практика психологии

Сборник из аудиокниг: Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас; Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие. Как часто…

Открыв эту книгу, вы попадете в сказку, но не обычную, а психологическую. Сказку, которая приведет в порядок вашу душу, наполнит мудростью, принесет радость… Ведь чтение этой книги по воздействию равносильно ста сеансам психотерапевта! Вы встретитесь…

Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и …

Книга «Теория игр: Создать стратегию своей жизни» раскрывает, как принципы теории игр могут помочь вам строить успешную карьеру и личную стратегию. Вы научитесь ставить SMART-цели, анализировать риски и возможности, разрабатывать оптимальные стратеги…

А ты знаешь, что твоё сознание каждое мгновение получает и записывает огромное количество информации? Эта информация поступает через аудиальный — слух, визуальный — зрение и кинестетический — чувства, обоняние и осязание — каналы восприятия. Также ог…

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения,…

Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. В разумных дозах он помогает мобилизовать организ…

Историю изучения счастья можно условно разделить на два вида: исследовательский (теоретический) и практический. Главный вывод, который сделал на основании своего опыта и знании других, Амангали Идрисов, автор книги «Ключ к счастью» – это то, что кром…

Советы Беверли Энгл в аудиоформате саммари! Карьера, друзья и свои интересы уходят на второй план, а на первом – желания и комфорт любимого? Такую «Исчезающую женщину» в итоге перестают уважать. В саммари «Любить его, не теряя себя» вы найдете авторс…

«Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать мои многочисленные рассуждения на любимую тему), – предоставить четкое основание для практики когн…

Эта книга представляет исследовательский обзор, освещающий различные аспекты депрессии, начиная от ее биологических основ до психологических и социальных аспектов. Автор подробно рассматривает симптомы, причины и методы диагностики этого серьезного п…

«Черно-белая книга» – это 100 самых живых и волнующих вопросов и 100 самых честных и важных ответов о любви, отношениях, поиске себя. Эта книга о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что меня не понимают» в жизнь «не так уж я и ст…

Знания психологии все более необходимы в современном обществе. Они нужны, чтобы понять себя, причины своего успеха или невезения, проблемы с окружающими. Теория психоанализа З. Фрейда создает представление о структуре личности человека, о том, что дл…

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысяча…

Жизнь на Maximum! Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тре…

Вы открыли книгу, которая является уникальным руководством, раскрывающим тайны чисел и их влияние на вашу жизнь. На ее страницах представлена система нумерологического расклада "Ладошка", основанная на древней двенадцатеричной структуре. Данная нумер…

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» не про диету и ограничения. Эта книга о том, что еда – …

Джеймс В. Вильямс имеет ученую степень по психологии. Джеймс – мастер общения и эксперт по языку тела. С юности увлекался такими сериалами, как «C.S.I.», «Менталист» и «Обмани меня», которые и стали толчком к изучению языка тела и психологии личности…

Позвольте представить мою небольшую и довольно субъективную книгу размышлений о заработке в сети Интернет. И не будет преувеличением сказать, что таких книг еще не было. Данные размышления пригодятся тем, кто собирает информацию по онлайн-заработку и…

Эта книга нужна тем, кто хочет прийти к осознанности и найти ответы на основополагающие вопросы жизни, научиться слышать, понимать и любить своё внутреннее я, свои желания. Кто мы есть и каково наше предназначение - ответы на эти и многие другие воп…