практическая психология

Вам знакомо: давление дедлайнов, тревога и желание всё отложить, за которым следует вина? Вы пытались бороться, но становилось только хуже. Эта книга — ваш выход из гонки. Она не даст очередной список дел, а предложит сменить перспективу. Ваша прокр…

«ИнструментАл» — пошаговая система преобразования жизненного опыта в личностную опору. Это психотехнология, дающая инструмент для проактивного управления реальностью. Метод научит прекращать внутреннюю борьбу, занимать позицию автора жизни, превраща…

Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны? Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды …

Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сестра, муж или жена, родители, дедушка или бабушка – тяжело больны. Я Вера Иванова, клинический психол…

Эта книга об эмоциях, их роли в жизни человека. Здесь можно подробно ознакомиться практически с каждой эмоцией подробнее, узнать природу их возникновения и последствия «заточения» в теле. Как часто человек, подавляя свои реакции по разным причина…

«Осознанные сны для креативных профессий» — книга о том, как использовать силу сна как источник вдохновения, идей и внутреннего равновесия. Из этой книги вы узнаете: как пробуждать осознанность во сне и безопасно удерживать внимание, как превращать с…

Книга «Психооптимист заменит психолога» в жанре психологической фантастики — смелая и вдохновляющая книга Игоря Леванова, Мудреца, равного северному сиянию. Это не манифест против психологии, а новый язык внутренней работы: синтез архетипов солнечног…

Этот мануал представляет собой пошаговое руководство для системного восстановления после эмоционального выгорания и перехода к устойчивому саморазвитию. Руководство разбито на три взаимосвязанные части, обеспечивающие глубокий и долгосрочный результа…

Книга «Солнечный ветер против позиции жертвы» в жанре психологической фантастики — это философско-психологическое откровение, где личный опыт автора Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию) превращается в практику внутренней целостности. Эт…

Книга «Солнечный ветер против позиции жертвы» в жанре психологической фантастики — это философско-психологическое откровение, где личный опыт автора Игоря Леванова (Мудреца, равного северному сиянию) превращается в практику внутренней целостности. Эт…

Книга «Психооптимист заменит психолога» в жанре психологической фантастики — смелая и вдохновляющая книга Игоря Леванова, Мудреца, равного северному сиянию. Это не манифест против психологии, а новый язык внутренней работы: синтез архетипов солнечног…

Этот мануал представляет собой пошаговое руководство для системного восстановления после эмоционального выгорания и перехода к устойчивому саморазвитию. Руководство разбито на три взаимосвязанные части, обеспечивающие глубокий и долгосрочный результа…

Представьте, что у вас есть доступ к панели управления собственным мозгом. К интерфейсу, который позволяет не просто успокоиться или сконцентрироваться, а точечно редактировать глубинные убеждения, стирать паттерны тревоги и загружать новые программ…

Эта книга — целостная система взглядов и практических инструментов для построения насыщенной, гармоничной и осмысленной жизни. Автор предлагает читателю отказаться от иллюзий модной философии «жизни ради себя» и встать на путь созидания, основанный н…

Это — не книга. Это приговор. Приговор морали рабов, диктатуре посредственности и трусу внутри вас. Здесь нет утешения — только вызов. Разбейте свой компас «добро и зло». То, что вы найдете, будет честнее. Автор вскрывает корень психологии тотальн…

Книга-практика о том, как вернуть живость телу и ясность душе без диет, марафонов и волшебных кремов. Молодость — это не возраст, а способность чувствовать, дышать и радоваться. Ты узнаешь, почему тело не стареет, а копит усталость, как эмоции влияют…

Вы когда-нибудь задумывались, почему, будучи взрослым, вы не можете добиться финансового успеха, боитесь близости или чувствуете вину за собственное счастье? Я заявляю: вашими решениями по-прежнему руководит напуганный пятилетний ребёнок. Эта книга …

Внимание, Автомат. Это не мотивационная книга. Это прямое, слегка циничное, но невероятно освобождающее руководство для тех, кто устал быть декорацией в собственном кино. Вы — не Автор, а реактивная машина, сливающая свой самый ценный ресурс — Внима…

Большие деньги — большая энергия: как притягивать богатство, возможности и успех через внутреннюю силу В современном мире традиционные стратегии заработка перестали работать. Гонка за деньгами, бесконечная конкуренция и упорный труд больше не гаранти…

Почему умные и талантливые люди годами не могут выстроить счастливые отношения? Почему способный сотрудник саботирует собственный успех? Почему мы иногда чувствуем себя «не в своей тарелке» даже среди близких? Эта книга — глубокое исследование социа…