о психологии популярно

"Сила благодарности" - это вдохновляющий путеводитель, раскрывающий преобразующую силу благодарности в нашей жизни. Книга учит замечать и ценить моменты и вещи, которые мы часто принимаем как должное, и показывает, как практика благодарности может ул…

В книге "Мужчина и оргазм. Психология пика и контроля" исследуются психологические и физиологические аспекты мужского оргазма. Автор предлагает читателю разобраться в механизмах достижения пика, понять причины преждевременной эякуляции и научиться ко…

Перед вами не очередная книга из серии «Как проснуться в 5 утра, съесть жабу и победить жизнь». Нет, друзья. Это тихая революция. Крик души в стиле «я ничего не сделал, но уже устал». Автор расправляется с идеей, что человек обязан быть машиной. Ос…

Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть. «Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контро…

Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как н…

Третья книга серии "Пять жизней", это исповедь женщины, оказавшейся в ловушке чужих ожиданий, правил и молчания. Вначале ей казалось, что она обрела дом и любовь, что слово «мы» станет её опорой, но очень скоро она заметила: в этом «мы» нет места её …

Третья книга серии " Тихое дыхание длинного пути" - «Я без роли» — это честный и глубокий рассказ о женщине, у которой забрали привычные определения: «жена», «мать», «хорошая». Когда исчезают ярлыки, мир перестаёт быть знакомым и безопасным, и остаёт…

Это первая из 25-ти книг цикла "Тихое дыхание длинного пути" повествующая о о женщине, которая долго путала боль с любовью и молчание с близостью. Она жила в мире, где нужно было заслуживать внимание, терпеть, оправдывать, спасать и терять себя ради…

Вы застряли в токсичных циклах или ощущаете, что жизнь — игра с чужими правилами? «Бесконечная Игра Свободы» раскрывает, как психологические игры — от манипуляций в отношениях до карьерных ловушек — формируют вашу реальность. Эта книга — путеводите…

Они приходят во снах — те, кого мы потеряли, и те, кем мы были. «Сны Кати» — это сборник сказкотерапевтических рассказов, созданных по реальным сновидениям автора. Здесь оживают ушедшие близкие, разговаривает внутренний ребёнок, страх обретает форму,…

"От эрекции до эйфории" – это новаторское руководство, предлагающее мужчинам и их женщинам свежий взгляд на мужское удовольствие. Книга выходит за рамки традиционных представлений о сексе, исследуя физиологические и психологические аспекты мужской се…

"Мужская сексуальность: Мифы, факты и возможности" – это откровенный и научно обоснованный взгляд на сложный мир мужской сексуальности. Книга развенчивает распространенные мифы, опирается на последние исследования и предоставляет читателю практически…

Эта шестая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , в которой отражен откровенный путь женщины, выросшей без материнской поддержки и тепла. Автор исследует, как отсутствие близости и заботы формирует чувство вины, страхи, трудности в отношениях и …

«Хроника тихой ярости» — это пятая книга из серии "Тихое дыхание длинного пути", содержащей откровенный рассказ о женщине, которая долгие годы жила в тени чужих ожиданий, подавляя свои чувства и теряя себя в поисках одобрения. Автор ведёт читателя че…

Эта седьмая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая о женщине, которая долгие годы жила словно в тени — старалась быть нужной и удобной, но теряла себя и собственный голос. Автор поднимает темы невидимости в семье и обществе, привыч…

Эта восьмая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", которая доносит до нас исповедь женщины, много лет жившей в ловушке чужих ожиданий. Автор исследует, как стремление быть «хорошей» разрушает личные границы, лишает права на собственные желания и …

Почему…при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?смотря в зеркало, видим лишь недостатки?некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?ощущаем дефицит любви и острую недо…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Первая книга серии " Я лечила всех кроме себя" , это испов…

«Я пришла», двадцать пятая книга цикла "Я НИКУДА НЕ СПЕШУ", повествует о моменте внутреннего становления, когда женщина перестаёт оправдываться, ждать разрешения или откладывать свою жизнь на потом. Автор открывает путь к встрече с собой: через прожи…

«Ничего не доказываю», двадцать третья книга цикла "Я никуда не спешу", повествует читателю о свободе быть собой без необходимости оправдываться или заслуживать право на существование. Автор показывает, как постоянное стремление доказать свою ценност…