психотерапия

Откройте новый путь к исцелению с нашим уникальным дневником! Этот дневник создан специально для тех, кто проходит или уже прошел через онкологическое лечение. Он станет вашим надежным спутником на этом непростом пути, наполненном разными эмоциями. В…

Это пособие – краткий, но насыщенный практиками и смыслами проводник в мир глубинной терапевтической работы с подсознанием. В нём собраны ключевые темы, техники и философия целостного подхода: от истоков Души и родовых сценариев – до внутреннего взро…

Короткое философское Эссе на тему "Смысл жизни". Продолжительность и качество жизни в наших руках, как и смысл её.

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по …

Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от на…

Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от на…

Гоэтия — это сложная и многогранная система магии, требующая глубокого понимания и подготовки. Хотя она предлагает возможность достижения различных целей, важно помнить о потенциальных рисках и последствиях. Как и любая форма магии, гоэтия требует от…

Данная книга исследует, как семья формирует наше «Я», определяет убеждения, чувства и поведение и как найти ресурс в семейной истории. Инна Хамитова – клинический психолог, системный семейный психотерапевт с 30-летним стажем, директор и соучредитель …

Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно – депрессия. София Ромель – врач, доктор наук с 15-летним опытом работы в лучших европейских клиниках, в своей книге расскажет…

В загородном доме за городом звучит выстрел. Четыре человека — успешный бизнесмен Алексей Морозов, его жена Ирина, известный психолог Максим Климов и амбициозная журналистка Вера Соколова — оказываются вовлечены в опасную игру, где ставками становятс…

"Собирая себя по осколкам" — это автобиографический рассказ о жизни, в которой с самого детства не было места ни безопасности, ни любви. Автор с предельной честностью описывает свою жизнь. В этой книге вы не прочтёте вымышленных историй - …

Этот цикл — не просто сборник сказок. Это путешествие внутрь себя, к тихому свету, который живёт в каждом из нас, даже когда мир кажется тёмным и холодным. Каждая сказка рождена из реальных чувств — боли, утрат, страха, но и надежды, любви и веры. Г…

Три истории. Три трагедии. Книга-головоломка. Книга-раскаяние. Читая, не перестаёшь удивляться, как связаны герои и ты вместе с ними. Детские травмы, Бог и отрицание этот коктейль чувств вызовет и гнев, и любовь. Сюжет как американские горки: прокати…

Стресс – естественная и полезная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за, казалось бы, незначительных п…

Глубокое исследование отношений на стыке нейробиологии и личного опыта. Практическое руководство о том, как понять механизмы любви и построить здоровые отношения. Олеся Серегина – журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнитель…

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему н…

Книга посвящена одной из сложнейших проблем современной психотерапии – посттравматическому стрессовому расстройству. Рассматриваются вопросы этиологии, клиники, профилактики, терапии. В книге представлены авторские методы и техники, которые пригодятс…

Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и наконец по…

Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сестра, муж или жена, родители, дедушка или бабушка – тяжело больны. Я Вера Иванова, клинический психол…

Эта книга - рабочая тетрадь. Будет полезна только в том случае, если сразу применять все, что читаешь. Вся книга состоит из упражнений, которые помогут вам развить способность управлять вашей мотивацией. Управлять мотивацией - значит быть способным в…