bannerbanner

практика психологии

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
3
«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и…
«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и…
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
5
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе…
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе…
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
3
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллст…
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллст…
Как добиться успеха в достижении цели. Современная мудрость и вдохновение на каждый день
5
Каждый из нас стремится жить полной, насыщенной жизнью, но, к сожалению, некоторые наши мечты так и не воплощаются в реальность. Пожалуй, почти все обещали себе начать новую жизнь с понедельника, с первого числа месяца или Нового года, но уже спустя …
Каждый из нас стремится жить полной, насыщенной жизнью, но, к сожалению, некоторые наши мечты так и не воплощаются в реальность. Пожалуй, почти все обещали себе начать новую жизнь с понедельника, с первого числа месяца или Нового года, но уже спустя …
Психология для всех. Как подобрать ключик к любому человеку
3
Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью – это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и…
Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью – это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и…
Архетипы в зарубежных сказках
4
Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? На примере сказочных сюжетов вы проанализируете универсальные человеческие паттерны, модели поведения, бытовые ситуации и даже ментальные недуги, а также сможете лучше понять себя и свои эмоц…
Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? На примере сказочных сюжетов вы проанализируете универсальные человеческие паттерны, модели поведения, бытовые ситуации и даже ментальные недуги, а также сможете лучше понять себя и свои эмоц…
Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская
3
В утонченной красоте женственности будто сокрыта какая-то загадка, притягательная и неуловимая. Как парфюмеры стремятся раскрыть тайну мистической тринадцатой ноты, по поверьям делающей любой аромат совершенным, так и автор приглашает вас с помощью э…
В утонченной красоте женственности будто сокрыта какая-то загадка, притягательная и неуловимая. Как парфюмеры стремятся раскрыть тайну мистической тринадцатой ноты, по поверьям делающей любой аромат совершенным, так и автор приглашает вас с помощью э…
Книга жизни и смерти
3
В книге разворачиваются судьбы, связанные единым духом. В каждой новой жизни дух выберет себе задачу и создает узор на полотне Вселенной. Река времени проходит между ними, но даже она подвластна жажде духа познавать себя. Посмотрите на этот мир по-д…
В книге разворачиваются судьбы, связанные единым духом. В каждой новой жизни дух выберет себе задачу и создает узор на полотне Вселенной. Река времени проходит между ними, но даже она подвластна жажде духа познавать себя. Посмотрите на этот мир по-д…
Введение в системную семейную психотерапию
4
Анна Яковлевна Варга – известный ученый и практик, председатель правления Общества семейных психотерапевтов, заведующая кафедрой Института практической психологии и психоанализа, член Европейской психотерапевтической ассоциации и ряда международных о…
Анна Яковлевна Варга – известный ученый и практик, председатель правления Общества семейных психотерапевтов, заведующая кафедрой Института практической психологии и психоанализа, член Европейской психотерапевтической ассоциации и ряда международных о…
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием
4
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не несет о…
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не несет о…
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире
3
Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтобы не отстать от коллег и друзей. Как же нам замедл…
Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтобы не отстать от коллег и друзей. Как же нам замедл…
Типология мужчин. Руководство к действию
5
Почему мужчины выбирают не вас? Как сделать так, чтобы объект мечтаний заметил и проявил интерес? Архетип, в котором он пребывает, позволит получить максимум информации о нем. Знать все его ходы - это значит подобрать ключик к его сердцу. В книге на …
Почему мужчины выбирают не вас? Как сделать так, чтобы объект мечтаний заметил и проявил интерес? Архетип, в котором он пребывает, позволит получить максимум информации о нем. Знать все его ходы - это значит подобрать ключик к его сердцу. В книге на …
Как наконец понять окружающий мир. Трудности перевода для нейронетипичных людей
3
В последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, согласно терминологии Кристель Петиколлен, – это люди, мозг которых работает не так, как у большинства. Сверхэффективные «слишком много» думают, чрезм…
В последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, согласно терминологии Кристель Петиколлен, – это люди, мозг которых работает не так, как у большинства. Сверхэффективные «слишком много» думают, чрезм…
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
4
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или даже панических атак. Но агрессия как реакция на тревож…
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или даже панических атак. Но агрессия как реакция на тревож…
Психиатрия войн и катастроф. Учебное пособие
3
В учебном пособии отражены основные вопросы психиатрии войн и катастроф, дана характеристика медико-психологических и психиатрических последствий современных катастроф, чрезвычайных ситуаций и вооруженных конфликтов, отмечены особенности психического…
В учебном пособии отражены основные вопросы психиатрии войн и катастроф, дана характеристика медико-психологических и психиатрических последствий современных катастроф, чрезвычайных ситуаций и вооруженных конфликтов, отмечены особенности психического…
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?
3
Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно встава…
Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно встава…
Я иду себя искать
3
Это произведение автор преподносит как диалог с подругой (другом) по душам. Сюжет о том, как родители "ломают " своих детей, не рассматривая их как Личность, навешивают на них свои ярлыки. Как ребёнок обрастает комплексами и как шаг за шагом, взросле…
Это произведение автор преподносит как диалог с подругой (другом) по душам. Сюжет о том, как родители "ломают " своих детей, не рассматривая их как Личность, навешивают на них свои ярлыки. Как ребёнок обрастает комплексами и как шаг за шагом, взросле…
Психотерапия
5
Учебное пособие «Психотерапия» подготовлено сотрудниками Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова и других медицинских учреждений Санкт-Петербурга. Данное пособие предназначено для слушателей факультета послевузовского и дополнительного образован…
Учебное пособие «Психотерапия» подготовлено сотрудниками Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова и других медицинских учреждений Санкт-Петербурга. Данное пособие предназначено для слушателей факультета послевузовского и дополнительного образован…
Большая книга психики и бессознательного. Толкование сновидений. По ту сторону принципа удовольствия
5
Самое полное и точное введение в теорию практику толкования сновидений и поведения человека от основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, выдержавшие рекордное количество переизданий,…
Самое полное и точное введение в теорию практику толкования сновидений и поведения человека от основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, выдержавшие рекордное количество переизданий,…
Легкий способ сбросить вес
5
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит в…
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит в…

Популярные авторы