здоровье и медицина

Освободитесь от головной боли и мигрени без бесконечных таблеток. Мигрень — не «просто болит голова», а генетически обусловленное неврологическое заболевание, которым страдает более миллиарда человек. Эта книга — практическое руководство, основанное …

Ваш мозг не стареет. Нейропластичность позволяет создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Эта книга — 30-дневный интенсив с тестами и ежедневными практиками. Вы узнаете, как убрать информационный шум, наладить сон и питание, тренировать памя…

Головная боль напряжения, мигрень, остеохондроз, люмбаго, артроз коленей, фибромиалгия — эта книга написана для тех, кто устал жить с болью и боится операции. «Антиболь» — практическое руководство на стыке неврологии, кинезиотерапии и восточных метод…

Вы чувствуете, что усталость накапливается, а тревога не отпускает даже ночью? Вам нужны простые, быстрые и доступные инструменты, чтобы вернуть себе спокойствие. Эта книга — карманный справочник, который всегда под рукой. В ней собрано 100 работающи…

Эта книга является практическим руководством от врача-невролога по работе с тревогой. В книге вы найдете комплекс эффективных методов самопомощи, основанных на последних научных данных нейробиологии и психологии. Также в книге подробно описаны самые…

Вам знакомо чувство, когда энергия тает на глазах, вес упрямо ползет вверх, а ночи проходят в борьбе с бессонницей и приливами? Вы не одна. После 40 тело говорит с нами на новом языке — пора научиться его понимать и отвечать ему взаимностью. Эта книг…

Из этой замечательной книги вы узнаете о строении и тайнах центральной нервной системы человека, об анатомии, физиологии и сложнейших биохимических процессах, протекающих в головном мозге. В книге много интересных и остроумных историй об открытиях и …

Книга — про то, как выстраивать диалог, который работает на реальные результаты: - пациент понимает, зачем ему терапия — и соблюдает рекомендации - врач тратит меньше сил на конфликты и жалобы - оба выходят из кабинета с ощущением, что их услышали Ка…

Практическое руководство Ивановой Валерии Анатольевны (июль 2026 г.)Основано на концепции анатомических поездов Т. Майерса и посвящено биомеханике миофасциальной системы человека. В книге детально разобраны структура и функции шести ключевых фасциал…

Диагноз «болезнь Паркинсона» меняет всё. Вопросы, страхи, непонимание, что делать дальше, — с этого начинается путь каждого пациента и его близких. Эта книга — ваш надёжный спутник в этом пути. Написанная практикующим неврологом, она даёт честные отв…

Мне было пятьдесят пять, когда я впервые забыла слово «молоко». Стояла в магазине и поняла: меня внутри больше нет. Я всегда была сильной. Та, на которой всё держится. Тащила молча годы — и думала, что так правильно. Пока тело не начало кричать: уста…

Константин Анохин – нейробиолог, специалист по когнитивным исследованиям. Директор Института перспективных исследований мозга Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова. Профессор, академик РАН. Татьяна Черниговская – нейролингв…

Артём и Алиса прожили в Ольховке три года. За это время Школа самоисцеления превратилась в Школу счастья, а та — в Школу любви. Бывшие пациенты, когда-то страдавшие от болезней, одиночества и нелюбви к себе, теперь учатся самому трудному и самому важ…

Возможно, сейчас вам кажется, что выбор продуктов продиктован просто вашей привычкой или голодом. Но во время чтения вы станете исследователем этого вопроса и научитесь слышать, о чем на самом деле просит ваше тело и какая большая цель стоит за вашим…

Мы привыкли бороться с болью, не задаваясь вопросом о ее причинах. Но что, если тело способно восстановиться самостоятельно? В этой книге Фридерике Ройманн, физиотерапевт и остеопат с многолетней практикой, объединяет принципы йоги и остеопатии в цел…

Мы привыкли думать о здоровье как о борьбе — с симптомами, с диагнозами, с собственным телом. Доктор Леонид Гудкин предлагает посмотреть на проблему иначе: не «что с нами не так», а «в каком времени мы живём». «Время как инструмент здоровья» — авторс…

Почему усталость не проходит, даже когда все анализы в норме? Почему один и тот же диагноз у разных людей развивается по-разному? Эта книга — не сборник советов «как правильно жить», а новый взгляд на тело: не набор органов, а единая живая система, г…

Диагноз «болезнь Паркинсона» меняет всё. Вопросы, страхи, непонимание, что делать дальше, — с этого начинается путь каждого пациента и его близких. Эта книга — ваш надёжный спутник в этом пути. Написанная практикующим неврологом, она даёт честные отв…

Почему усталость не проходит, даже когда все анализы в норме? Почему один и тот же диагноз у разных людей развивается по-разному? Эта книга — не сборник советов «как правильно жить», а новый взгляд на тело: не набор органов, а единая живая система, г…

Артём и Алиса прожили в Ольховке три года. За это время Школа самоисцеления превратилась в Школу счастья, а та — в Школу любви. Бывшие пациенты, когда-то страдавшие от болезней, одиночества и нелюбви к себе, теперь учатся самому трудному и самому важ…