позитивный настрой

Сегодня ваш 63 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Проведете инвентаризацию сбывшихся желаний. – Зафиксируете все, к чему стремились и смогли достичь. Вам потребуется: блокнот и ручка. Длительность: 15 минут.

Сегодня ваш 67 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! Последний виток! Настало время сравнить ощущения от первой и последней практики. Сегодня вы снова попробуете говорить только “да” и зафиксируете изменения. Вам потребуется: позитивн…

Сегодня ваш 68 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Проанализируете, что или кто в этом мире может позаботиться о вас. – Выразите благодарность за многочисленные возможности, которые у вас есть. Вам потребуется: иск…

Сегодня ваш 69 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Сфокусируетесь на телесных ощущениях. – Прислушаетесь к окружающему миру, насладитесь ароматами, исследуете мир тактильно и рассмотрите в мельчайших деталях все, …

Сегодня ваш 71 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Вернетесь к практике “Языки любви”. – Снова проведете день, прислушиваясь к самоощущению и давая себе то, что необходимо. Вам потребуется: наблюдательность и хорош…

Сегодня ваш 72 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! Заключительная практика – “Можно!” Дайте себе волю сделать все, что до этого дня было запрещено: наешьтесь пончиков до отвала, выражайте эмоции как можно ярче, возьмите отгул и идит…

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием…

Лайла Рейес не собиралась проводить лето в Англии. Ее план состоял в том, чтобы: 1) Стать главным пекарем в семейной пекарне. 2) Переехать к лучшей подруге после выпускного. 3) Жить со своим парнем долго и счастливо. Но потом кое-что случилось, и пла…

Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книг…

Маленькая Соня уверена, что, когда она спит, родители смотрят мультики, играют в её игрушки, наряжаются и бегают по квартире. Но что же они делают на самом деле? Соня просто обязана узнать! Устройте уютный вечер с малышом, читая эту весёлую книжку. С…

Девочке Аглае грустно и одиноко, поэтому она никак не может уснуть. Овечка Молли не хочет ни с кем общаться, потому что считает себя лучше других. Но однажды они встречаются. Аглая и Молли вместе отправятся гулять по Сонным полям, будут радоваться и …

Где искать помощь и утешение, чтобы пережить тяжелые моменты? Как принять и полюбить себя? Чем исцелять себя от моральных и физических болезней? На эти экзистенциальные вопросы отвечает автор книги «Магия жизни», проводник и парапсихолог Светлана Лей…

Эта книга – лучшее новогоднее чтение для всей семьи. Сибирские зимние истории, рассказы и стихотворения русских классиков помогут вам создать особенное праздничное настроение – сказка, которая стала былью, уют зимних вечеров, предвкушение чуда, котор…

Рождество и Новый год – время волшебства, воплотившихся сказок, сбывшихся заветных желаний. Вы держите в руках книгу, которая поможет вам создать особенное рождественское настроение. Как в детстве – вдохновение, восторг, предвкушение чуда, чистая рад…

Повесть «Хорошие люди» – повесть о русском народе. Русский человек – он и мудрый, и бестолковый, и добрый, и угрюмый порой… разный он. Но есть у него удивительная черта: даже в самых страшных условиях сохраняет он свет в душе, а уж коли теряет, то му…

Им обоим по тринадцать лет, у них похожие имена – Адриен и Адриан – и целая куча общих интересов: первая любовь, неудачи в школе, сложные отношения с родителями. Все это они обсуждают в переписке, по очереди кидая письма в почтовые ящики, которые одн…

Луми Сантана – шеф-повар с необычным даром: она может понять эмоции человека, попробовав приготовленное им блюдо. Она потратила все свои сбережения, чтобы открыть собственный ресторанчик доминиканской кухни. К сожалению, ее затея провалилась. Чтобы н…

Что больше всего любят самолёты? Правильно, летать! А Клёпа – маленький самолёт – летать не умеет. Да и вместо шасси у неё… ножки, а на ножках – сапожки. Большие самолёты выполняют важные задания, а Клёпа грустит на аэродроме, чувствует себя бесполез…

У вас есть заветное желание, но вы не знаете, как его осуществить? А может быть, считаете, что оно невыполнимо? Вселенная невероятно щедра и готова одарить вас всем необходимым, только желание нужно загадать правильно, выбрав наиболее удачное время. …

Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный взгляд в сторону незнакомца у перекрестка… Каж…