пошаговые инструкции

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает с…

Перед тобой – полный курс по созданию манги, от разработки первых персонажей до готового комикса. Вместе с этой книгой ты узнаешь больше об истории любимого жанра, научишься рисовать мужских и женских персонажей, поймешь правила перспективы и третей,…

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой. Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результ…

В новой книге популярный автор бестселлеров по вязанию в стиле лопапейса рассказывает о необычной технике, которая в последние годы триумфально возвращается из небытия! Двустороннее вязание обладает огромным потенциалом выразительных средств. А самое…

Перед вами одна из лучших книг по технике шитья, которая на протяжении многих лет пользуется спросом и успехом среди читателей по всему миру. Вы научитесь выбирать нужные инструменты для работы и мастерски пользоваться ниткой и иголкой. Вы узнаете, к…

В этой книге собраны подробные мастер-классы по вязанию крючком ярких панно и игрушек. Мечтательный единорог, милый зайчик, отважный лев и другие животные украсят дом, а игрушки-амигуруми станут отличным подарком для детей. С помощью рекомендаций авт…

Розы, тюльпаны, магнолии и гиацинты; букеты, цветы в горшках и цветочные композиции – в этой книге ты найдешь множество вдохновляющих пошаговых уроков, которые научат тебя технике ботанических зарисовок. Ты узнаешь, как правильно подбирать материалы,…

Научись рисовать милых чиби вместе с этой увлекательной книгой! Курс по созданию очаровательных персонажей манги расскажет интересную историю появления этих кавайных персонажей и поможет разобраться в особенностях их рисования. Благодаря этой книге т…

Кулинарная книга «Готовлю сам без мамы» содержит более 70 простых и интересных рецептов. Умение готовить – это не просто полезный навык, но и воспитание в ребёнке самостоятельности и ответственности. Пошаговое описание простых, но привлекательных для…

Встречай третью часть популярного руководства по рисованию манги от самого известного американского мангаки Марка Крилли! В этой книге собрано еще больше полезных пошаговых уроков по рисованию в стиле аниме! Ты узнаешь все о рисовании необычных персо…

Поп-манга – одно из самых необычных ответвлений внутри жанра манги. В нем создаются самые яркие, необычные, гипертрофированные и даже странные герои, которые запоминаются всем надолго. Вместе с Камиллой д’Эррико ты узнаешь про основы рисования в этом…

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечен…

Эта книга – уникальный пошаговый план создания и развития стартап-проектов с понятным объяснением всех основных механик, шаблонами ключевых документов и примерами выигрышных подходов. Книга основана на личном опыте авторов: Максима Спиридонова, созда…

Подробная инструкция по вязанию носков на пяти спицах с узором "Листья". Подходит для начинающих, есть все расчеты. Можно связать носки с 34 по 41 размер включительно (расчеты для разных размеров).

Если вы впервые собираетесь построить в компании профессиональный отдел продаж или несколько попыток не принесли вам желаемого результата, то эта книга специально для вас. В ней нет сложных алгоритмов или невыполнимых технологий для новичков. Все, чт…

Эта книга написана для тех, кто понимает, что его организации необходима фундаментальная реформа, но чувствует себя беспомощным и боится браться за дело. Решить проблему поможет циклический подход – инновационный метод, позволяющий проводить трансфор…

В книге фотографии, краткая история и описание самых интересных зданий Владимира. В том числе образца неоготики, модерна, русского стиля. Все самые интересные достопримечательности города можно посмотреть за один день.

У вас много желаний, но они не слишком торопятся сбываться? Или вы пробовали идти к цели, но быстро про нее забывали? Тогда вам стоит заглянуть в эту книгу. В ней автор предлагает женский вариант достижения целей. Это пошаговая инструкция для победит…

«Мгновенное исцеление» – пошаговая инструкция для исцеления от физической и эмоциональной боли в течение нескольких минут. Этот процесс называется Квантовое Смещение (КС), он доступен каждому и не требует сложного обучения. В основе метода – чистое о…

Книга представляет собой практикум по изучению механизмов с использованием конструктора LEGO WeDo 2.0. Одна из задач практикума - связать теорию и практику, механизмы и модели. В учебном пособии материал изложен по принципу "от простого к сложному". …