искусство быть счастливым

Уныние, как известно, большой грех, да и сетовать на судьбу – занятие бессмысленное. Однако сетуем порой и вопрошаем: за что и доколе? Не всякий человек способен выходить из жизненных передряг, сохранив в себе всё лучшее и не озлобившись. Вот и две г…

Вечные ценности определяют образ жизни каждого из нас, хотим мы того или нет. Они входят в наше сознание с детства и влияют на все наши поступки, на нашу судьбу. Это навигаторы, которые не видны, но, влияя на наше сознание, помогают ориентироваться …

Что или кто ведет нас по жизни? Две подруги Нина и Галина сталкиваются с необъяснимым. Всё экстрасенсорное, что описано в книге, произошло на самом деле с реальным человеком. В нашем мире много того, что трудно сразу понять и принять, но это значит, …

Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненной проблемы помогут читателю провести аналогию с со…

Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Поток. Психология оптимального переживания» – учебник жизни в жанре самопомощи. На…

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осм…

Углубленное, дополненное и полностью переработанное к тридцатилетию основания Школы «Слушай свое тело» – новое издание базовой книги Лиз Бурбо станет дивным подарком читателям. Сотни тысяч людей с помощью этой книги уже изменили свою жизнь к лучшему,…

Эта аудиокнига – ваш шанс сбросить маску и жить счастливо. Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько счастливо, насколько им хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может …

Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам? А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотив…

Обвиняя кого-либо в трудных жизненных обстоятельствах, вы отдаете право управления событийным потоком вашей жизни другому человеку. Эта книга-тренинг о том, как взять ответственность за собственную жизнь, отношения, поступки, чтобы уметь выбирать жел…

Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле очень прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, – то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный …

Каждый человек уникален и индивидуален, все мы разные, но очень часто испытываем одинаковые чувства. Все мы когда-нибудь страдаем, грустим. Настало время взять себя в руки и начать действовать! В этой книге я не расскажу о том, как магическим образом…

От того как воспринимают руководителя в группе, зависит управляемость и эффективность совместной работы. Позиционирование руководителя – это осознанный выбор руководителем оптимального поведения в профессиональной ситуации с целью формирования адеква…

Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, – пинок к действию и ступенька к результ…

Как много вы проходили курсов, семинаров, обучающих программ, читали полезных книг? А сколько всего из этого применяете на практике? Насколько все эти программы изменили вашу жизнь? В большинстве случаев всё саморазвитие остается на уровне развлечени…

Михаил Литвак, используя свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, предлагает набор практических советов и стратегий, которые помогут обрести и сохранить счастье в жизни, справиться с самим собой, избежать ненужных конфл…

«Бэхет» переводится с татарского языка как «счастье». Если вы приедете в Татарстан, сразу ощутите атмосферу праздника, радости и гостеприимства. Татары умеют ценить жизнь и радоваться мелочам, дорожат семейными узами и берегут традиции. Счастье по-та…

Автор приглашает читателей, маленьких и взрослых, отправиться в увлекательное путешествие по сказкам. Волшебные истории о принцах и колдунах, о необыкновенных зверятах, о вечной борьбе добра и зла, реальность и вымысел - всё это и многое другое. Возм…

Я – это я. Он – это тоже я, но раньше, много лет назад. Позавчерашний, равно как и вчерашний он, – и это я, но в теле, телесном воплощении. Тот, кто проходит каждый день мимо вас, не задевая вас, – это тоже я, а вон тот, спорящий с вами, что-то вам д…

Этот текст – сокращенная версия книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Физиолог и исследователь структур мозга Лоретт…