книги по психологии

Релаксации, медитации и визуализации - это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса,…

Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогу…

Как не бояться вновь расправлять крылья после неудачи? И почему только решения, принятые от души, по-настоящему верные? Французский бизнесмен под псевдонимом Стив рассказывает поразительные истории, основанные на реальных событиях, о преодолении, вер…

Каждый из нас хочет воспитать ребенка способным опираться на самого себя, мыслить и действовать самостоятельно. Но часто мы слишком активно защищаем ребенка от малейших неприятностей. И это мешает ему взять на себя ответственность. Не развивая самост…

Вашему вниманию предлагаются "Холостяцкие откровения" – искренний, захватывающий роман-двухтомник о том, что, увы, нередко мы растрачиваем свою жизнь нелепо: на суету, на дрязги, выяснения отношений, глупые взаимные придирки, на злато и тряпье; …

Сказка о том, что если сильно верить в себя - всё начнет получаться. Сценарий свой жизни пишем мы сами. И так бывает,что Высшие силы вмешиваются, чтобы предоставить невероятные шансы. Мечта должна сбываться - таков девиз этой фантастической истории.…

Казахские женщины проявляют внимание к потребностям партнера, что делает их щедрыми и заботливыми. Интимная жизнь воспринимается как часть общего счастья и гармонии. Цыганки могут быть известны своей открытостью к новым отношениям и стремлением к яр…

В нашей жизни мы часто сталкиваемся с неудовлетворенностью в различных сферах, будь то работа, личные отношения или же поиск самого себя. Для разрешения этих вопросов мы прибегаем к различным действиям, которые далеко не всегда приводят к успеху. Нао…

В учебном пособии, подготовленном в соответствии с Государственным стандартом по курсу «Психология развития и возрастная психология», рассматриваются типичные социально-психологические проблемы, возникающие на определенных возрастных этапах у многих …

Во времена перемен человек попадает в водоворот судьбы. Как увидеть в хаосе жизни смыслообразующие зёрна? Как проститься с ускользающей стабильностью? И разглядеть в сумраке кризиса путь инициации? Аналитическая психология задаёт эти вопросы и ищет о…

Бывает, что гармонию мы начинаем искать где-то во внешней среде. Гонимся за всевозможными знаниями, погружаемся по самую макушку в работу или чужие проблемы, живём чужой жизнью, думая, что сейчас всё разгребём, и у нас будет порядок. Какой самообман…

Говорят: «изменить мышление, значит, изменить мир», для чего достаточно изменить общепринятое мышление, поднимая его от рассудочной ступени в развитии ума на две более высокие ступени — на ступени разума и мудрости. Сделать это возможно за счет расши…

Задумывались ли вы, какое влияние оказывают на жизнь детей наши слова? Как именно они их слышат, воспринимают, понимают? Так ли, как мы этого от них ждем? А что, если мы неосознанно принимаем плохие решения, провоцируя для них несчастливое будущее? Е…

Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программ…

Наблюдая и анализируя поведение родителей и детей, я заметила, что есть основные вектора работы, следуя которым можно облегчить адаптацию для всех. Чтобы вы могли за один вечер разобраться в чувствах своего ребёнка, я постаралась кратко вложить в эту…

Новая аудиокнига от Александра Свияша! Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительно лучше! У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это…

Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить …

Уникальный структурированный ежедневник необходим, если в вашей жизни имеются значимые аспекты, которые требуют внимания, чтобы обеспечить внутреннюю устойчивость, и Вы готовы к изменениям! •Укрепить своё авторство в жизни; •Научиться доверять себе;…

Почему одним жизнь любезно преподносит все на блюдечке, а другим неизбежно сует под нос шиш? Почему у других воплощаются в реальность даже самые безумные планы, а у тебя никак не выходит осуществить даже смехотворную цель? Возможно, ты просто чего-то…

Где искать помощь и утешение, чтобы пережить тяжелые моменты? Как принять и полюбить себя? Чем исцелять себя от моральных и физических болезней? На эти экзистенциальные вопросы отвечает автор книги «Магия жизни», проводник и парапсихолог Светлана Лей…