практическая психология

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой аудиокниги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в Индии. Анкур Варику: – один и…

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнения из ранее выпущенной книги «Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики мо…

Я у меня одна. Такая, кажется, простая и понятная мысль. Но воплощение лежащей за ней идеи даётся женщинам с трудом. И вот тут как раз секрета нет. Годы тренировок – назовём это так – семейных ценностей, общественных установок и ограничений привели к…

Образцовая уважаемая семья, которую, кажется, знают все в небольшом городке в Молдавии: отец занимает высокие должности, мать имеет собственный бизнес, старший брат работает в полиции. Что же могло пойти не так у маленькой Тонечки, которой только и…

Если хочешь быть счастливым – будь им! Сказ о том, как два удальца в Нирвану ходили.

Беспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает плохой сон... и так далее. Данная медитация поможет тебе справиться с причиной такого состояния, освободить своё сознание от тревожных мыслей и настроить…

НОВЫЙ УРОВЕНЬ: КОНЕЦ СТРАДАНИЯМ предлагает уникальный взгляд на борьбу с перфекционизмом и работу с теневыми аспектами личности. Книга делится на три этапа, каждый из которых посвящен конкретным методам и подходам, проверенным автором на собственном …

Когда рождается человек, то на небе загорается его звезда, чтобы светить ему весь его век. Она горит так ярко, что её магической энергии хватает на долгие-долгие годы. Она защищает нас, оберегает, дарит надежду и придает силы. И сегодня я предлагаю т…

Беспокойство порождает плохой сон, который порождает еще большее беспокойство, которое порождает плохой сон... и так далее. Данная медитация поможет тебе справиться с причиной такого состояния, освободить своё сознание от тревожных мыслей и настроить…

Лишний вес, пищевая зависимость, булимия, деструктивное пищевое поведение – по-разному называется, а боль одна. Отношения человека с пищей начинаются в первый день появления на свет, в тот же день начинаются только отношения с мамой, если задуматься …

Чтобы быть радостными и жить интересно, не обязательно круто менять жизнь. Всё, что нужно сделать, это предпринимать маленькие, но постоянные шаги для улучшения своего настроения. В каждом дне есть радостные моменты, и если вы научитесь фиксировать и…

В мире, полном стрессов и неопределенности, поиск истинного счастья может стать настоящим испытанием. Если вы стремитесь к внутреннему покою и эмоциональному балансу, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к счастью. "Рецепт Счастья. Практ…

Искусство жить в любви было осознанной целью моей жизни. Я шла к ней долгие годы, от состояний несчастья к счастью. И если в первых двух книгах я описываю свой непростой, большей частью интуитивный путь к названной цели, то в этой книге я уже прожива…

Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Вы освоите: — искусство создания правильного первого впечатления, — техники эффек…

Позитивное мышление это комплекс навыков, ментальных, подсознательных установок и убеждений, а не только блокировка негативных мыслей и вербальная чистота! Позитив это Полное доверие, Ответственность, Здесь и сейчас, Избрание цели, Терпимость, открыт…

"Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное профессионалом в области психологии и психотерапии, предназначенное для тех, кто сталкивается с повседневным стрессом и нервным напряжением. Эта книга предлаг…

"Как еда лечит" — ваш личный путеводитель по миру настоящего здоровья и долголетия. Откройте для себя революционный подход к питанию, основанный на последних научных исследованиях. В этом манускрипте вы найдете не просто рекомендации и советы. Это р…

Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем…

От сбора информации о клиенте до терапевтических гипотез и наиболее эффективных методов лечения – данное пособие комплексно охватывает все этапы психологического консультирования! Книга Николая Дмитриевича Линде, профессора и кандидата психологически…