антистресс

Не только чудовища и мифические звери населяют фэнтезийный мир. На страницах раскраски вы встретите древних и беспощадных богов, ведьм, жестоких воительниц и даже магов крови. Добавьте красок в эту мрачную готическую историю!

Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Южная Корея – страна с довольно интересной историей и богатыми традициями. В этом издании вас ждут сорок пять иллюстраций, к…

Каким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным – это, как говорится, и ежу понятно! Специально для вас мы собрали целую команду симпатичных ежиков, которые точно помогут вам успокоиться. Они только и ждут, когда их мир преобр…

Есть ли в мире что-нибудь милее, пушистее и солнечнее, чем рыжие симпатяги-корги? Жизнерадостные песики со страниц нашей раскраски поднимут вам настроение в самый пасмурный день. Вдохновляйтесь их улыбчивыми мордашками и чувствуйте, как хандра отступ…

У кого тут самые мягкие лапки? Конечно же у наших милых озорных котят! Бонусом к лапкам идут шелковые ушки, теплые спинки и любопытные хвостики. В общем, самый пушистый антистресс в мире ждет вас на страничках этой раскраски!

Мечтаете взбодриться, стать энергичными, избавиться от хандры и выглядеть на все сто? Пусть вас вдохновят наши неунывающие и неутомимые единорожки – настоящие фитоняшки. Смотрите, сколько в них энергии, как они бегают, как приседают, как ездят на вел…

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радо…

Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут не сойти с ума на работе и общаться с самыми сложными людьми.

Нежные бутоны и пышные соцветия причудливых цветов, хитросплетения вьющихся лиан, сочная зелень листвы – все это великолепие ждет вас в удивительном саду на страницах нашей раскраски. Оживите черно-белые картинки при помощи фломастеров, ручек или кар…

Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в …

Так просто пройти мимо пса, который никому не нужен, и так сложно вытащить его из беды. Или не очень сложно? Стоит лишь вспомнить себя самого в детстве и становится ясно, как ты должен поступить. Именно благодаря таким воспоминаниям отца, у Мишки поя…

Мистический праздник ведьм, оборотней и страшных тварей. Кошелек или жизнь? Сладость или гадость? Окунись в настоящий потусторонний мир и познакомься с его обитателями. Возьми цветные карандаши и твори магию.

Ведьма – это девушка, обладающая магическими способностями, завораживающей энергией и силой. Её будни уникальны: полёты на метле, колдовство, варение зелий в магическом котелке, заговоры и гадание. Представьте, что у вас появилась возможность прикосн…

Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосно…

Бывают люди, способные перевернуть всё вокруг вверх дном, а потом поставить обратно, но уже в улучшенном виде, ну… по крайней мере, с их точки зрения. Именно такие люди и появляются в Убежище. Близнецы Паша и Полина носят нежное прозвище «Патентованн…

Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка * 10 увлекательных арт-терапевтических практик * 10 самых важных встреч-медитаций * 20 простых ценных истин + ПРАКТИКА-БОНУС на каждый день, после которых Вы уже никогда не будете прежними.

Эта антистресс-раскраска создана специально для всех поклонников манги. Теперь вы сможете немножко выдохнуть, расслабиться, а заодно и размять творческие мышцы в компании приятных глазу и душе персонажей. Здесь вас ждут как фантастические существа, т…

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, по…

Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка * 10 увлекательных арт-терапевтических практик * 10 самых важных встреч-медитаций * 20 простых ценных истин + ПРАКТИКА-БОНУС на каждый день после которых Вы уже никогда не будете прежними.

Как здоровая привязанность помогает победить нездоровую зависимость? Главный хирург США Вивека Мурти рассказывает о роли социальных связей в борьбе с алкоголизмом, наркоманией и депрессией. А главное: дает советы, где находить и как поддерживать новы…