работа над собой

В поисках себя и своего места в жизни уставшая офисная сотрудница случайно попадает на уникальный тренинг, который кардинально изменит ее жизнь. Участники тренинга шаг за шагом выполняют задания, вдохновляются, приходят к важным выводам, находят свои…

Эта книга содержит приложение в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Перед вами книга-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. В ней вы найдете тесты …

Почему именно этот человек? Как понять, сложатся ли у вас долговременные отношения? И что делать, если все истории любви терпят крах? О том, как прервать вереницу любовных неудач, распознать «того самого» и не упустить настоящую любовь – читайте в по…

Книга «Автобиография Эндрю Карнеги» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эндрю Карнеги был эмигрантом, начавшим свой путь с работы телеграфистом. Когда разразилась Гражданская война, Карнеги пригласили ру…

Книга «Богатство и бедность народов» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дэвид Лэндис – один из самых выдающихся послевоенных американских историков. Заслуженный профессор истории и экономики Гарвардског…

В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и…

«Больше, чем красота» – это возможность обучиться изысканным манерам и приемам женственности у героинь культовых классических романов. Автор Мария Шипилова проанализировала и собрала воедино самые яркие примеры жизни девушек и женщин признанных класс…

Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С возрастом эти переживания трансформируются в болезни не только души, но и тела. Слушайте в удобном саммари, мож…

Книга «Каменное лицо, черное сердце» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Чин-Нинг Чу – уважаемый эксперт по теме отношений США и Китая, США и Северной Кореи, читает лекции, учит и консультирует людей в р…

Книга «Как преуспеть в бизнесе, не будучи белым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эрл Дж. Грэйвс – символ перехода темнокожей Америки от борьбы за гражданские права к усилению экономического влияния. …

Книга «Лидерство в стиле Элеоноры Рузвельт» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Робин Гербер является старшим научным сотрудником Академии лидерства Университета штата Мэриленд, где ведет занятия по теме…

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство…

Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем помощь только потому, что считаем свои проблемы стыдными; годами страдаем …

Книга «Потайная дверь к успеху» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Большинство людей сдаются еще до того, как с ними случится что-то ужасное. Успех – система, заявляет Скавел Шинн, в которой мужество и …

Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и …

Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads! Можно провести в рабстве у плохих привычек всю жизнь, а можно изменить установки за 21 день и жить счастливо, без самобичевания. Трансформируйте вредные привычки в полезные с помощью аудиот…

Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно запрограммировать мозг на достижение цели, вы добьетесь невероят…

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в аудиоформате CrossReads! В страхе – источник силы, уверен популярный мотивационной спикер и бизнес-тренер Джим Лоулесс. Страшно начинать новое дело, менять профессию, знакомиться с людьми или публично выступат…

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них. Практика наблюдени…

Если в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то эта медитация позволит виртуально вернуться в те времена и освободиться от старых, тянущих на дно установок. Практика возврата родовых программ входит …