руководства

Эта книга — ваш путеводитель в мир Средиземноморской диеты, созданной специально для тех, кто сталкивается с диабетом. Исследуя влияние оливкового масла, свежих овощей, рыбы и других ключевых компонентов диеты на уровень сахара в крови, она предлагае…

Средиземноморская диета при повышенном холестерине — это практическое руководство, которое поможет вам снизить уровень холестерина и улучшить общее здоровье, следуя принципам средиземноморской диеты. В книге вы найдете разнообразные рецепты, основанн…

В этой книге я попытался простым языком увлекательно рассказать о наиболее популярных, интересных и понятных шифрах. Мы разберём девять занимательных шифров, поговорим и о стеганографии, квантовом шифровании и о многом другом.

Наслаждаясь прогулкой по лесу, мы спускаем питомца с поводка… Собака бродит где-то в стороне от тропинки, занимаясь своими собачьими делами, но бросает все и бежит, нет – летит к нам пущенной из лука стрелой, едва услышав, как мы произносим команду п…

Каждый раздел данного издания базируется на топовых материалах сайта Stack Overflow, касающихся использования самой современной системы контроля версий Git, и представляет собой описание одной из ее ключевых команд со всеми сопутствующими параметрами…

Слава Грис – создатель Fearmonium, Catmaze и Reflection of Mine. Он прошел путь от фрилансера до организатора собственного видеоигрового издательства. В ваших руках сборник, который составили две его книги: «Сделай видеоигру один и не свихнись» и «Ош…

Если вы погуляли с собакой целых 15 минут, а она почему-то недовольна и «из вредности» разносит дом, то эта книга для вас. Вы узнаете, что гулять с питомцем не только полезно, но и нескучно, научитесь правильно строить план ваших совместных прогулок …

Авторы — опытные психологи — хорошо знают подростковые проблемы. Они создали конструктор для помощи в решении важных для этого возраста задач. Как ценить себя, как выстроить отношения с родителями, учителями и одноклассниками, как организовать свое в…

Описание базовой техники и формальных комплексов тхэквондо версии WT, необходимых для получения чёрного пояса, история создания тхэквондо и формальных комплексов, эволюции пхумсэ.

Правильное понимание и применение этих тысячелетних учений всегда вели к изобилию результатов не только в материальном, но и в духовном плане. Нас окружает всегда и везде огромное богатство ресурсов и сил для наслаждения жизнью в физическим мире. Всё…

«Средиземноморская диета при жировом гепатозе» — это книга, предлагающая комплексный подход к лечению жирового гепатоза через применение принципов средиземноморской диеты. Авторы рассматривают влияние питания на здоровье печени и предлагают конкретны…

Мы решили создать книгу, которая задумана как плавное погружение в тему маркетинга, дополненное психологическими приемами и инструментами. Книга станет не только источником знаний, но и пошаговой инструкцией, подкрепленной примерами, идеями, практич…

Книга «Изысканные рецепты из яиц» представляет собой настоящую кулинарную сокровищницу для всех любителей яичных блюд. В этой книге вы найдете не только классические и проверенные временем рецепты, но и удивительные, смелые комбинации, которые открою…

Эта книга для всех, кто хочет обеспечить своему пушистому другу самые комфортные условия и заботу. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию, начиная с выбора правильного котенка или взрослого кота для вашего дома, и заканчивая уходом за ним…

Это исчерпывающее руководство для всех, кто желает обеспечить своим маленьким пушистым спутникам наилучшие условия жизни. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о выборе подходящего питомца, создании оптимальных условий содержания, правил…

Это исчерпывающее руководство для тех, кто желает обеспечить своим пернатым друзьям наилучшие условия жизни. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о выборе подходящего попугая, создании оптимальных условий содержания, правильном питании,…

Эта книга для тех, кто хочет обеспечить своему другу самые комфортные условия и заботу, основанную на понимании потребностей и характера собак. В книге вы найдете всю необходимую информацию, начиная с выбора щенка для вашего дома, и заканчивая уходом…

Книга по приготовлению разнообразных и вкусных салатов, которые являются неотъемлемой частью русской кухни. Автор предлагает читателям оригинальные рецепты салатов, включая классические блюда и современные, чтобы удовлетворить самые изысканные вкусы.…

Числовая Матрица Души поможет найти ответы на многие жизненно важные вопросы. Откроет тайну твоего предназначения, а возможно, и вовсе перевернет твое мировоззрение. Числовая Матрица Души — это особый инструмент в нумерологии для развития и самопозна…

Многим садоводам и огородникам зачастую не хватает специального руководства-напоминалки по ведению садового участка, где был бы полный перечень важных и неотложных дел на каждый день. В этом календаре автор учитывает все детали – климатическую неодно…