практическая психология

Человеку свойственно бояться смерти. Каждый порой ловит себя на мысли, что когда-то наступит конец его жизненного пути. Никто не знает, когда это случится, при каких обстоятельствах и что будет дальше. Это пугает, заставляется задуматься о настоящем,…

Это не история любви. Это история выживания. Женщина проходит путь от влюблённости до освобождения через манипуляции, молчание, боль и возврат к себе. Основано на реальных событиях. Для тех, кто выжил в отношениях и больше не хочет терять себя. Мини-…

Эта книга — практическое руководство для женщин, которые хотят построить гармоничные отношения, не теряя себя. В ней ты узнаешь, как оставаться ценной в глазах мужчины, избежать манипуляций, грамотно вести переписку и не попадать в ловушки сайтов зна…

Учебник является дополнением к курсу лекций, читаемых на факультетах психологии, где одним из разделов этой дисциплины выступает клиническая психология. В данное издание внесены изменения с учетом 11-й Международной классификации болезней, изменения …

Монография посвящена одной из актуальных проблем этнопсихологии — менталитету, ментальности и национальным особенностям китайцев. На материалах теоретического анализа и эмпирических исследований анализируются этнопсихологические феномены в контексте …

Учебное пособие по курсу «Психология потребительского поведения, рекламы и PR» предлагает комплексное знание по различным аспектам деятельности психолога в области маркетинговых коммуникаций. Освоение предлагаемых материалов создает для выпускника ву…

Просыпаться по ночам и проверять, дышит ли ребенок. Бесконечно гуглить симптомы. Ловить себя на мысли «я плохая мать». Делить жизнь на «до» и «после». Испытывать вину за то, что вместо радости вы чувствуете тревогу и усталость. Знакомо? Тогда эта кни…

Почему одни отношения со временем становятся глубже и устойчивее, а другие, несмотря на сильные чувства, сталкиваются с повторяющимися трудностями? Эта книга — подробное и практическое руководство по астрологической совместимости, помогающее увидеть …

Самооценка: система, которая работает против вас Почему умный, успешный человек не может принять комплимент? Почему одна критика перечёркивает десять похвал? Почему самооценка падает именно тогда, когда всё идёт хорошо? Психиатр и психотерапевт Пётр …

Эта книга — практическое и честное руководство о дефиците калорий без крайностей, срывов и бесконечных диет. Здесь нет запретов, магических схем и давления на силу воли. Вы разберётесь, как на самом деле работает снижение веса, почему вес «стоит», от…

Эта книга — практическое руководство по расслаблению для людей, которые устали, но не умеют отдыхать. Если сон не восстанавливает, тело постоянно напряжено, а ум не выключается даже в тишине, значит проблема не в лени и не в отсутствии силы воли. Про…

Книга поможет разобраться в природе тревожности и научиться эффективно справляться с ней — шаг за шагом, опираясь на научно обоснованные методы и практические упражнения.

Просыпаться по ночам и проверять, дышит ли ребенок. Бесконечно гуглить симптомы. Ловить себя на мысли «я плохая мать». Делить жизнь на «до» и «после». Испытывать вину за то, что вместо радости вы чувствуете тревогу и усталость. Знакомо? Тогда эта кни…

Почему вы хотите близости, но тело не откликается? Почему возбуждение исчезает в самый неподходящий момент? И почему рядом с одним человеком легко, а с другим — тревожно? Сексуальная реакция начинается не с прикосновения. Она начинается с мысли. С оц…

Книга "Космические привычки" в жанре психологической фантастики, в которой Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) переносит нас в мир, где простые действия обретает глубокий смысл, а повседневные привычки становятся ключом к пониманию самого…

«Элегантность внутренней богини» — книга, которая станет твоим билетом в новую реальность. Знакомо чувство, когда просыпаешься с мыслью: «Это не моя жизнь»? Когда носишь «корону из шипов» — гордишься своей «силой», не замечая, что это просто панцирь?…

Эта книга — практическое руководство по очищению пространства без мистики и крайностей. Она показывает, как дом, рабочее место и даже цифровая среда незаметно влияют на мышление, эмоции и решения. Вы узнаете, почему уборка не равна очищению, как вещи…

Эта книга — практическое руководство по работе с мантрами без мистики, сложных ритуалов и завышенных ожиданий. Здесь мантры рассматриваются как инструмент внимания, саморегуляции и внутренней устойчивости, применимый в обычной жизни: при стрессе, пер…

Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально влияют на тело, эмоции, сон, концентрацию и уровень стресса, почему один и тот же аромат действует по-р…

Иногда то, что спасало — становится ловушкой. Эта книга для тех, кто однажды остановился и почувствовал пустоту за маской. Кто устал играть сильного, удобного, успешного. Кто застрял между: «уже не могу так» и «ещё не могу иначе». 28 психотерапевтиче…