работа над собой

Можно ли узнать за 10 минут, как овладеть скорочтением? Да, эта книга-инструкция расскажет вам об этом.

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки?…

«К себе нежно» – это честный взгляд на любовь к себе, который не подгоняет под стандарты, а бережно сообщает: «тебя уже достаточно». Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества …

Избавьтесь от преград на пути к успеху, богатству и исполнению своих заветных желаний! Избавьтесь от ложных убеждений, неверия, страхов! И приступайте к сотворению той реальности, которая нужна именно вам! Всего 15 минут в день легкой гимнастики для …

Мой дорогой читатель, в жизни любого человека есть вещи главные, а есть второстепенные. У каждого из нас свои приоритеты и своё понимание благополучия и успеха. В соответствии с этим мы и строим свою жизнь. Бывает, что она никак не выстраивается – де…

Оскар Хартманн – вдохновляющий пример деятельного человека. Пока одни переживали из-за отказов в работе и личной жизни, он использовал каждое препятствие, как урок. Книга «Просто делай! Делай просто!» – отражение ключевых принципов известного предпри…

Основатель десятка компаний, член совета директоров банка и обладатель нескольких мировых спортивных рекордов: Оскар Хартманн знает о самодисциплине все. Когда одни опускают руки и сдаются после отказов, он достигает высших результатов. В этом аудиоо…

В этой книге Анодея Джудит, специалист мирового уровня и автор нескольких бестселлеров, подробно рассказывает о системе чакр – семи энергетических центрах, расположенных внутри человеческого тела, и делится секретами практической работы с ними. Вы не…

Как быть полезным и к тому же счастливым, бесстрашным, честным с собой и с обществом, неутомимо продвигаясь по самому быстрому из возможных путей человеческого развития, – об этом и о многом другом Лама Оле Нидал, как никто другой обладающий всеми эт…

Любовь в отношениях мужчины и женщины рассматривается в буддизме как основа для личного роста и полноты жизни. Лама Оле Нидал объясняет, как Будда рекомендовал строить отношения, чтобы двое, а также и люди вокруг них жили счастливо. Эта книга учит де…

О сборнике Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое. Обычно на…

События, описанные в данной книге, реальны и персонажи не выдуманы. Это мой опыт и знания, которыми я открыто с тобой делюсь, как, дважды прожив онкологию, не потеряв силу духа и веру в себя, продолжать двигаться вперед и жить полноценной и счастливо…

Эта аудиокнига подарит всем бодрое настроение! Быть «жаворонком» полезно и выгодно. Полезно – для здоровья: медики доказали, что «ранние пташки» мало болеют и долго живут. А выгодно – для карьеры: среди любителей раннего подъема много гениев и олигар…

Этот семидневный семинар Экхарта Толле посвящен особенно актуальной теме: как жить в современном мире, не позволяя внешним воздействиям и собственному уму запутать вас, лишить внутренней опоры и радости. Шаг за шагом Толле рассматривает разные сторон…

Дорогой друг, дорогой читатель, в этой книге я собрал свои знания. Здесь я рассказал советы, техники, выразил свои мысли, которые могут помочь добраться до пика, до вершины жизни.

Книга, которую вы держите в руках, может вас поддержать на пути изменений, она может быть вектором в старте нового направления. Эта книга поможет вам на крутых поворотах вашей жизни (включая и удаленный режим). В ней собраны 12 основополагающих принц…

Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные вещества и отойти от навязанных стандартов…

«Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только…

Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем …

От слов эффективность, вайб и коуч становится больно? Тимур Зарудный и Сергей Жданов, авторы подкаста «Легко и просто», создали, а Тимур еще и озвучил, простую и понятную «книгу о том, как делать долгие проекты» без насилия над собой и оглядки на рет…