саморазвитие / личностный рост

Книга о том, как среда влияет на интеллектуальные возможности человека. Под средой автор понимает не только окружающих людей на улице, соседей и друзей. Он ставит во главу угла образование, которое мы получаем в школах и вузах, их роль в формировании…

Меня зовут Юлия Бейсенова, я живу с семьёй в Германии. По профессии я - программист, по призванию - многодетная мама и волонтер в сфере помощи детям-сиротам. В 2014 году мы с мужем узнали, что в далеком российском городе Уссурийске живет маленькая де…

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые…

Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и …

Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и …

Эта смелая и остроумная книга адресована тем, кто мечтает выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и стать сильной, сияющей личностью. Опираясь на историю собственных взлетов и падений, Эш Эмбирджи предлагает читат…

Кристофер Кукк, основатель и директор Центра сострадания, творчества и инноваций, утверждает, что между отзывчивостью и успехом существует тесная связь. Без сострадания невозможно движение к цели и преодоление трудностей. «Выигрывает каждый» – не тол…

Эта небольшая книга написана для творческих и любознательных умов. Не согласных с буднями серого бытия, стремящихся изменить себя и окружающий мир. Психофизическое явление, которое можно испытать, находясь в «Точке Гармонии», будет своеобразным инстр…

Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком…

Топ-менеджер, как правило, считает, что умеет самостоятельно искать работу; однако, при этом, разобраться в том, что эффективно из разнообразных рекомендаций (часто очень разных) по поиску работы самостоятельно (не всегда) удается; тогда как топ-мене…

Путь к счастью подчас бывает самым неожиданным. Автор этой книги когда-то была московским топ-менеджером. Сегодня она – травница и ведущая шаманских практик, которая живет в лесу в российской глубинке. Татьяна Чуйкина рассказывает о своем пути к гарм…

Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сдел…

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает спос…

В суматохе будней сложно перестать гнаться за общественным поощрением и помочь ребенку в определении и развитии предрасположенностей. Психолог Олег Торсунов расскажет о грамотном взаимодействии с детьми с этапа планирования зачатия до совершеннолетия…

В этой лекции Олег Торсунов углубится в вопросы брака и особенности взаимодействия в современном мире. Особенностью лекции является поучительная притча про разницу характеров и влияние тех или иных поступков на благополучие в семье. Вы узнаете: – ка…

Можно прочитать много книг об Успехе, а можно – только эту одну. Эффект будет одинаковый! Потому что эту книгу написал гуру в области достижения успеха – знаменитый Робин Шарма. Автор мега-бестселлера «Монах, который продал свой “феррари”», человек, …

В заключительной лекции Олег Торсунов расскажет о сохранении взаимоотношений в семье и предупреждении конфликтов, и ответит на вопросы слушателей. Вы узнаете: – о влиянии планет на проблемы в семье, – что такое естественный антагонизм и как он проявл…

Главный герой этой книги - коммуникации. Автор, имея профессиональную подготовку и большой опыт работы в области фасилитации и коммуникаций, раскрывает секреты вопросов общения, начиная от того, как мы мыслим и реагируем на внешний мир и заканчивая ч…

Успешность топ-менеджера на рынке труда определяется, в том числе, стремлением топ-менеджера адаптироваться и перестраиваться в соответствии с новыми реалиями рынка труда. Успешный руководитель – это лидер; который ориентируясь на свои уже достигнуты…

Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм – философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Книга посвящена воззрениям Эпиктета, римского философа-раба, одного из самых…