психотерапия

Один спасатель жертвует собой ради вас, но только чтобы потешить свое эго. Другой – помогает лишь затем, чтобы позже взыскать с вас долг, а третий – делает вид, что решает проблему, но на самом деле навязывает вам позицию жертвы. Звучит знакомо? Ино…

Представьте: вы делитесь своей мечтой – а в ответ слышите десяток советов, как «правильно» поступить. Вас не спрашивают, нужно ли вам это мнение. Его просто выдают – уверенно, как истину. В этой статье психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова расска…

Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия. Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». Потом появляется холод, в то время как ребенок больше вс…

Документальная повесть, написанная живым литературным языком, о том, как короткие оптимистичные, жизнеутверждающие стихи (однострофные) помогли автору побороть онкологическое заболевание. Результатом этой победы стало создание мощных психотерапевти…

Когда все опоры рушатся, и нет ответа ни на один вопрос, жизнь будто бы замирает, ведь лишенная смысла, она теряет свою самодостаточность, и тогда приходится продавать свободу за "хлебную корочку" и ощущение своей нужности. Но что делать, если все в …

В книге освещены особенности развития и применения психотерапии Эриксона в русскоязычном пространстве, ее главные принципы и стратегии. Особый акцент сделан на использовании гипнотических практик. Рассматриваются гипнотические феномены, различные спо…

Данная книга о сексуальном насилии над детьми, адресованная широкой аудитории. Книга систематизирует современные концепции травмы, виды насилия (физические, вербальные, невербальные) и механизмы их воздействия, а также роль памяти и границ в процесса…

Данная книга о сексуальном насилии над детьми, адресованная широкой аудитории. Книга систематизирует современные концепции травмы, виды насилия (физические, вербальные, невербальные) и механизмы их воздействия, а также роль памяти и границ в процесса…

Тринадцать практик для тех, кто ищет опору в неспокойное время. Автор объясняет, как мифологические образы и ритуалы могут помочь исцелиться от тревоги и обрести душевный покой. В мире, где привычные правила больше не работают, а кризис стал новой но…

Чувство внутренней преграды, годами тормозящее развитие, может стать точкой для глубокой трансформации. Авторы предлагают карту для путешествия вглубь себя, чтобы обрести диалог между внутренними голосами и наконец выстроить прочную опору для осознан…

Аудиокнига озвучена автором, психосоматологом, что способствует терапевтической атмосфере при прослушивании. Упражнения выделены в отдельные треки с атмосферным музыкально-шумовым оформлением – включайте и выполняйте практики в удобном формате! Слуша…

Тревога — это не враг, а верный Страж, который когда-то поклялся защищать вас от боли. Но его огонь способен сжигать изнутри. Эта книга — о том, как превратить Дракона тревоги в союзника. В основе — пять простых и глубоко работающих техник йоги: дых…

Тревога это не враг, а верный Страж, который когда-то поклялся защищать вас от боли. Но его огонь способен сжигать изнутри. Эта книга о том, как превратить Дракона тревоги в союзника. В основе пять простых и глубоко работающих техник йоги: дыхание…

ПРО СЕБЯ: Деньги, Отношения и Психическое Здоровье Почему мы не можем построить счастливые отношения? Откуда берется тревога о деньгах? И почему силы нет даже на простые дела? Эта книга — честный и практичный путеводитель по трем главным сферам жиз…

Эта книга — честный и глубокий разговор о самых важных сферах жизни: деньгах, отношениях и психическом здоровье. Автор, доктор психотерапевт и сексолог Антон Волков, предлагает читателю не готовые рецепты, а практические инструменты для осознанной ра…

"Когда тело помнит: Влияние детской эмоциональной травмы на здоровье взрослого человека" — это глубоко проникающее в суть исследование взаимосвязи детской эмоциональной травмы и хронических заболеваний, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни. Э…

"Когда тело помнит: Влияние детской эмоциональной травмы на здоровье взрослого человека" — это глубоко проникающее в суть исследование взаимосвязи детской эмоциональной травмы и хронических заболеваний, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни. Э…

В твоих руках сборник терапевтических сказок. Следуя за героями историй, ты найдешь поддержку в трудные моменты, увидишь свет в темных уголках и откроешь для себя что-то новое — о себе или о своих отношениях с окружающим миром.

Вам знакомо желание всё бросить и начать жизнь с чистого листа? Мы часто верим, что счастье ждет где-то там, в новой жизни. Но настоящая трансформация начинается со смелости остаться и разобраться в том, что уже есть. Я, Чеканов Николай Михайлович, в…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга включила в себя описание и анализ диагностически тр…