саморазвитие / личностный рост

Эта книга о Смысле Жизни — о том, как можно найти его в нашем бессознательном, и что может этому помешать. Теория в книге основана на экзистенциальном анализе и логотерапии, но большой её процент — наработки автора, добытые в ходе шестилетней практик…

«ИГРА: Пробуждение из Иллюзий» — это не книга. Это портал. Это карта твоего внутреннего ландшафта. Это сон, в котором ты вдруг просыпаешься и замечаешь: всё происходящее — сценарий. Но ты не жертва. Ты — игрок. Через главы, рисунки, парадоксы и 50 …

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой. Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир п…

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела. Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения. Выгорание – это н…

Что если всё, что вы знали об эзотерике, — это лишь слова, обросшие чужими смыслами? Эта книга не учит и не наставляет. Она приглашает — к внутреннему диалогу, к честному взгляду на то, чем стали для нас такие привычные понятия, как «Абсолют», «Прово…

Стоит ли читать эту книгу? Если ты ищешь волшебную таблетку — не стоит. Если ты хочешь, чтобы тебя пожалели — не сюда. Если ты привык винить правительство, родителей, кризис и курс доллара — закрой и забудь. Но если ты хотя бы раз в жизни просыпалс…

«Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время» — это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанной, наполненной и продуктивной жизни. Книга объединяет ключевые принципы самоорганизации, фокусировки, управления э…

Вы, наверное, уже устали от всех этих книг: «Как стать успешным», «Как привлечь изобилие», «Как разбогатеть за 7 шагов». Эта книга — не про это. Она не научит вас достигать целей. Зато покажет, почему вы их всё время откладываете. Это не манифест …

«Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других» — это глубокое и практичное руководство по развитию ключевых человеческих способностей: осознанности, эмпатии, саморегуляции и зрелого общения. Эта книга помогает не только лучше понимать…

«Прыжок в неизвестность. Как перестать бояться начинать и смело идти к мечте» — это вдохновляющая и глубокая книга о внутренней силе, смелости и выборе быть собой. Через двадцать одну насыщенную главу автор проводит читателя по пути преодоления страх…

Пятый аркан "Иерофант": пятая ступень к самопознанию. Эта книга — не просто исследование одного из важнейших арканов системы «Матрица судьбы», а глубинный проводник к самому себе. Пятый аркан символизирует духовное знание, внутренний авторитет, тради…

Шестой аркан "Влюбленные": шестая ступень к самопознанию. Эта книга - глубокое исследование внутреннего мира человека, обладателя 6 аркана — энергии любви, выбора и личной истины. Она поможет не заучивать трактовки, а прочувствовать аркан — увидеть е…

«Искусство ставить цели. Как точно знать, чего ты хочешь» — это глубокое и практическое руководство, которое поможет вам разобраться в своих истинных желаниях и научит эффективно формулировать цели для личного и профессионального успеха. Книга раскры…

После знакомства с информацией о наших с вами привычках из разных источников, в том числе книги Джеймса Клира “Атомные привычки“, я решила написать стихи на эту тему. Интересно, почему и как зарождаются наши привычки, что они нам дают и нет ли от них…

Эта книга — не сборник готовых ответов. Это инструмент для самого важного диалога в вашей жизни — диалога с собой. Я приглашаю вас в удобное для вас время изучить 100 глубоких открытых вопросов, которые станут вашим личным компасом на пути к настоящи…

Трей Льюэллен. $100K на майках. Серия "Побег из Жопы за 30 Дней" Как построить бизнес с нуля без офиса, инвесторов и MBA — по методу "Футболка за $21 = $117K на счёт" Пошаговый разбор бизнес-системы, которая принесла американцу Трею Льюэллену более …

Этот дневник - твой проводник к внутренней свободе. На его страницах ты найдешь не просто слова, а живые зерна истины, способные прорасти в твоем сердце. Здесь собраны уроки, которые помогут тебе вспомнить, кто ты есть на самом деле: не тело, огранич…

«Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям» — книга, которая станет незаменимым помощником в условиях быстроменяющегося мира. В ней раскрываются секреты адаптации и гибкости, позволяющие не только выживать, но и…

Иногда нам приходят необычные мысли о нашей жизни. Они отличаются от привычных тем, что, думая над ними, мы чувствуем зов к чему-то новому, позыв к действию. Такими мыслями обычно являются наши мечты. Кто-то скажет, что мечты — это детское развлечени…

Эта книга — ваш персональный компас в мире здоровых отношений. Она создана для тех, кто устал от токсичного поведения окружающих: манипуляций, агрессивного давления, обесценивания и чувства вины. В основу легли годы моей психологической практики, ре…