саморазвитие / личностный рост

Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной работы и саморазвитию, сохранению личных границ и аргументированному отстаиванию св…

«СинхРес реальности» - книга‑проводник в мир синхронного резонанса: искусства жить без борьбы, позволяя реальности самой выстраиваться вокруг вас. В основе метода — не усилия и воля, а тонкая настройка на собственную «частотную подпись» (ЧП): энерге…

«СинхРес реальности» - книга‑проводник в мир синхронного резонанса: искусства жить без борьбы, позволяя реальности самой выстраиваться вокруг вас. В основе метода — не усилия и воля, а тонкая настройка на собственную «частотную подпись» (ЧП): энерге…

Иногда самое трудное — не справиться с жизнью, а услышать себя в её шуме. Эта книга — тихое пространство, где не нужно быть сильным, удобным или «правильным». Здесь чувства не враги, а ориентиры, границы — не стены, а забота о себе, а осознанность ст…

Забудьте о неделях борьбы с прокрастинацией, зависимостью от соцсетей или потере фокуса эта 15-минутная аудиокнига с пошаговыми инструкциями и чек-листами поможет вам в этом. Рекомендации помогут перезагрузить вашу дофаминовую систему для укрепления …

БлагоДАРение «Афоризмы» Врата в целостность «Истина не в словах — она в паузе между ними» Эта книга не учит жить правильно. Она напоминает то, что ты уже знаешь, но забыл под слоями концепций и убеждений. Девяносто девять афоризмов — девяносто девя…

Вспоминаю строчки известной песни – «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Они вполне применимы к нашей жизни, а именно здоровью и долголетию. Человек рождается с большим запасом прочности, с приличным внутренним потенциалом. Наши предки польз…

Эта книга о моментах, когда жизнь начинает давать сбои. Деньги утекают, отношения застревают, тело сигналит, а будущее выглядит туманным. В такие периоды легко решить, что с тобой что-то не так. Карта неисправностей судьбы предлагает другой взгляд: …

Мы живём во времени, когда внешне всё может выглядеть нормально: работа, обязанности, цели, движение вперёд. Но внутри всё чаще возникает ощущение, что привычные способы жить и справляться с нагрузкой, ожиданиями и постоянным напряжением больше не ра…

Автор этой книги, Грегори Хартли, – эксперт по допросам в военной разведке США. Более тридцати лет он вычислял злоумышленников и предотвращал теракты. А затем, покинув госслужбу, адаптировал полученные навыки к реалиям гражданской жизни. Эта аудиокн…

Повышение зарплаты, продвижение по карьерной лестнице и признание от коллег напрямую зависят от того, как вы подаете себя. Эта книга – практическое руководство по развитию харизмы и навыков успешного общения. Каждая глава посвящена уникальному приему…

Многолетние исследования профессора А.А. Шевцова, открывают совершенно новый взгляд на само устройство человеческого разума. Если современная академическая психология, говоря об умственной деятельности человека, использует лишь такие понятия, как «мы…

Представьте, что у вас появился личный ассистент, который работает 24/7, никогда не устает и готов помочь в любой ситуации – от планирования ужина до запуска собственного блога, от изучения английского до решения карьерных вопросов. Этот помощник уже…

Беннетт не учит тайм-менеджменту в современном смысле, а предлагает философию осмысленного распоряжения временем, превращая каждый час из единицы графика в шаг к личному развитию и наполненной жизни. В издание также вошли его работы «Человеческая маш…

Вы держите в руках не просто книгу, а дорожную карту к вашей мечте – стать настоящим помогающим специалистом, способным менять жизни. Это исчерпывающее руководство проведет вас от развития эмоционального интеллекта и глубокого понимания себя до освое…

Третья книга в серии работ в серии «Наука думать», посвященных работе нашего разума. В ней автор вводит понятие «орган вопрошания» и описывает его устройство. Так же большое внимание уделено теме «Вопрошание будущего», продумыванию сложных задач и с …

​Эта книга — жесткое и предельно честное руководство для тех, кто устал от «духовного фастфуда» и готов к реальной трансформации. В основе лежит уникальный опыт автора: 15 000 часов личной практики. Здесь нет эзотерических сказок. Это боевая инструкц…

«Освободи прошлое: Как отпустить обиды и двигаться вперед» — это глубокое и мудрое руководство, которое поможет вам освободиться от тяжести старых ран и начать жить полной жизнью. В книге раскрываются причины, по которым мы цепляемся за негативные эм…

Эта книга — не руководство по успеху, а манифест возвращения к себе. В эпоху тотального шума и бетонных джунглей мы разучились чувствовать вкус собственного дыхания. Я приглашаю тебя в опасное и предельно честное путешествие по двенадцати главам твое…