саморазвитие / личностный рост

Небольшой рассказ из жизни о подаренной Богом любви и благодарности любимому человеку за его добрые дела. Всем желаю счастья в личной жизни! Спасибо Богу за всё!

Устали гнаться за «идеалом» из соцсетей? Требовать от себя быть только позитивным, собранным и правильным? Пора сломать систему. Эта книга — не о самодисциплине. Это инструкция по стратегическому саботажу токсичных правил, которые делают вас несчастн…

«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берётся внутренний критик, как отделить его голос от реально…

«Искусство малых радостей: Перезагрузка восприятия счастья» — это ваш проводник в мир простых, но глубоких источников радости, которые окружают нас каждый день. Откройте для себя, как осознанность, благодарность и творчество помогают увидеть красоту …

Ты устал чувствовать слишком много злиться, бояться, терпеть, сомневаться, а потом винить себя за это? Эта книга не о том, как исправить эмоции. Она о свободе. О моменте, когда чувства перестают быть тюрьмой и становятся опорой. Здесь нет моралей и…

Один из самых лучших периодов моей многотрудной жизни – обучение в еврейской религиозной школе(колеле), под руководством замечательного преподавателя рава Михоэля. Благодарю Бога и рава Михоэля за всё! Всем читателям – благословение на очень приятное…

100 благодарностей Всевышнему за творчество. В моей жизни нет ничего лучше. В повести также присутствуют около 100 благословений в тему. Всем читателям желаю счастья и радости!

Ты можешь быть в комфорте - и всё равно внутри будет шум, как будто беда уже рядом. Эта книга разбирает беспокойство как привычку ума: почему оно так распространено, чем отличается “разумная осторожность” от саморазрушительного накручивания, и как че…

Почему одни люди притягивают с первой минуты, а другие будто стираются из памяти? Эта книга раскрывает «секрет личного магнетизма» как навык, который можно вырастить, а не мистический дар. Вы увидите, как заинтересованный взгляд и теплое, внимательно…

В книге описаны основные характеристики инфантильной личности с метафизическим осмыслением и анализом глубинных механизмов их возникновения. Прочитав про иллюзорность, уязвимость, обесценивание, идеализацию, вы легко сможете научиться узнавать их в с…

Я прошла путь поиска, сомнений и внутренних развилок, знакомых многим. Я психолог и проводник в глубинные процессы человека, а этот дневник вырос из моего личного опыта, практики и живых историй людей, с которыми я шла рядом. В своей работе я соединя…

Эта книга продолжает идеи программы «Система Трех. Очищение.» и предлагает новый алгоритм взаимодействия с собой, основанный на принципах практической аскезы в монашеских традициях. Через сознательный отказ от излишеств, умеренность в питании, спокой…

Один из самых лучших периодов моей многотрудной жизни – пребывание в еврейской религиозной общине, которую организовал превосходный рав Иосиф. Благодарю Бога и рава Иосиф за всё! Всем читателям – благословение на обретение своей религиозной принадлеж…

Мир ничего не даёт тем, кто ждёт. Он вознаграждает только тех, кто начинает раньше, чем готов, и продолжает дольше, чем удобно. Эта книга - заряд прямой, старой, жёсткой мотивации без психологической мишуры. Здесь разоблачается миф о «таланте» и «ге…

Эта книга доказывает: ум можно тренировать так же точно и надёжно, как тело. Вы получите практическое понимание того, почему одни люди схватывают всё на лету, а другие постоянно забывают важное. Как визуальное мышление усиливает интеллект, почему обр…

Мужчины — не с Марса, они просто работают на другой операционной системе. Ты устала от обид, недосказанности и ощущения одиночества вдвоем? Хватит гадать на кофейной гуще его молчания и биться о стену равнодушия. Книга "Как понимать их правила и упра…

Книга «Психология мужской власти, больших денег и внутренней свободы (Часть 1)» — это манифест новой силы для мужчин, которые переросли поверхностный успех и стремятся к истинному масштабу личности. Автор, выступая в роли мудрого проводника, раскрыва…

В этой книге автор, в прошлом физик, атеист и материалист, рассказывает о своей истории открытия невидимого мира, населенного разумными существами. В книге пишется о знакомстве с этими существами, наблюдениях и экспериментах, которые призваны лучше у…

«Сократ в кроссовках» – книга во многом уникальная. Почти сразу после выхода в свет она стала международным бестселлером, была переведена на 15 языков и попала в списки «обязательной литературы» в жанре саморазвития. В чем же заключается ее успех? В …

Хватит извиняться за свой успех еще до того, как он случился. В обществе, где скромность возведена в культ, амбиции часто считаются «неприличными», а желание больших денег — постыдным. Книга «Как перестать стесняться своих амбиций и разбогатеть (Част…