здоровье

50 пищевых привычек. Как изменить пищевое поведение и всегда оставаться здоровым
5
99% заболеваний человека вызваны нарушением питания. Процесс потребления пищи состоит из привычек. Они формируются на протяжении всей жизни на бессознательном уровне и большинство из них – являются вредными. Человек может начать вносить небольшие изм…
99% заболеваний человека вызваны нарушением питания. Процесс потребления пищи состоит из привычек. Они формируются на протяжении всей жизни на бессознательном уровне и большинство из них – являются вредными. Человек может начать вносить небольшие изм…
50 пищевых привычек. Как изменить пищевое поведение и всегда оставаться здоровым
3
99% заболеваний человека вызваны нарушением питания. Процесс потребления пищи состоит из привычек. Они формируются на протяжении всей жизни на бессознательном уровне и большинство из них являются вредными. Человек может начать вносить небольшие изме…
99% заболеваний человека вызваны нарушением питания. Процесс потребления пищи состоит из привычек. Они формируются на протяжении всей жизни на бессознательном уровне и большинство из них являются вредными. Человек может начать вносить небольшие изме…
Почему другие не хотят, чтобы ты бросил
3
"Почему другие не хотят, чтобы ты бросил" Маленькая книга о больших переменах Это не книга про вред курения. И не инструкция «как бросить за 3 дня». Это книга о том, что происходит вокруг человека, когда он начинает меняться. Потому что отказ от сига…
"Почему другие не хотят, чтобы ты бросил" Маленькая книга о больших переменах Это не книга про вред курения. И не инструкция «как бросить за 3 дня». Это книга о том, что происходит вокруг человека, когда он начинает меняться. Потому что отказ от сига…
Косить нельзя миловать. Газоны для здоровья
3
Книга основана на анализе более 150 научных работ (медицинская экология, физиология растений, эпидемиология, урбанистика) на нескольких языках более чем 30 стран. Доказано: слишком часто и коротко стриженный монокультурный газон повышает тепловой стр…
Книга основана на анализе более 150 научных работ (медицинская экология, физиология растений, эпидемиология, урбанистика) на нескольких языках более чем 30 стран. Доказано: слишком часто и коротко стриженный монокультурный газон повышает тепловой стр…
Школа молодых родителей
5
Вы держите в руках лучшее на сегодняшний день пособие для родителей. Теперь вы сможете читать текст и рассматривать фотографии, и видеть, как правильно заниматься гимнастикой будущим мамам, как кормить и купать малыша, делать ему массаж и играть с ни…
Вы держите в руках лучшее на сегодняшний день пособие для родителей. Теперь вы сможете читать текст и рассматривать фотографии, и видеть, как правильно заниматься гимнастикой будущим мамам, как кормить и купать малыша, делать ему массаж и играть с ни…
Жизнь без боли в пояснице: лечебные упражнения для дома
5
Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях – это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают? Валентин Дикуль – человек, чья история преодоления недуга стала …
Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях – это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают? Валентин Дикуль – человек, чья история преодоления недуга стала …
МОЁ. Как понять себя
5
Дорогая читательница, приветствую тебя в пространстве мягкого света и честного разговора. В этой книге мы поговорим о важном — о том, как женщине услышать своё тело и раскрыть свою истинную силу в интимной жизни. Эта тема непростая, местами болезненн…
Дорогая читательница, приветствую тебя в пространстве мягкого света и честного разговора. В этой книге мы поговорим о важном — о том, как женщине услышать своё тело и раскрыть свою истинную силу в интимной жизни. Эта тема непростая, местами болезненн…
Биологический код болезней
5
Твое тело на твоей стороне. Пришло время узнать его законы. Годами боретесь с бессонницей, отеками, тяжестью в ногах или спазмами ЖКТ? Медицина глушит симптомы таблетками, но они возвращаются. Ваше тело не сломалось — оно вас спасает. Любой симптом и…
Твое тело на твоей стороне. Пришло время узнать его законы. Годами боретесь с бессонницей, отеками, тяжестью в ногах или спазмами ЖКТ? Медицина глушит симптомы таблетками, но они возвращаются. Ваше тело не сломалось — оно вас спасает. Любой симптом и…
Кофе и здоровье.
5
Об одном из самых любимых и противоречивых напитков человечества, рассказал Роман Викторович Урсан, старший преподаватель кафедры морфологии и общей патологии Института фундаментальной медицины и биологии, Казанского федерального университета.
Об одном из самых любимых и противоречивых напитков человечества, рассказал Роман Викторович Урсан, старший преподаватель кафедры морфологии и общей патологии Института фундаментальной медицины и биологии, Казанского федерального университета.
Подготовительные практики (дополнение к руководству "Гипнооргазм")
5
Большинство упражнений для женского тела, которые есть в открытом доступе, направлены на укрепление. Сжимайте, тренируйте, качайте. Эта методичка - про противоположное. Большинство женщин с аноргазмией имеют не слабые, а хронически напряжённые мышцы.…
Большинство упражнений для женского тела, которые есть в открытом доступе, направлены на укрепление. Сжимайте, тренируйте, качайте. Эта методичка - про противоположное. Большинство женщин с аноргазмией имеют не слабые, а хронически напряжённые мышцы.…
Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить
4
Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных на первый взгляд растений. Многим кажется, что раз травы – натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно з…
Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных на первый взгляд растений. Многим кажется, что раз травы – натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно з…
Код здоровья сердца и сосудов
4
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек – ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой…
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек – ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой…
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения
4
Человеческое тело неидеально. В ходе эволюции мы стали прямоходящими, но природа не подготовила нас к 8-часовому сидению за компьютером, смартфону в руках и хроническому стрессу. Голова давит на позвонки, мышцы перенапрягаются, зажимы становятся хрон…
Человеческое тело неидеально. В ходе эволюции мы стали прямоходящими, но природа не подготовила нас к 8-часовому сидению за компьютером, смартфону в руках и хроническому стрессу. Голова давит на позвонки, мышцы перенапрягаются, зажимы становятся хрон…
Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее
3
Что на самом деле делает спортсмена быстрым, сильным и устойчивым к травмам? Почему одни тренировки дают реальный результат, а другие – лишь ощущение прогресса? Эта книга открывает взгляд на спорт нового поколения, где за результатом стоят не только …
Что на самом деле делает спортсмена быстрым, сильным и устойчивым к травмам? Почему одни тренировки дают реальный результат, а другие – лишь ощущение прогресса? Эта книга открывает взгляд на спорт нового поколения, где за результатом стоят не только …
Тело не врёт
4
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
ТЕЛО НЕ ВРЁТ
3
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
Послеродовое восстановление. Почему каждой маме надо знать, как меняется тело во время беременности и после родов и что с этим делать
3
Книга «Послеродовое восстановление» – честный и подробный разговор о том, что на самом деле происходит с телом женщины во время беременности и после родов. Марина Осокина сразу предупреждает: волшебной таблетки не существует, но есть четкий, пошагов…
Книга «Послеродовое восстановление» – честный и подробный разговор о том, что на самом деле происходит с телом женщины во время беременности и после родов. Марина Осокина сразу предупреждает: волшебной таблетки не существует, но есть четкий, пошагов…
МОЁ. Как понять себя
3
Дорогая читательница, приветствую тебя в пространстве мягкого света и честного разговора. В этой книге мы поговорим о важном — о том, как женщине услышать своё тело и раскрыть свою истинную силу в интимной жизни. Эта тема непростая, местами болезненн…
Дорогая читательница, приветствую тебя в пространстве мягкого света и честного разговора. В этой книге мы поговорим о важном — о том, как женщине услышать своё тело и раскрыть свою истинную силу в интимной жизни. Эта тема непростая, местами болезненн…
Почему любовь «ослепляет». Биология и психология
5
Научные исследования показывают, что в состоянии влюблённости происходят реальные изменения в работе мозга. Уровень активности определённых областей мозга изменяется, что влияет на восприятие окружающего мира и на способность критически оценивать отн…
Научные исследования показывают, что в состоянии влюблённости происходят реальные изменения в работе мозга. Уровень активности определённых областей мозга изменяется, что влияет на восприятие окружающего мира и на способность критически оценивать отн…
Система У-Sin для диагностики здоровья, предназначения и прогнозирования
4
Система У-Sin: здоровье, предназначенье, прогноз. Это не эзотерика. Это обновлённая версия традиционной системы У-Син, в которой автор, опираясь на 12-летний опыт практической работы по ней, устранил существующие внутренние противоречия. Для тех, кто…
Система У-Sin: здоровье, предназначенье, прогноз. Это не эзотерика. Это обновлённая версия традиционной системы У-Син, в которой автор, опираясь на 12-летний опыт практической работы по ней, устранил существующие внутренние противоречия. Для тех, кто…

Популярные авторы