саморазвитие / личностный рост

Эта книга — о пробуждении души и глубоком возвращении к себе. Через 26 проникновенных глав и 17 исцеляющих практик она бережно ведёт читателя по пути внутренней трансформации. Здесь нет назиданий, только живой диалог с душой — как будто кто-то, кто п…

Почему сказки, которые мы читали в детстве, до сих пор влияют на наши взгляды и поступки? Эта книга подробно разбирает устаревшие и вредные идеи, скрытые в классических детских сказках: пассивные принцессы, идеализация страдания, стереотипы о семье, …

Почему сказки, которые мы читали в детстве, до сих пор влияют на наши взгляды и поступки? Эта книга подробно разбирает устаревшие и вредные идеи, скрытые в классических детских сказках: пассивные принцессы, идеализация страдания, стереотипы о семье, …

Это методическое пособие окажется полезным для начинающих мастеров и для опытных специалистов, а также для действующих преподавателей маникюра и тех, кто только собирается начать преподавательскую деятельность. Мастера с различным уровнем подготовк…

Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрываю…

Почему всё больше девушек выбирают увеличение губ и другие косметические процедуры? Эта книга — откровенный разговор о причинах стремления к изменению внешности. Вы узнаете, как на нас влияют социальные сети, общественные ожидания, психологические и …

Стихи и проза об исправлении, преображении, исправлении человеческих взглядов, черт и качеств. Переправа - личностный рост на основе самоанализа и самосовершенствования. Иерархия ценностей, предназначение человека, смысл жизни, ценностные ориентиры, …

Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов.

Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и заботиться о себе, оставаясь чутким и внимательным к другим.

Книга от всемирно известного психолога Джули Смит, автора бестселлеров, которая поможет решить конкретные психологические запросы прямо сейчас при помощи доказательных инструментов

Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожн…

О чём мой пятый сборник рассказов? Нам не дано право "ставить точку": своей жизни, жизни других разумных, и жизни всей природы. "Запятые и точки с запятой", "тире", "кавычки", даже "двое... и троеточие" – ставьте, но "точку жизни" ставить нельзя. Это…

Эта книга — для женщин, которые оказались в новой стране и пытаются собрать себя заново. Для тех, кто спасался, искал, шел за мечтой или просто хотел тишины — а в итоге оказался в водовороте перемен, где всё приходится начинать сначала. Здесь нет во…

О чём мой пятый сборник рассказов? Нам не дано право "ставить точку": своей жизни, жизни других разумных, и жизни всей природы. "Запятые и точки с запятой", "тире", "кавычки", даже "двое... и троеточие" – ставьте, но "точку жизни" ставить нельзя. Это…

Этот всеобъемлющий гид посвящён искусству написания любовных романов — жанра, который завораживает миллионы читателей по всему миру. В книге тщательно разбираются ключевые аспекты: от психологии жанра и понимания целевой аудитории до создания живых г…

Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе. Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожн…

Если ты устал от психологических книг, после которых ничего не меняется — эта сделана иначе. Без воды. Без теории ради теории. Только суть. Только то, что работает. Ты думаешь, что сам принимаешь решения? Что эмоции — это слабость? Что логика — над…

Всегда приятно узнать что-то новое. А тем более приятно развивать свои знания в игровой форме, в том числе, играя всей семьей. Книга предоставляет всем возможность поучаствовать в марафоне вопросов и ответов и создать свое миниатюрное "Что?Где?Когда?…

В книге самым ценным является информация о каждом из 12 (дюжины) приёмов остроумия и технологии его воспроизведения. Изящные примеры, сопровождающие теоретический материал экстравагантностью побуждают посоревноваться с мастерами слова в изобретении о…

Эта книга — глубокое и вдохновляющее путешествие в мир мечты, желания и действия. Она для тех, кто чувствует, что внутри живёт нечто большее, чем обыденность. Для тех, кто хочет не просто мечтать, а воплощать. Страница за страницей вы откроете, как п…