психотерапия
Тревога не всегда предупреждает об опасности — иногда она сама становится ловушкой. Книга объясняет, как связаны тело, мысли и поведение, и предлагает не магию, а работающие шаги: что делать в первые 90 секунд, как пережить тревогу ночью, превратить …
Тревога не всегда предупреждает об опасности — иногда она сама становится ловушкой. Книга объясняет, как связаны тело, мысли и поведение, и предлагает не магию, а работающие шаги: что делать в первые 90 секунд, как пережить тревогу ночью, превратить …
Тревога не всегда предупреждает об опасности — иногда она сама становится ловушкой. Книга объясняет, как связаны тело, мысли и поведение, и предлагает не магию, а работающие шаги: что делать в первые 90 секунд, как пережить тревогу ночью, превратить …
Тревога не всегда предупреждает об опасности — иногда она сама становится ловушкой. Книга объясняет, как связаны тело, мысли и поведение, и предлагает не магию, а работающие шаги: что делать в первые 90 секунд, как пережить тревогу ночью, превратить …
Дэниел Чидиак предлагает практическое руководство по управлению стрессом и защите личных границ. В книге представлены методы борьбы с хронической тревогой и избыточным ментальным шумом.
Вы научитесь останавливать навязчивые страхи, выстраивать общени…
Дэниел Чидиак предлагает практическое руководство по управлению стрессом и защите личных границ. В книге представлены методы борьбы с хронической тревогой и избыточным ментальным шумом.
Вы научитесь останавливать навязчивые страхи, выстраивать общени…
Это современная сказка-притча о том, как женщина перестаёт быть «удобной» и становится Императрицей, Хранительницей очага и Дьяволицей в одном лице. О том, что молодость — не в годах, а в душе. О том, что достойный мужчина приходит не к согнутой, а к…
Это современная сказка-притча о том, как женщина перестаёт быть «удобной» и становится Императрицей, Хранительницей очага и Дьяволицей в одном лице. О том, что молодость — не в годах, а в душе. О том, что достойный мужчина приходит не к согнутой, а к…
Это современная сказка-притча о том, как женщина перестаёт быть «удобной» и становится Императрицей, Хранительницей очага и Дьяволицей в одном лице. О том, что молодость — не в годах, а в душе. О том, что достойный мужчина приходит не к согнутой, а к…
Это современная сказка-притча о том, как женщина перестаёт быть «удобной» и становится Императрицей, Хранительницей очага и Дьяволицей в одном лице. О том, что молодость — не в годах, а в душе. О том, что достойный мужчина приходит не к согнутой, а к…
Учебное пособие наглядно и всесторонне освещает актуальную в жизни современного человека проблему стрессоустойчивого поведения. Способы предотвращения и нивелирования негативных последствий стресса рассматриваются в контексте биопсихосоциальной сущно…
Учебное пособие наглядно и всесторонне освещает актуальную в жизни современного человека проблему стрессоустойчивого поведения. Способы предотвращения и нивелирования негативных последствий стресса рассматриваются в контексте биопсихосоциальной сущно…
Эта раскраска-медитация — ваш личный ключ к гармонизации жизни и раскрытию потенциала через 22 старших аркана Таро (22 кода судьбы).
Сочетая в себе древнюю сакральную геометрию мандал и мощные психологические практики, книга поможет вам мягко переве…
Эта раскраска-медитация — ваш личный ключ к гармонизации жизни и раскрытию потенциала через 22 старших аркана Таро (22 кода судьбы).
Сочетая в себе древнюю сакральную геометрию мандал и мощные психологические практики, книга поможет вам мягко переве…
Мадонна и Блудница, Рыцарь и Развратник, Морозко, Электра, Самка богомола, Донжуан – все это имена призраков, что уже давно живут в твоей постели и не дают в полной мере наслаждаться сексуальной жизнью.
В этом откровенном сборнике ты найдешь описани…
Мадонна и Блудница, Рыцарь и Развратник, Морозко, Электра, Самка богомола, Донжуан – все это имена призраков, что уже давно живут в твоей постели и не дают в полной мере наслаждаться сексуальной жизнью.
В этом откровенном сборнике ты найдешь описани…
Иногда, чтобы сделать первый шаг, нужно просто знать, куда ставить ногу. Эта книга даёт такой маршрут: 10 шагов к переменам, где каждый шаг — бережная встреча с важной частью себя.
Шаг за шагом, вместе с главной героиней, вы пройдёте путь от признани…
Иногда, чтобы сделать первый шаг, нужно просто знать, куда ставить ногу. Эта книга даёт такой маршрут: 10 шагов к переменам, где каждый шаг — бережная встреча с важной частью себя.
Шаг за шагом, вместе с главной героиней, вы пройдёте путь от признани…
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают психотерапевты Робин Уолсер и Дарра Веструп, ваша личность не сводится к этому опыту.
Книга «Вы – не…
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают психотерапевты Робин Уолсер и Дарра Веструп, ваша личность не сводится к этому опыту.
Книга «Вы – не…
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают психотерапевты Робин Уолсер и Дарра Веструп, ваша личность не сводится к этому опыту.
Книга «Вы – не…
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают психотерапевты Робин Уолсер и Дарра Веструп, ваша личность не сводится к этому опыту.
Книга «Вы – не…
Эта книга представляет уникальный и важный диалог между философией и когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), показывая, как философские идеи обогащают терапевтическую практику и делают ее чувствительнее к культурному контексту. Авторы сопоставляют р…
Эта книга представляет уникальный и важный диалог между философией и когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), показывая, как философские идеи обогащают терапевтическую практику и делают ее чувствительнее к культурному контексту. Авторы сопоставляют р…
Многие люди, несмотря на мастерство врачей, не могут выздороветь: симптомы не уходят, человек ходит от одного специалиста к другому без результата. Метод системных расстановок, широко применяемый сегодня не только в терапии, но и в медицине, помогает…
Многие люди, несмотря на мастерство врачей, не могут выздороветь: симптомы не уходят, человек ходит от одного специалиста к другому без результата. Метод системных расстановок, широко применяемый сегодня не только в терапии, но и в медицине, помогает…
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы со стрессом и посттравматическим синдромом.
В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по…
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы со стрессом и посттравматическим синдромом.
В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по…
Практическое руководство по настройке сознания для перепрошивки мышления, понимания нервной системы и управления своей жизнью.
Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объяснил, и аватара выдали рандомно, без инструкций к применен…
Практическое руководство по настройке сознания для перепрошивки мышления, понимания нервной системы и управления своей жизнью.
Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объяснил, и аватара выдали рандомно, без инструкций к применен…
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы со стрессом и посттравматическим синдромом.
В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по…
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы со стрессом и посттравматическим синдромом.
В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по…
«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или нежеланный развод.
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и…
«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или нежеланный развод.
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и…
Эта книга адресована профессионалам, которые оказывают помощь и поддержку комбатантам и членам их семей. Авторы – практикующие психологи и психиатры МО РФ МВД РФ, МЧС РФ, Министерства здравоохранения РФ, имеющие большой опыт в данной области. Кризисн…
Эта книга адресована профессионалам, которые оказывают помощь и поддержку комбатантам и членам их семей. Авторы – практикующие психологи и психиатры МО РФ МВД РФ, МЧС РФ, Министерства здравоохранения РФ, имеющие большой опыт в данной области. Кризисн…
Более пятидесяти лет Анн Анселин Шутценбергер, помимо преподавательской и научной работы, оказывала помощь больным раком. Она была убеждена, что эту болезнь надо лечить не только медикаментозно, но и психотерапевтически: необходимы позитивная визуали…
Более пятидесяти лет Анн Анселин Шутценбергер, помимо преподавательской и научной работы, оказывала помощь больным раком. Она была убеждена, что эту болезнь надо лечить не только медикаментозно, но и психотерапевтически: необходимы позитивная визуали…
Герои «Секса в большом городе» разбираются с призраками в твоей постели.
Актеры дубляжа культового сериала озвучили аудиокнигу, которая точно бы понравилась их персонажам. И теперь ты услышишь, как Кэрри Брэдшоу размышляет о психологии любви, Самант…
Герои «Секса в большом городе» разбираются с призраками в твоей постели.
Актеры дубляжа культового сериала озвучили аудиокнигу, которая точно бы понравилась их персонажам. И теперь ты услышишь, как Кэрри Брэдшоу размышляет о психологии любви, Самант…