о психологии популярно

«Цифровой иммунитет» — это не манифест отказа от технологий, а руководство для тех, кто хочет остаться собой в мире алгоритмов, экранов и бесконечного контента. Психолог и программист Дмитрий делится практиками, которые помогают восстановить внимание…

Эмоциональный интеллект – это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши действия и поступки напрямую связаны с эмоциями, которые нередко берут верх над логикой и сознанием…

Эта книга не похожа на другие книги по Таро. Она юморная и практичная, дающая четкие ответы на вечные вопросы: «Любит ли он?», «Почему?», «Что нам мешает?». Для кого? Для тех, кому интересно, кто обитает на сайтах знакомств — и как эти типажи соотн…

Практическое руководство для женщин, помогающее жить наполненной, яркой, аутентичной жизнью. Через анализ сказок и архетипов книга помогает восстановить внутреннюю энергию и контакт с подлинным "Я", критически оценивая навязанные обществом установки …

Вас ждет солнечное путешествие! Заглянем в предыдущие три месяца, соберем важные воспоминания весны и творчески запланируем яркое лето. Внутри блокнота письменные практики, арт-упражнения, работы с дыханием и телом. Еще вас ждут впечатления участниц …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В наше время можно поговорить с человеком, который находится за тысячи километров от нас, не выходя из дома. Интернет и другие технологии помогают поддерживать с…

Это саммари – сокращенная версия книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей» Вивека Мурти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В наше время можно поговорить с человеком, который находи…

Чувствуете, что живете «не свою» жизнь? Возможно, корни проблем – в прошлых воплощениях. Практики из книги помогут проработать старые раны, найти истинное предназначение и наконец ощутить свободу от груза прошлого. Было ли у вас чувство, что вы пот…

Эта книга - размышления семейного психолога над тем, что происходит с мужчинами в современном мире. Над их Путем, которыми они идут, над сценариями поведения, которые они реализуют в жизни. Книга начинается с анализа топовых книг о мужчинах известны…

Эта книга предлагает реалистичный взгляд на ложь как неотъемлемую часть человеческой коммуникации и природы. Написанная опытным психологом и юристом, она не запугивает, а исследует феномен лжи — от мелкого приукрашивания в личной жизни до сложного мо…

Лень - черта характера? Вредная привычка? Если интересна тема самопознания и самосовершенствования, эта книга для вас. Просто и доступно о психологии судеб и психологии цифр; примеры, упражнения, интересные факты, эффективные техники... Спешите воор…

Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду. Надежду на то, что боль …

Лень – черта характера? Вредная привычка? Если интересна тема самопознания и самосовершенствования, эта книга для вас. Просто и доступно о психологии судеб и психологии цифр; примеры, упражнения, интересные факты, эффективные техники… Спешите вооружи…

Джеймс Холлис написал обнадеживающее руководство для людей, которые хотят руководить своей жизнью самостоятельно, не давая прошлому влиять на настоящее и будущее. Научитесь интерпретировать свои сны, неожиданные импульсы и желания, чтобы понять язык …

Романтика начинается с первого шага – сделайте его правильно! Первый совместный гайд издательства БОМБОРА и приложения для знакомств Twinby. Когда мы создавали это руководство, мы надеялись, что оно станет своего рода справочником, которым вы сможете…

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитыва…

Хватит жить с тревогой! В этом сборнике – квинтэссенция практик от топовых специалистов: как выявить скрытую травму, переписать болезненные воспоминания и выйти из замкнутого круга переживаний. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкива…

Узнайте, как понимать людей и управлять общением. Практичные методики от ведущих психологов – для работы и жизни. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут ра…

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела. Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения. Выгорание – это н…

Эта книга — не сборник готовых ответов. Это инструмент для самого важного диалога в вашей жизни — диалога с собой. Я приглашаю вас в удобное для вас время изучить 100 глубоких открытых вопросов, которые станут вашим личным компасом на пути к настоящи…