общая психология

Эта книга написана для тех, кто хочет не просто понять, почему он или она обращается к случайному сексу, но и увидеть в этом поведении возможность для внутреннего роста. Потому что даже самый поверхностный контакт может стать зеркалом, в котором отра…

В книге рассмотрено творческое выгорание как процесс и как явление. В книге представлено: понятие, причины, последствия, структура, виды творческого выгорания, способы профилактики и лечения, какие существуют методы диагностики выгорания, недостатки …

Практическое руководство о зрелости, выгорании и человеческой стороне лидерства. Эта книга — не о том, как стать идеальным руководителем, а о том, как остаться живым человеком, который умеет вести других, не теряя себя. Пятьдесят честных наблюдений о…

Во всех отношениях между людьми общение является главным препятствием на пути к миру и сотрудничеству. К сожалению, большая часть общения происходит на том уровне, где поверхностные восприятия порождают конфликт и дисгармонию. Эта книга поможет вам …

Это исчерпывающее руководство станет вашим незаменимым проводником в мире клинической психологии, объединив в одной книге весь профессиональный путь — от глубокого историко-теоретического экскурса к истокам античности до самых актуальных направлений …

Книга для тех, кто руководит не только людьми, но и собой. Она показывает, как эмоции влияют на решения, атмосферу и результаты команды — и как управлять этим осознанно. Без теорий и терминов — только практические приёмы, упражнения и живые примеры и…

Мудрецы прошлого утверждали, что основное преимущество тайных знаний в том, что они развивают совсем другие участки в разуме, которые у большей части человечества дремлют от жизни к жизни. А главное – древние истины способны помочь человеку пробудить…

Мы называем это любовью. На самом деле это сложная система биологических, психологических и социальных потребностей. Эта книга — смелое исследование, разбирающее по винтикам главный миф человечества. Пройдя через гормоны, детские травмы и социальные …

Вы не сломались — вас перегрузили. Эта книга — не про мотивацию и не про «просто отдохни». Это авторская система управления стрессом, тревогой и выгоранием без лекарств, психотерапии и пустых советов. Только проверенные, простые и действенные методик…

Вы выбираете тех, кто вас не ценит? Ставите чужие желания выше своих? Боитесь одиночества, границ, развода? Эта книга — не о поиске любви. Это путеводитель к себе. 12 глав, 12 шагов к эмоциональной свободе. Без штампов, без иллюзий — только честность…

Когда ты благодаришь за малое, Вселенная доверяет большее. Ты показываешь, что умеешь ценить дары, а значит, готова принять еще больше.Представь, что получаешь подарок от друга. Что почувствует твой друг, если примешьего с безразличием? Вселенная, ка…

Почему нам так трудно говорить «нет»? Откуда берется страх осуждения и как перестать зависеть от чужого мнения? Эта книга — ваш научно обоснованный план обретения внутренней устойчивости. Опираясь на нейробиологию, психологию и когнитивные исследован…

В книге представлен глубокий историко-теоретический экскурс в развитие клинической психологии от античности до современных представлений в науке. Подробно раскрыты вопросы о современной профессиональной этике клинической психологии. Автор подробно ра…

Этот мануал — ваше практическое руководство по глубокому самопознанию через призму нейробиологии. Вы узнаете, как базовые механизмы работы мозга — дофамин (система вознаграждения), амигдала (центр страха) и префронтальная кора (центр контроля) — форм…

Книга «Мифы в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики. В книге Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) открывает древние легенды заново. Он читает их не как литературные тексты и не как религиозные притчи, а как живой диало…

«Тайны счастливых отношений» — книга о любви, гармонии и осознанности. Ольга Владимировна делится простыми практиками, которые помогают восстановить доверие, теплоту и близость. Эта книга научит любить себя, понимать партнёра и создавать зрелые, счас…

Помимо традиционных методов обучения, «Вектор успеха» рассматривает и инновационные подходы, такие как менторство и коучинг. Наличие опытного наставника или компетентного коуча может значительно ускорить процесс обучения и развития, помочь избежать о…

Вы годами ходите по кругу в отношениях, которые истощают? Чувствуете, что вас используют, обесценивают, но не можете разорвать порочный круг? Виноваты и пытаетесь «исправиться»? Возможно, вы стали участником опасной игры, правила которой написал не в…

Книга «Рожденные вместе…» – практическое руководство по воспитанию близнецов. Здесь вы найдете примеры, рекомендации и лайфхаки от автора, родителей близнецов и самих близнецов. Автор собрала как можно больше теоретических и практических материалов, …

Эта книга — уникальное практическое руководство по осознанности для современного человека. 70 правил, подкрепленных научными исследованиями и личным опытом, помогут тебе стать дизайнером своей Жизни. Простые техники научат управлять тревогой, привлек…