здоровье

Стол №12 — это диетический стол, предназначенный для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, а также для тех, кто страдает от различных заболеваний обмена веществ. Диета направлена на улучшение функций пищеварения …

Кто такие паразиты? Как очистить организм от слизи, грибов, паразитов и бактерий? Какие альтернативные методы и натуральные, природные средства помогут очистить организм? Методы, рецепты, рекомендации.

A slender body, taut muscles are attractive and sexy look — the image to which most men and women seek. To achieve the desired, you need to eat right, play sports… and have sex. In the manual, research data on how sex affects a female figure, calcul…

Добро пожаловать в мир, где красота и уверенность становятся вашими повседневными спутниками! 'Руководство по консилерам: Секреты идеальной кожи' — это настоящее сокровище для всех, кто стремится к идеальному тону лица и безупречной коже. Погрузите…

Этот сборник рецептов для завтраков предназначен для тех, кто стремится начать свой день вкусно, полезно. В нем собраны разнообразные блюда, которые идеально подойдут для всей семьи, независимо от возраста и предпочтений. Простые, быстрые и питательн…

В этой книге собраны статьи журналиста, поэта и писателя Э-В. Кинэвард. Читатели узнают о даре Ксении Петербургской, картинах известного иконописца, познакомятся с биографией величайшего хирурга, жизненными путями вундеркиндов СССР, а также прочитают…

Только самые эффективные методы восстановления зрения, без лишней воды. Самая сложная часть любого пути — это начало. Желаю вам удачи и успехов в работе над восстановлением ясности вашего зрения. У вас это получится!

Хотите прожить дольше, энергичнее и счастливее, не превращая свою жизнь в бесконечный эксперимент? «Биохакинг: Как продлить жизнь и не облажаться» – это ваш личный путеводитель в мире технологий, научных открытий и простых привычек, ведущих к качеств…

В брошюре изложен опыт 35 летнего применения автором массажа в своей врачебной практике и преподавательской деятельности в центре подготовки массажистов. Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами изучения и применен…

Аптечное закулисье… Как разобраться с вопросами, касающимися здоровья, которые так часто мучают людей? С какими симптомами можно обратиться в аптеку, а в каких случаях нужно идти к врачу или даже вызвать скорую? Какие тревожные симптомы должны настор…

Это руководство, которое акцентирует внимание на использовании зеленых смузи, как средстве для достижения целей в области похудения и улучшения общего состояния здоровья. В данной книге читатели найдут рецепты смузи, которые легко приготовить в домаш…

Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает глубокое и всестороннее исследование одной из самых вол…

«Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумом» — это практическое руководство к вашему гормональному здоровью, основанное на новейших исследованиях и подходах биохакинга. Каждый из нас хочет быть энергичным, гармоничным, стройным и жить с …

«Мужской апгрейд: Биохакинг для силы, энергии и харизмы» — это практическое руководство для мужчин, стремящихся раскрыть свой потенциал, достичь выдающихся результатов и стать лучшей версией себя. Автор книги шаг за шагом проводит читателя через все …

Это прелестный сборник из трех книг, которые помогут любой девушке излучать сексуальность в повседневной жизни. От момента знакомства с мужчиной до плавного перехода к близости и в уже совместной будничной жизни. Быть волнующей, желанной, обворожител…

К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди гибнут до приезда «Скорой». Иногда это предопределено, иногда решающим оказы…

Основу питания составляют легкоусвояемые продукты с пониженной жирностью, минимальным содержанием клетчатки и щадящей термической обработкой. В рацион входят бульоны, жидкие каши, пюре, нежирные мясные и рыбные блюда, паровые омлеты, кисели и компоты…

Это не просто питание, это искусство сочетать здоровые и питательные ингредиенты, создавая блюда, которые радуют не только вкус, но и поддерживают баланс в организме. В этой книге собраны рецепты для всей семьи, кто только начинает открывать мир раст…

В этой книге собраны ответы на самые распространенные вопросы по питанию, функциям ЖКТ и методикам улучшения пищеварения, с которыми я сталкиваюсь, как консультант по восстановлению здоровья. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за пр…

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут ка…