книги по психологии

Вы не очень довольны своей жизнью? Вы пробовали читать разные книги с советами, как устроить свою жизнь, но из этого ничего не вышло? Не отчаивайтесь! Эта книга в корне отличается от всего, что вам приходилось читать раньше. Хотя суждения автора поро…

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Со…

Сила воли, самоконтроль и подсчёт дней без игры — все эти методы являются неэффективными. Многие игроки испытали их на собственном опыте, но ограничения не решают проблему игровой зависимости. Эта книга служит мостом между двумя реальностями для …

Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и…

Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери се…

Данный тренинговый продукт создан опытным путем, опробирован на сотнях людей и действует по принципу — говори на английском языке раньше, чем ты будешь готов. Задача Дэйва Томаса — научить вас английскому языку за максимально сжатые сроки. Сэкономить…

За 10 лет, прошедших с момента выхода книги «Метафорическая психотерапия», этот психотерапевтический метод непрерывно развивался и совершенствовался. Результатом такого развития стала книга, содержащая большое количество практических алгоритмов, опис…

Цвет оказывает огромное влияние на наше настроение, чувства, состояния. Не всегда нам удается отследить его воздействие на свое самочувствие, тем более, осознанно управлять своим психо-эмоциональным состоянием с его помощью. Зачастую мы используем об…

Вы никогда не замечали, что за всем, что происходит с нами, лежит какая-то неуловимая разумная причина? Что жизненная случайность — неслучайна и что жизнь могла бы быть совсем другой? Ответы на эти вопросы — в этой книге. Она посвящена уникальной сис…

История о большой любви, грёзах о будущем, о бабочках в животе, а также о размышлениях в бессонные ночи, долгом ожидании счастья и самом большом разочаровании в жизни. Если вы хотя бы раз такое пережили — это книга предназначена именно для вас.

Цифровой мир — это непрерывный поток информации: видеоконференции, мессенджеры и алгоритмы создают постоянное напряжение. «НЛП 2.0» — практическое руководство, созданное в реалиях современных цифровых коммуникаций. Книга научит сохранять собственный …

Эта книга поможет найти вам путь к себе – в мир, где вам себя для всего достаточно! Данная аудиокнига расскажет про страх перед одиночеством, плюсы сепарации, про внутренние опоры и самоценность. Инна Литвиненко – профессиональный коуч с опытом психо…

Книга посвящена вопросам преодоления страха и лени при холодных звонках, холодном обходе и активных продажах на территории продавца. Книга поможет руководителю удвоить активность и конверсию сотрудников, новичку в продажах — преодолеть сложности и бы…

Оттенки… выдумка… усложнение трансляции восприятия? Оттенки, как множество различений, единственное богатство, стяжание которого не обременительно. Скорее это леммы, как условно-разделительные умозаключения, заполняющие нестыковки в личной картине Ре…

К концу 2023 года набралось на сборник – моих эссе, заметок и рецензий, опубликованных в рубрике “Экология души” самарского издания “Свежая газета. Культура”. Чтобы отразить отрезок жизни живее и объёмнее, добавила тексты, опубликованные в других изд…

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы: — почему мы страдаем в отношениях? — что мешае…

В современном мире мотивация играет огромную роль в достижении успеха и счастья. Книга «Мотивация: сила внутри нас» предлагает уникальный подход к пониманию и применению мотивации в жизни. Автор книги исследует основные принципы мотивации и предлагае…

Hallucinogen Persisting Perception Disorder (HPPD) — это редкое и малоизученное психическое расстройство, связанное с персистирующими изменениями восприятия после употребления галлюциногенов. Симптомы могут сохраняться в течение недель, месяцев или д…

Герой повести пытается докопаться до самой сути себя, ведя беспощадный диалог со своим "двойником" в отражении. Здесь нет места сентиментальностям и страху, здесь нет цензуры. Потому как бояться ему уже больше нечего...

Перед вами сборник методик педагогической диагностики, который пополнит ваш инструментарий для работы с детьми и подростками. В нем собраны работающие инструменты, которые помогут «держать руку на пульсе» руководителям проектов и программ, педагогам …