популярно о медицине

Устали от противоречивых советов о здоровье? Эта книга — ваш антидот от информационного шума. Она развенчивает мифы и дает работающие схемы по питанию, сну, долголетию и ментальному здоровью. Доступно, честно, доказательно и без воды. Ваш настольный …

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной …

Впервые изданная в 2003 году, эта книга моментально разошлась тиражом 5000 экземпляров и сохраняет актуальность сегодня. Автор, ведущий специалист с 30-летним стажем, доступно раскрывает историю, философию и главный принцип метода: «подобное лечится …

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. • О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка • Безо…

Физиология жира: почему висцеральный жир — это активный эндокринный орган, а не просто «запас энергии». Гормональные корни проблемы: как кортизол и инсулин командуют телом запасать жир на животе. Стратегия питания: Детальный разбор противовоспалитель…

Физиология жира: почему висцеральный жир — это активный эндокринный орган, а не просто «запас энергии». Гормональные корни проблемы: как кортизол и инсулин командуют телом запасать жир на животе. Стратегия питания: Детальный разбор противовоспалитель…

Безумные научные факты о теле человека уже ждут тебя! Если ты когда-либо боялся задать глупый вопрос; если хочешь блеснуть умом перед другими; если тебе просто максимально интересно узнать что-то необычное о своем теле – то эти факты тебя поразят: – …

Родители, нередко сами испытывающие страх перед стоматологом, переносят свой негативный опыт на ребенка и ожидают, что рано или поздно и для него наступит миг боли и слез. Эти ожидания создают тревожный фон, который дети легко считывают и начинают оп…

У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс. На страницах этой книги автор да…

Готовься удивляться: учёные создали «Троянского коня», чтобы бороться с раком. Речь идёт о первой в России лечебной вакцине, которая уже прошла регистрацию. В этой статье мы на пальцах объясняем, как безобидный вирус доставляет прямо в опухоль «оружи…

Исследователь доказательной медицины открывает для себя древние гималайские практики исцеления. Книга о гармонии тела, разума и духа, меняющая восприятие здоровья. Клинт Дж. Роджерс, известный исследователь и сторонник доказательной медицины, всю с…

Безумные научные факты о теле человека уже ждут тебя! Если ты когда-либо боялся задать глупый вопрос; если хочешь блеснуть умом перед другими; если тебе просто максимально интересно узнать что-то необычное о своем теле – то эти факты тебя поразят: – …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Герои этой книги изменили мир, однако мало, кто знает, с…

Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обрати…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Наш мозг – невероятно сложный, эффективный, но хрупкий ин…

Наш мозг – невероятно сложный, эффективный, но хрупкий инструмент, благодаря которому мы чувствуем, познаем мир, принимаем решения. Новаторские исследования автора доказывают, что неправильный образ жизни провоцирует воспаление в мозге, которое негат…

Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное к…

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лек…

“Мыльная эпопея” — это удивительное путешествие во времени, где за простым куском мыла скрываются драма, наука и юмор целых поколений. Книга начинается с древних времён, когда люди только открывали для себя воду, золу и первые рецепты чистоты. Здесь …

Роман о гинекологе Константине Петрове, для которого роды становятся фронтом демографической войны в котором он сталкивается с трудностями. Преодолевая их он всегда вспоминает своего деда, который сменил халат акушера- гинеколога на халат полевого х…