руководства

«Заговори так, как можешь только ты» — это книга-тренинг для тех, кто устал чувствовать себя невидимым. Для тех, кто выходит к людям, открывает рот — и слышит не себя. Внутри ты найдёшь 30 эффективных заданий для прокачки голоса, тела и уверенности. …

Когда сведения о событии разбросаны по письмам, таблицам и чатам, важно не превратить догадку в согласованное решение. «ChatGPT для организатора мероприятий: программы, сметы, письма» предлагает 100 промптов, охватывающих путь проекта от первичного б…

Кто-то отпустил колкость, все засмеялись, а подходящий ответ пришёл только вечером? Это знакомо многим. Книга «Как отвечать на подколы» поможет вам реже теряться, сохранять спокойствие и быстро выбирать подходящую реакцию. Вы узнаете, как отвечать с …

Если вы не знаете с чего начать изучать язык, английский, португальский, итальянский, или китайский, эта книга для вас. Это пошаговая инструкция с примерами и промптами, как быстро освоить любой язык с помощью нейросетей.

Хватит скулить. Пора включать Код Предков. Если вы думаете, что благодарность — это розовые сопли, эзотерические медитации или элемент вежливого этикета для слабаков, то вы банкрот. Ментальный банкрот. Пока вы тратите остатки жизненной энергии на жал…

Ты просыпаешься в 3:18. Рядом — пустая сторона кровати. Кто я без него и этой жизни? Как защитить себя, когда против тебя — адвокаты, схемы и человек, которому ты отдала четырнадцать лет?«Развод» хорошей девочки — три книги в одной: личная исповедь, …

Эта книга — сборник авторских инструментов фасилитации для практикующих фасилитаторов и тренеров, которые находятся в постоянном поиске новых техник для организации групповой работы и создания wow-эффекта на сессиях. Сильное заявление, не правда ли? …

Питание не должно превращаться в ежедневный вопрос «что приготовить сегодня?». В этой книге вы создадите собственный планировщик питания: анкета с предпочтениями и ограничениями, редактируемые категории блюд, меню без повторов, календарь приёмов пищи…

Полезные привычки не должны превращаться в список обещаний, о которых забывают через несколько дней. В этой книге вы создадите собственный трекер привычек: анкета с целями, редактируемые категории, гибкое расписание, календарь выполнения и карточки …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга — для тех, кто хочет научиться писать хоррор. Я …

Представлен интегративный метод работы с биографической и трансперсональной травмой, объединяющий диагностический потенциал системных расстановок и прорабатывающий инструментарий кататимно-имагинативной терапии. В основе метода — Информационно-Паттер…

Гость видит уютный номер и горячую воду. Инженер — десятки систем, которые не имеют права дать сбой. Книга о незаметной жизни отеля: ночных авариях, старении здания, иллюзии комфорта и профессии, существующей ради того, чтобы остаться невидимой. Чест…

Друзья, я писала это руководство для тех, кто, как и я, увлечён написанием детских историй и сказок, но не знает, с чего начать или как продолжить. * Возможно, вы только начинаете свой писательский путь. * А может, давно уже пишете, но в другом жа…

Мир меняется быстрее языка: появляются новые феномены без имён. Книга — методология концептуальной инженерии: как замечать «номинативные зазоры» (явления без имени), создавать точные и ёмкие неологизмы и встраивать их в язык компании, команды или лич…

Минимум воды, максимум работающих техник и простых ежедневных упражнений. Эта книга для всех, кто хочет быть услышанным, понятым и оцененным по достоинству в любой жизненной ситуации.

Как наш мозг превращает миллиарды внешних сигналов в целостную картину мира? Почему мы помним одно и мгновенно забываем другое? Что на самом деле управляет нашими поступками — логика, эмоции или врожденный темперамент?

Вы устали от «дня сурка», токсичных отношений или чувства, что застряли? Эта книга поможет вам понять, почему вы действуете так, а не иначе, и даст конкретные инструменты для реальных перемен.

Эта книга — сборник авторских инструментов фасилитации для практикующих фасилитаторов и тренеров, которые находятся в постоянном поиске новых техник для организации групповой работы и создания wow-эффекта на сессиях. Сильное заявление, не правда ли? …

Контент-план не должен превращаться в список случайных тем. В этой книге вы создадите собственный генератор: анкета проекта, редактируемые рубрики, темы без повторов, календарь форматов и целей, карточки публикаций с тезисами и статусами работы. Всё …

Данная энергия направлена на восстановление и наполнение таких сфер жизни как изобилие, энергетика и творчество. Поможет улучшить самочувствие, восстановить биополе, направить энергию на созидание и творчество, улучшить ваше личное поле изобилия.