общая психология

Аффирмации представляют собой положительные утверждения, которые помогают человеку изменить свои мысли и восприятие действительности. Это мощный инструмент самопомощи, который может использоваться для достижения личных целей, повышения самооценки и у…

Одной из ключевых стратегий является гибкость. Лидеры должны быть готовы пересматривать свои планы и корректировать курс действий в ответ на изменения внешней среды. Кризисные ситуации также требуют от лидеров способности принимать быстрые решения. …

«Кодекс успеха 21-го века», это не просто книга, это путеводитель по внутреннему и внешнему миру современного человека. Здесь нет шаблонных формул и мотивационных клише, только глубокие размышления, жизненные принципы, стратегии и смыслы, которые пом…

Эта книга — практическое руководство о том, как учиться осознанно и эффективно в любом возрасте. Она не о том, что учить, а о том, как выстраивать процесс обучения без страха ошибок, перегрузки и выгорания. Книга помогает понять, как работает память …

В наше время всё чаще и чаще мы слышим от молодых людей о проблемах, связанных с их психическим здоровьем: панические атаки, глубокая депрессия, заниженная самооценка, беспричинная физическая усталость, отсутствие мотивации, целей в жизни и многое др…

Благодаря НЗТС «Родничок», я, с момента первой активации матрицы, осознала происходящее и весь материал для книги подготовила за 30 часов! Даже сам процесс выведения матрицы способствовал осознанию того, что во мне стала выстраиваться теория функции …

Фантазировать о другом человеке — это не предательство. Это не желание сменить партнёра. Это, скорее, попытка внутреннего разнообразия — не потому, что «здесь плохо», а потому, что мозг жаждет новизны. Новизна, даже воображаемая, активирует дофамино…

Увлекательные и проверенные на практике паттерны управления сознанием человека. Реальная помощь в защите от абьюза и газлайтинга!

Твой мозг — искусный лжец. Он искажает прошлое, подменяет факты вымыслом и заставляет верить в иллюзии, лишь бы ты чувствовал себя правым. Эта книга — жёсткий разбор 30-ти главных ловушек мышления, которые крадут твои деньги, время и ясность. Провока…

Текст о Смысле Жизни вообще и нас — Русских в частности… О так называемых Управленцах по всей Планете, которые вместо того, чтобы действовать «из посыла»: «Будь на троне — человек!» (Жуковский В. А.) — «работают «себе на карман», которого не имеет са…

В этой книге предложен вариант плана мероприятий зимней смены в детском загородном лагере, а также сценарии ключевых событий, запланированных в смене.

В этой книге вы узнаете причины появления садизма и мазохизма. Почему психически больные радуются страданию? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получит…

О том, почему близость почти всегда становится болью. Почему притяжение легко, а настоящая связь тяжела. Почему измена, многожёнство, бесконечный выбор и «свобода» так часто оказываются не силой, а формой бегства. И почему моногамия — не мораль и не …

Книга по эмоциональному интеллекту является алгоритмической и является серией из книг, написанных мной ранее. Рекомендую её прочитывать раз в месяц. Она небольшая по объему, поэтому рекомендую её читать от начала и до конца сразу же.

Тренер по сексу — это прежде всего просветитель. Он развенчивает мифы, заменяет стыд знанием, страх — пониманием. Но он также и фасилитатор: он не даёт готовых решений, а помогает человеку обнаружить собственные ответы, исходя из его ценностей, опыт…

Сборник афоризмов, составленный по материалам нескольких книг автора, посвящённых его подходу к мировоззрению на основе метафоры дружбы с жизнью. Афористический жанр даёт возможность познакомиться с ключевыми моментами этого подхода, не углубляясь в …

Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо рассуждений…

Как распознать, что вы находитесь в ловушке зависимости? Откуда берётся эта зависимость? Чем опасна любовная зависимость? Как из этого выбраться?

«Глубина — истинная опора. Расти вглубь, чтобы расти вверх» — это жёсткое, честное исследование человеческих корней: телесных, экзистенциальных, родовых. Книга показывает, почему любые кризисы — личные, социальные, цивилизационные — невозможно решить…

«Метод Фримана: Формула прорыва» — практическая мини-книга, которая помогает вырваться из старой жизни и создать новую. 20 мощных глав, инструменты, задания и система прорыва, основанная на пути героя тетралогии «Мистер Фриман». Это книга о мечте, …