зарубежная прикладная литература

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи – предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной м…

Здоровая печень – залог энергичности, молодости и стройной фигуры. Как же заставить этот орган избавиться от жира и токсинов? Как позаботиться о профилактике заболеваний печени? Как узнать, в каком состоянии она находится? На все эти вопросы ответит …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хроническая усталость, тревожность, кожные высыпания, проблемы с концентрацией, аллергии и постоянные воспаления – все это принято объяснять стрессом, генетикой …

От автора мегабестселлеров «Тайна», «Сила», «Магия» Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее открытие, которое только могли совершить. …

Что сильнее влияет на обмен веществ: одна «идеальная» диета или десятки маленьких привычек, которые вы повторяете каждый день? Наука все увереннее отвечает – второе. Эта книга для тех, кто хочет понять, как питание, движение, сон и уровень стресса ра…

От автора мегабестселлеров «Тайна», «Сила», «Магия» Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее открытие, которое только могли совершить. …

В середине жизни женщины наступает период различной продолжительности – порой тихий и плавный, а порой резкий и шокирующий. Это климактерический период, который обычно длится с 45 до 55 лет. Он представляет собой длительную гормональную трансформацию…

В книге «Как суверенные финтех-технологии бросают вызов эпохе западной финансовой гегемонии» рассматриваются преобразования в глобальной финансовой сфере в эпоху цифровых технологий, а также появление суверенных финтех-технологий в качестве нового ин…

С помощью этой книги за 21 день вы освоите вышивку в разных техниках и создадите свои первые проекты. Книга состоит из 21 урока. Вы научитесь выполнять основные швы, работать с пяльцами и без них, вышивать на эластичной ткани, работать крестиком, гла…

С помощью этой книги за 21 день вы освоите основы шитья, научитесь шить на швейной машине и создадите свои первые проекты. Книга состоит из 21 урока. Вы организуете рабочее место, подберете инструменты и материалы, разберетесь в строении швейной маши…

Свяжите цветы, которые не отличить от настоящих! Вязаные цветы не вянут, не теряют форму и радуют годами – они становятся стильным и уютным декором или душевным подарком. Эффектный букет можно создать даже из остатков пряжи. Каждый цветок получается …

На протяжении своей жизни Шри Ауробиндо несколько раз менял своё представление о том, как нужно заниматься Йогой в современных условиях. Одна из таких промежуточных концепций дана в этой книге. Сам Шри Ауробиндо написал о ней так: «…эта книга предста…

Вместе с этим уникальным изданием вы отправитесь в гастротур по Азии, наслаждаясь местными кулинарными шедеврами в современном исполнении. Здесь собраны лучшие рецепты культовых закусок и напитков: традиционных японских онигири, вкуснейших роллов-мак…

Создайте свой пушистый зоопарк! 22 очаровательных зверька из пряжи своими руками. Представьте: мягкие, теплые, невероятно тактильные игрушки, которые вы сделали сами – без спиц, без крючка, без сложных схем. Просто намотали, подровняли, добавили глаз…

Араны выходят на новый уровень! Аранские узоры – это классика вязания и самые любимые мотивы миллионов вязальщиц: косы, ромбы, «древо жизни», соты и зигзаги. Однажды увидев аранский свитер, забыть его невозможно, поэтому с VIII века они не выходят из…

Эта откровенная и провокационная книга о том, как разжечь в своей душе огонь истинных желаний и достичь внутренней свободы. О том, как оставаться верной самой себе и заниматься тем, к чему есть призвание. О поиске себя и постановке целей, о провалах …

Начните шить стильную стеганую верхнюю одежду, которая выглядит современно, дорого и абсолютно уникально. Превратите обычную ткань в произведение искусства: куртки и жилеты с идеальной посадкой, продуманной конструкцией и выразительной текстурой. Все…

The theory of my vision expresses the conception of the human being and their latent capabilities — through the interaction of science and currently unexplained processes, with the potential for practical application in a broad sense, via indepth cog…

Комедийный коуч Стив Норт начинает книгу с того, что учит вас создавать свой уникальный комедийный персонаж для стендапа, затем предлагает 20 лучших формул написания шуток, разработанных за 20 лет работы на его семинарах, а затем помогает вам собрать…