «свои» …