здоровье и медицина

В этой книге рассматриваются ключевые аспекты обиды и ее влияния на взаимоотношения, методы и подходы к преодолению этого чувства. Особое внимание уделено взаимосвязи обиды с кармическими принципами и проявлениями нарциссического поведения. Возможны …

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёт…

На страницах этой книги раскрывается путь, полный сострадания и силы. Путь, где психологическая помощь ВИЧ-инфицированным и их близким становится не просто фразой, но мостом, соединяющим души.

Эмоциональный интеллект — это умение осознавать свои эмоциональные состояния и контролировать их, что позволяет успешно справляться с поставленными задачами. Эмоциональный интеллект способен улучшить многие аспекты вашей жизни. В предлагаемой книге р…

Первые дни решают всё! Каждое движение малыша — кирпичик его будущих навыков. Ползание, сидение, ходьба — формируются через маленькие, осознанные действия. Для родителей: узнайте, на что обращать внимание с первых дней, чтобы радоваться каждому м…

Впервые изданная в 2003 году, эта книга моментально разошлась тиражом 5000 экземпляров и сохраняет актуальность сегодня. Автор, ведущий специалист с 30-летним стажем, доступно раскрывает историю, философию и главный принцип метода: «подобное лечится …

Эта книга — путеводитель по здоровому питанию нового поколения, в котором наука встречается с повседневной жизнью. Основанная на последних исследованиях в области нутрициологии осознанный подход к еде как форме заботы о себе. Вы узнаете, как питание…

35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений. Автор собрала проверенн…

Врачебные ошибки – неотъемлемая часть медицины. Ведь центральное место в ней занимают люди, которые лечат других или ищут способы делать это лучше. А им свойственно ошибаться. Доктор Даниэль Офри описывает незаурядные случаи врачебных ошибок и анализ…

35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений. Автор собрала проверенн…

Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому. Автор – доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лонд…

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у …

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. • О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка • Безо…