bannerbanner

психическое здоровье и психогигиена

Ипохондрия, или Страх болезней
5
Прославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить свою власть над людьми, бросая парадоксальный вызов развитию медицины. Ужас, сопровождающий повседневную жизнь пациентов, постоянный поиск медицинской по…
Прославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить свою власть над людьми, бросая парадоксальный вызов развитию медицины. Ужас, сопровождающий повседневную жизнь пациентов, постоянный поиск медицинской по…
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
4
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как с…
Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как с…
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
3
В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% на…
В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% на…
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
3
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помог…
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помог…
Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чуда
3
Знаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт. Почему я так смело рассуждаю об этих двух расстройствах? Потому что я являюсь их носительницей. И могу высказать свою точку зрения, изучив проблему «изнутри»…
Знаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт. Почему я так смело рассуждаю об этих двух расстройствах? Потому что я являюсь их носительницей. И могу высказать свою точку зрения, изучив проблему «изнутри»…
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
5
Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам: • Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка • Разработать индивидуальный план заботы о себе • Понять себя из…
Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам: • Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка • Разработать индивидуальный план заботы о себе • Понять себя из…
Здоровьесберегающее личностно-ориентированное образование в современных условиях: традиции, опыт, перспективы развития
4
В монографии представлены результаты научно-исследовательской и опытно-практической деятельности педагогического коллектива Центра образования «Самсон» по реализации модели здоровьесберегающего личностно-ориентированного образовательного процесса в с…
В монографии представлены результаты научно-исследовательской и опытно-практической деятельности педагогического коллектива Центра образования «Самсон» по реализации модели здоровьесберегающего личностно-ориентированного образовательного процесса в с…
Практические рекомендации родителям для сохранения здоровья детей. Из практики здоровьесберегающего образования
5
Рекомендации для родителей детей и подростков, от рождения, ясельного, дошкольного и школьного возраста. Могут быть использованы воспитателями, психологами, логопедами и дефектологами дошкольных и школьных образовательных учреждений, санитарными врач…
Рекомендации для родителей детей и подростков, от рождения, ясельного, дошкольного и школьного возраста. Могут быть использованы воспитателями, психологами, логопедами и дефектологами дошкольных и школьных образовательных учреждений, санитарными врач…
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
5
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддержив…
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддержив…
Тревога и страхи. Как их преодолеть
4
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кл…
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кл…
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
5
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состо…
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состо…
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
5
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последствиям стрессовых ситуаций и порой даже «рядовое» прои…
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последствиям стрессовых ситуаций и порой даже «рядовое» прои…
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
4
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апати…
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апати…
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
3
Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много жизней. Перед вами – её отредактированное переиздание. Многое из того, что вы читаете или слышите о депрессии, является программированием вас на слабос…
Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много жизней. Перед вами – её отредактированное переиздание. Многое из того, что вы читаете или слышите о депрессии, является программированием вас на слабос…
Психическое здоровье вашего ребенка
5
Эта книга — путеводитель по теме «Психическое здоровье ребенка» для родителей, учителей, воспитателей, врачей-педиатров, студентов педагогических вузов и всех, кто с детьми живет и работает. Книга отвечает на важные вопросы, например: «Все ли в поряд…
Эта книга — путеводитель по теме «Психическое здоровье ребенка» для родителей, учителей, воспитателей, врачей-педиатров, студентов педагогических вузов и всех, кто с детьми живет и работает. Книга отвечает на важные вопросы, например: «Все ли в поряд…
Победа над онанизмом
5
Порнография является основным фактором, провоцирующим онанизм. Тяга к порно возникает в результате нарушения дофаминового обмена, что создает прочную зависимость на психическом уровне. Аналогично формируются наркотическая, алкогольная, никотиновая и …
Порнография является основным фактором, провоцирующим онанизм. Тяга к порно возникает в результате нарушения дофаминового обмена, что создает прочную зависимость на психическом уровне. Аналогично формируются наркотическая, алкогольная, никотиновая и …
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
5
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бóльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затя…
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бóльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затя…
Дереализация. Деперсонализация. Вынуждены жить в согласии с чудовищем
4
Продолжение обсуждения автором темы дереализации и деперсонализации. Новые психологические техники, установки в конкретных условиях.
Продолжение обсуждения автором темы дереализации и деперсонализации. Новые психологические техники, установки в конкретных условиях.
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
4
Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже…
Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже…
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
4
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь …
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь …

Популярные авторы