медицина и здоровье

Согласно исследованиям ученых Оксфордского университета, потребление пищи и занятия сексом представляют собой два вида активности, которые доставляют человеку наибольшее удовольствие. При этом то, что понимается нами как «удовольствие», можно условно…

«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсный отбор, а его автор получил денежный приз. Ежемес…

Книга «Как сохранить здоровье суставов» содержит рекомендации по здоровому образу жизни, необходимой общей физической активности, правильном питании, а также о традиционных и нетрадиционных методах лечения заболеваний суставов. Автор надеется, что кн…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей н…

COVER STORY Карло Кракко уверен: «Моя работа – не просто работа на кухне. Мы, шефы, должны быть еще и менеджерами!». Шеф-повар и бизнесмен, по-новому взглянувший на традиционную итальянскую кухню, рассказал журналу «Ресторанные ведомости» о треске, к…

Аннотация Книга «Мужчины ищут решения, женщины ищут эмоциональное понимание. Как мужчины и женщины по-разному мыслят и что из этого вытекает» исследует различия между мужским и женским сознанием. Автор книги утверждает, что мужчины и женщины имеют п…

Аннотация: «Мужской климакс: андропауза, и что с этим делать» — это комплексная книга, написанная с целью помочь мужчинам лучше понять и справиться с андропаузой. Автор детально описывает, что такое андропауза, какие симптомы она может вызывать и ка…

Книга будет интересна всем, кто хочет жить долго без болезней и страданий. С помощью приведенных рекомендаций читатели смогут подобрать индивидуальные способы лечения и питания, узнают о механизмах самоисцеления; о том, как контролировать свое текуще…

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека …

Журнал «Лиза. Мой ребенок» каждый месяц представляет самую важную для мам и пап информацию, которая охватывает практически весь спектр интересов молодых родителей. А еще – ответы на любые родительские вопросы. Календарь беременности, советы и рекомен…

Журнал «Лиза. Мой ребенок» каждый месяц представляет самую важную для мам и пап информацию, которая охватывает практически весь спектр интересов молодых родителей. А еще – ответы на любые родительские вопросы. Календарь беременности, советы и рекомен…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он усп…

Массаж был и остается одним из самых эффективных способов сохранения и восстановления здоровья. Эта книга даст вам возможность шаг за шагом постигать технику и секреты массажа и с успехом применять его на пользу себе, своим родным и близким.

Эта развёрнутая инструкция по здоровому образу жизни написана очень простым языком. Здесь собраны многолетние знания на основе академических и эмпирических опытов над собой. Эти знания перевернули мою жизнь, они позволили мне выздороветь самому и выл…

Книга «33 Лайфхака для жизни» написана на основе личного опыта. Прочитав ее, узнаете какие действия влияют на успех в делах, какую музыку стоит слушать, как быстро поднять свою энергию, зачем употребляют алкоголь и почему стоит отказаться от молока, …

Вам уже 30 или даже 40 и 50? Не расстраивайтесь! Для женщины все возрасты прекрасны, и каждый из них обладает своим неповторимым шармом. Нужно только не лениться и любить себя в том состоянии, которому соответствует ваше время. Но чаще женщины даже н…

В пособии раскрывается методика самостоятельных занятий дома и в школе здорового образа жизни, физкультурно-оздоровительные технологии и примерные программы оздоровительной физической тренировки. Рекомендации, приведенные в пособии, предназначены для…

Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем говядина. Как Спирулина способствовала подвергающимся радиации людям полному восстановлению. Факты о том, как благодаря Спирулине, уменьшается потребно…

Книга предназначена для широкого круга читателей. В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы доступного оздоровления для любого человека, внятно изложены основы правильного и рационального питани…

Как самостоятельно вырастить закваску. Как хранить закваску и как её подкармливать. Как печь хлеб на закваске. Шаг за шагом от простых рецептов к более сложным.