саморазвитие / личностный рост

Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется.…

Эта книга – ваш надежный помощник в самый тяжелый период отношений. Психолог Лора Коллинз простым языком объясняет, почему происходят измены, что чувствуют оба партнера и как справиться с болью предательства. В книге вы найдете: Практические техники…

«Триггер» — это не о соблазнении. Это о внутреннем воздействии. О том, как ты становишься состоянием, от которого у неё дрожат пальцы, сбивается дыхание и ломаются сценарии. Это книга не про приёмы, а про глубину. Про вес. Про паузу. Про слова, котор…

Жизнь на Земле – проверочно-испытательная ситуация, в том числе на проявление, распознавание внутренней дисгармонии и её проработки. На нашей планете происходит очистка от низковибрационных энергий. Для каждой Души первостепенно важно, как она пройдё…

Эта книга – ваш надежный помощник в самый тяжелый период отношений. Психолог Лора Коллинз простым языком объясняет, почему происходят измены, что чувствуют оба партнера и как справиться с болью предательства. В книге вы найдете: Практические техники…

Эта книга — о пробуждении души и глубоком возвращении к себе. Через 26 проникновенных глав и 17 исцеляющих практик она бережно ведёт читателя по пути внутренней трансформации. Здесь нет назиданий, только живой диалог с душой — как будто кто-то, кто п…

Почему сказки, которые мы читали в детстве, до сих пор влияют на наши взгляды и поступки? Эта книга подробно разбирает устаревшие и вредные идеи, скрытые в классических детских сказках: пассивные принцессы, идеализация страдания, стереотипы о семье, …

Почему сказки, которые мы читали в детстве, до сих пор влияют на наши взгляды и поступки? Эта книга подробно разбирает устаревшие и вредные идеи, скрытые в классических детских сказках: пассивные принцессы, идеализация страдания, стереотипы о семье, …

О чём мой пятый сборник рассказов? Нам не дано право "ставить точку": своей жизни, жизни других разумных, и жизни всей природы. "Запятые и точки с запятой", "тире", "кавычки", даже "двое... и троеточие" – ставьте, но "точку жизни" ставить нельзя. Это…

Эта книга — для женщин, которые оказались в новой стране и пытаются собрать себя заново. Для тех, кто спасался, искал, шел за мечтой или просто хотел тишины — а в итоге оказался в водовороте перемен, где всё приходится начинать сначала. Здесь нет во…

О чём мой пятый сборник рассказов? Нам не дано право "ставить точку": своей жизни, жизни других разумных, и жизни всей природы. "Запятые и точки с запятой", "тире", "кавычки", даже "двое... и троеточие" – ставьте, но "точку жизни" ставить нельзя. Это…

Этот всеобъемлющий гид посвящён искусству написания любовных романов — жанра, который завораживает миллионы читателей по всему миру. В книге тщательно разбираются ключевые аспекты: от психологии жанра и понимания целевой аудитории до создания живых г…

Эта книга – не просто психологический труд, а живое свидетельство невероятной силы человеческого духа, основанное на личном опыте автора, прошедшего через ужасы нацистских лагерей. Франкл предлагает действенную методику логотерапии, которая поможет в…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Сотни тысяч людей проводят целые дни над текстами старинных рукописей в поисках имен своих предков, сдают ДНК, чтобы найти неизвестных родственников, путешествую…

Как сделать так, чтобы организм исправно снабжал тебя нужными жизненными силами? Как он работает? Как ему помочь и не мешать? Всё это, своеобразную инструкцию по эксплуатации и поддержанию в порядке твоего организма, мы и разберём в книге: • Какие пр…

Это методическое пособие окажется полезным для начинающих мастеров и для опытных специалистов, а также для действующих преподавателей маникюра и тех, кто только собирается начать преподавательскую деятельность. Мастера с различным уровнем подготовк…

Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрываю…

Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов.

Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и заботиться о себе, оставаясь чутким и внимательным к другим.

Книга от всемирно известного психолога Джули Смит, автора бестселлеров, которая поможет решить конкретные психологические запросы прямо сейчас при помощи доказательных инструментов