общая психология
Свинг — это не про измену и не про экстремальный опыт. Это про честный разговор с самим собой и с партнёром, про желание понять границы, страхи и желания. Анжелика Золотова объясняет, как пары могут исследовать отношения, оставаясь честными друг с др…
Свинг — это не про измену и не про экстремальный опыт. Это про честный разговор с самим собой и с партнёром, про желание понять границы, страхи и желания. Анжелика Золотова объясняет, как пары могут исследовать отношения, оставаясь честными друг с др…
Эта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, критики и чужих успехов.
Вы узнаете, как формируется самооценка, почему она ломается даже у внешне успешных людей и что на самом деле помогает восстановить…
Эта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, критики и чужих успехов.
Вы узнаете, как формируется самооценка, почему она ломается даже у внешне успешных людей и что на самом деле помогает восстановить…
Почему мужчина любит, но молчит? Почему вместо слов он выбирает действия, дистанцию или тишину? Эта книга помогает женщинам понять мужскую психологию, скрытые страхи и истинные мотивы поведения в отношениях. О любви, которую не всегда слышно, но можн…
Почему мужчина любит, но молчит? Почему вместо слов он выбирает действия, дистанцию или тишину? Эта книга помогает женщинам понять мужскую психологию, скрытые страхи и истинные мотивы поведения в отношениях. О любви, которую не всегда слышно, но можн…
Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смысла. Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал жить на износе, но не готов мириться с пустотой и постоянной усталостью. Здесь нет м…
Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смысла. Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал жить на износе, но не готов мириться с пустотой и постоянной усталостью. Здесь нет м…
Эта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, критики и чужих успехов.
Вы узнаете, как формируется самооценка, почему она ломается даже у внешне успешных людей и что на самом деле помогает восстановить…
Эта книга про устойчивое, спокойное и взрослое отношение к себе, которое не рушится от ошибок, критики и чужих успехов.
Вы узнаете, как формируется самооценка, почему она ломается даже у внешне успешных людей и что на самом деле помогает восстановить…
Эта книга — о любви без самопожертвования. О том, как строить отношения, не теряя себя, свою ценность и границы. Здесь нет советов «быть удобной» или терпеть ради любви. Это путь к самоценности, эмоциональной свободе и зрелым отношениям, где важны и …
Эта книга — о любви без самопожертвования. О том, как строить отношения, не теряя себя, свою ценность и границы. Здесь нет советов «быть удобной» или терпеть ради любви. Это путь к самоценности, эмоциональной свободе и зрелым отношениям, где важны и …
Эта книга — честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на самом деле происходит с психикой, когда слова расходятся с реальностью? Автор шаг за шагом показывае…
Эта книга — честный и глубокий разбор аффирмаций без обещаний быстрых чудес и магического мышления. Почему «просто повторяй» чаще не работает? Что на самом деле происходит с психикой, когда слова расходятся с реальностью? Автор шаг за шагом показывае…
Панические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, тело словно выходит из-под управления, а в голове возникает один вопрос: «Что со мной происходит?» Эта книга — подробное и…
Панические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, тело словно выходит из-под управления, а в голове возникает один вопрос: «Что со мной происходит?» Эта книга — подробное и…
Мы живём в мире, где «чистки» обещают избавление от тревоги, проблем и повторяющихся сценариев — быстро и без усилий. Но почему после них часто становится легче, а жизнь при этом почти не меняется? Эта книга — честный и глубокий разбор феномена чисто…
Мы живём в мире, где «чистки» обещают избавление от тревоги, проблем и повторяющихся сценариев — быстро и без усилий. Но почему после них часто становится легче, а жизнь при этом почти не меняется? Эта книга — честный и глубокий разбор феномена чисто…
Синдром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди чувствуют себя «недостаточно хорошими». Эта книга — практическое руководство по работе с мыслями, которые обесценивают достижения, усиливают тревогу и…
Синдром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди чувствуют себя «недостаточно хорошими». Эта книга — практическое руководство по работе с мыслями, которые обесценивают достижения, усиливают тревогу и…
Эта книга покажет, как соединить силу подсознания, квантовые законы и практические техники, чтобы деньги стали естественной частью твоей жизни. Ты узнаешь, как убрать финансовые блоки, переписать свою денежную историю и настроить мышление на изобилие…
Эта книга покажет, как соединить силу подсознания, квантовые законы и практические техники, чтобы деньги стали естественной частью твоей жизни. Ты узнаешь, как убрать финансовые блоки, переписать свою денежную историю и настроить мышление на изобилие…
Эта книга — о женщинах, которые остаются там, где их не выбирают, путая ожидание с любовью, а терпение — с близостью. О тонких внутренних механизмах, из-за которых собственный выбор незаметно отменяется ради надежды быть выбранной. Без утешений и обв…
Эта книга — о женщинах, которые остаются там, где их не выбирают, путая ожидание с любовью, а терпение — с близостью. О тонких внутренних механизмах, из-за которых собственный выбор незаметно отменяется ради надежды быть выбранной. Без утешений и обв…
Вам надоело быть запасным игроком? На вас ездят коллеги, вами манипулирует жена, а в зале вы выглядите как извиняющийся подросток?Мы пройдем путь от слабовольного «воланчика», которого жизнь бросает из угла в угол, до «альфы» — человека-скалы, которы…
Вам надоело быть запасным игроком? На вас ездят коллеги, вами манипулирует жена, а в зале вы выглядите как извиняющийся подросток?Мы пройдем путь от слабовольного «воланчика», которого жизнь бросает из угла в угол, до «альфы» — человека-скалы, которы…
Свинг — это не про измену и не про экстремальный опыт. Это про честный разговор с самим собой и с партнёром, про желание понять границы, страхи и желания. Анжелика Золотова объясняет, как пары могут исследовать отношения, оставаясь честными друг с др…
Свинг — это не про измену и не про экстремальный опыт. Это про честный разговор с самим собой и с партнёром, про желание понять границы, страхи и желания. Анжелика Золотова объясняет, как пары могут исследовать отношения, оставаясь честными друг с др…
Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смысла. Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал жить на износе, но не готов мириться с пустотой и постоянной усталостью. Здесь нет м…
Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала пропадает радость, затем — силы, а потом и ощущение смысла. Эта книга — честное и глубокое руководство для тех, кто устал жить на износе, но не готов мириться с пустотой и постоянной усталостью. Здесь нет м…
Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить устойчивые изменения через внимание, привычки, решения и работу с внутренними ограничениями. Здесь не…
Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить устойчивые изменения через внимание, привычки, решения и работу с внутренними ограничениями. Здесь не…
Панические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, тело словно выходит из-под управления, а в голове возникает один вопрос: «Что со мной происходит?» Эта книга — подробное и…
Панические атаки пугают своей внезапностью и ощущением полной потери контроля. Сердце бьётся слишком быстро, дыхание сбивается, тело словно выходит из-под управления, а в голове возникает один вопрос: «Что со мной происходит?» Эта книга — подробное и…
Мы живём в мире, где «чистки» обещают избавление от тревоги, проблем и повторяющихся сценариев — быстро и без усилий. Но почему после них часто становится легче, а жизнь при этом почти не меняется? Эта книга — честный и глубокий разбор феномена чисто…
Мы живём в мире, где «чистки» обещают избавление от тревоги, проблем и повторяющихся сценариев — быстро и без усилий. Но почему после них часто становится легче, а жизнь при этом почти не меняется? Эта книга — честный и глубокий разбор феномена чисто…
Мы привыкли считать сон второстепенным — чем-то, чем можно пожертвовать ради дел, дедлайнов и продуктивности. Эта книга разрушает этот миф. Перед вами практическое и глубокое руководство по гигиене сна, написанное без крайностей, модных иллюзий и уни…
Мы привыкли считать сон второстепенным — чем-то, чем можно пожертвовать ради дел, дедлайнов и продуктивности. Эта книга разрушает этот миф. Перед вами практическое и глубокое руководство по гигиене сна, написанное без крайностей, модных иллюзий и уни…
Синдром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди чувствуют себя «недостаточно хорошими». Эта книга — практическое руководство по работе с мыслями, которые обесценивают достижения, усиливают тревогу и…
Синдром самозванца — это особый способ мышления, из-за которого даже умные, опытные и успешные люди чувствуют себя «недостаточно хорошими». Эта книга — практическое руководство по работе с мыслями, которые обесценивают достижения, усиливают тревогу и…