руководства

Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками. Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хоч…

В процессе работы писатель сталкивается с массой проблем. Как же одолеть эту проклятую середину? Как написать в тренд? Для себя писать или для читателей? А если нет ни образования, ни таланта? А если текст, мягко говоря, плохой?.. И кажется, что это …

Уникальный мастер класс Виктории Зоновой по вязанию популярного свитера реглан из пряжи «Пух норки». Это классика с добавленной элегантной изюминкой в виде полос английской резинки. Подробное описание каждого шага, фото готовых изделий - по этой кни…

Связать пушистый двухслойный берет или шапку с тем же объемным узором "тюльпаны", что выберете Вы? В этом мастер-классе Виктория Зонова подготовила для вас простое и подробное описание как связать и берет, и шапку для женщин, девушек. Даже если вы …

В каждой женщине, живет маленькая принцесса, которая ждет своего принца, а что если принц окажется вовсе не принцем, а синей бородой – умелым манипулятором своей жертвы? Женщина хочет любить и быть любима, но как вычислить человека, который играет …

В книге подробно описана технология сделок — юридическое сопровождение сделок с недвижимостью. Показана функции юриста в технологии сделок по недвижимости. Представлены: содержание, цели и задачи, виды и типы, процедура, документационное обеспечение,…

Успей добиться успешного успеха! Вот основной посыл, который отовсюду. А чего хотите вы? Чьи голоса говорят у вас в голове? Ваши собственные или модных блогеров? Свою ли жизнь вы живете? Давайте отключим все посторонние шумы. Вы узнаете себя чуть луч…

Автор разъясняет преимущества отказа от мяса и других животных продуктов, питательные рекомендации и советы по поддержанию здоровья. Книга адресована как новичкам в мире вегетарианства, так и опытным сторонникам этого образа жизни. Она поможет читате…

Книга представляет уникальный взгляд на ово-вегетарианство, вдохновляя читателей на путешествие по вкусовому разнообразию, которое предоставляют яйца и овощи. От сытных завтраков до изысканных ужинов, подчеркивая преимущества здорового образа жизни. …

Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От…

Книга предназначена для тех автолюбителей, кто хочет повысить свой технический уровень и уровень безотказности электросистемы своего автомобиля.

Автор книги Кузьма Васильевич Пашикин, рыболов с 70-летним стажем, поделится с читателями своим опытом, даст советы и рекомендации по практике рыбной ловли. Из книги вы узнаете о рыболовной этике, приготовлении и хранении насадок, рыболовных секретах…

Представленное издание раскрывает морфологические особенности ревматических заболеваний. Детально описаны патогенез и морфогенез диффузных заболеваний соединительной ткани и системных васкулитов. Даны критерии и дифференциально-диагностические призна…

В данном труде в легкой форме повествовании, Федоров излагает теорию управления государством. В форме образа некого неизвестного нам Короля. Ремесло Короля предназначен в первую очередь для широкого круга читателей, а потом для специалистов. Публикуе…

В книге подробно описана организационная технология — корпоративный учебный центр. В первой части приведены общие основы корпоративного учебного центра: содержание, цели и задачи, виды, персонал, система обучения, документационной обеспечение, эффект…

Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питани…

Это сборник разнообразных и здоровых блюд, удовлетворит вкусовые предпочтения всех любителей вегетарианской кухни. В книге представлены рецепты, включая супы, салаты, основные блюда с овощами и травами, различные виды пасты, которые помогут вдохновит…

В этой книге есть все: от сытных и уютных блюд до легких и освежающих блюд. Независимо от того, являетесь ли вы опытным поваром или только начинаете свой вегетарианский путь, эти рецепты обязательно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и заставят вас…

С момента запуска процедуры судебного банкротства в 2015 году более 1,5 миллиона россиян были признаны финансово несостоятельными. Именно для тех, кто прошел процедуру банкротства и хочет научиться управлять личными финансами, написана данная книга. …

Книга представляет собой увлекательное исследование последствий употребления сахара для здоровья человека. Книга заостряет внимание на вреде чрезмерного потребления сахара, связанного с ожирением, диабетом и другими заболеваниями. Автор рассматривает…