о психологии популярно

1 аудиокнига – 100 практических инструментов на все случаи жизни: от подготовки к собеседованию до эмиграции. Пройдите 4 стадии развития навыка – от непознанного до автоматизма. Новый подход к изучению языка без выгорания! Эта книга – не учебник инос…

Всё о том, как стать зрелой личностью! Типы сепарации, психология вопроса, влияние на личность и практика: сепарация в отношениях, карьере и не только. На протяжении всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, в…

В книге найдёте для себя много полезного. Узнаете о себе, начнёте ценить свою жизнь. Раскроете свой потенциал, и ваша жизнь начнёт меняться в лучшую сторону. Обязательно практикуйте и исследуйте свой мир. Станьте лучшей версией себя!

Книга "Кризисы и открытия: Как возраст влияет на наше мышление" предлагает читателям уникальное путешествие через лабиринт возрастных кризисов и открытий, открывая дверцу к пониманию того, как возраст трансформирует наше мышление и восприятие мира. Ч…

Ишай Бусси – профессиональный консультант, психолог, уже более 20 лет помогающий подросткам, взрослым и их семьям. Найдите общий язык с подростком на разных этапах его развития и помогите ему чувствовать безопасность и любовь даже во время разногласи…

Эта книга – сборник коротких психологических новелл. В основу новелл легли истории обычных людей. Личные истории автора, истории, рассказанные автору другими людьми, и истории, которые автор непосредственно наблюдала в жизни.Каждая новелла в отдельно…

Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться. Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать св…

«Искусство жить просто» — это практическое руководство по воплощению принципов японского минимализма в повседневной жизни. Книга предлагает читателям осознанно подходить к созданию гармоничного пространства и упрощению своего внутреннего мира. Через …

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, – это ДПДГ и КПТ. По всему миру психоло…

В книге описаны основные характеристики инфантильной личности с метафизическим осмыслением и анализом глубинных механизмов их возникновения. Прочитав про иллюзорность, уязвимость, обесценивание, идеализацию, вы легко сможете научиться узнавать их в с…

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности Ты думаешь, что ты один ч…

Виртуозно балансируя между наукой и человеческой историей, "Забытая связь: Что скрывает ваша память" предлагает насыщенное путешествие в мир воспоминаний. Книга раскрывает тайны человеческой памяти, исследуя, как она формируется, хранится и иногда пр…

В каждом из нас скрыт уникальный код личности, запечатленный в паттернах поведения, которые определяют и направляют нашу жизнь. В книге "Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения" авторы предлагают захватывающее путешествие в мир са…

Откройте для себя мощь своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Эта уникальная работа предлагает вам захватывающее путешествие по неизведанным просторам вашего сознания. Сначала вы погрузитесь в основы функцио…

В книге "Парадокс времени: Почему мы не успеваем жить" исследуется извечная загадка: почему при всех наших современных технологиях и ресурсах времени всегда кажется мало? Автор погружает читателя в увлекательное путешествие через эпохи и культуры, ра…

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз…

Это новаторское произведение представляет собой глубокий анализ психологических причин, которые приводят к жестокости, подкрепленный практическими примерами из истории и современной жизни. Ю. Белк раскрывает секреты, скрытые в глубинах человеческой …

Чтобы быть радостными и жить интересно, нам обязательно нужно иметь хорошую память и ясный ум, что не всегда бывает. Рабочая тетрадь сделана по книге автора «Улучшаем память после болезни» и позволяет создавать свой план когнитивных тренировок под ну…

Воркбук - это практическое приложение к книге «Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя». Это инструмент инвентаризации всей вашей жизни, который позволит трезво взглянуть на все, что вас окружает и понять, что является истинно вашим, а что нав…

За рождением каждого ребенка стоит большая и важная история – история его матери. Писатель Катя Майорова откровенно и честно делится своим опытом – от угрозы выкидыша на ранних сроках до проблем с грудным вскармливанием после родов. История Кати – эт…