зарубежная прикладная литература

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех…

Комплексный подход! Автор книги – известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться к отпуску, чтобы уверенно…

Для многих родителей выполнение домашнего задания становится еще одним поводом для конфликта с детьми. Автор книги, педагог с сорокалетним стажем, раскроет важный секрет: домашнее задание можно выполнять с удовольствием! Практические советы и рекомен…

Автор книги делится своим опытом и наглядно показывает, что менять ежедневно прическу и образ и выглядеть всегда сногсшибательно – легко! Элегантная боковая коса, коса «водопад», венок из голландской косички, корона из кос, кружевная коса, французски…

Забавные шапочки и башмачки для нарядных карапузов и проказников! В этой милой одежке ваш малыш будет просто неотразим! Веселая уточка и смешной совенок, сочное яблочко и симпатичная лягушка, божья коровка и волшебный гномик… Эти теплые и удобные ком…

Оригами является древним искусством, родина которого – Япония. Искусство модульного оригами не требует особенной сноровки, только немного терпения. Чтобы научиться складывать бумагу, необходима точность; скорость работы придет со временем и опытом. К…

Созданные своими руками яркие коврики сделают ваш дом уютным и теплым, украсят любой интерьер. Все, что вам понадобится для работы, – лоскуты тканей, которые вы получите из ненужных вещей, и толстый вязальный крючок. Книга предлагает базовый курс вяз…

Диагноз «сахарный диабет» – не повод для паники и уж тем более не приговор. Автор книги аргументированно доказывает, что развитие этого недуга можно предупредить, более того – повернуть вспять! Руководствуясь предлагаемым планом действий, вы возьмете…

Десятки стильных моделей браслетов, изготовить которые очень просто! Для их плетения понадобятся самые обычные материалы, которые есть у каждой рукодельницы, – нити, шнуры, бусины, бисер! Вы сделаете модели в любом стиле – классические и оригинальные…

Роскошные иллюстрации и проверенные советы по выращиванию 80 самых красивых орхидей разных сортов! Одноцветные и пятнистые, белые и розовые, распространенные и редкие – здесь собрана информация обо всех орхидеях, которые вас заинтересуют. Следуйте ре…

«Плетем косы и косички сами» – книга-сенсация! У авторов более 1500000 просмотров на YouTube! За короткое время вы научитесь базовым способам плетения кос. Французская и голландская коса, кружевная коса и «водопад», корона и ободок из кос, узлы, пучк…

Денежный магнит – это человек, который легко зарабатывает деньги, используя все предоставляемые жизнью возможности. Благодаря собранным в книге специальным психологическим упражнениям вы сможете изменить и свое отношение к деньгам, если готовы преодо…

Разведение кроликов при условии правильной организации и грамотного подхода может быть увлекательнейшим хобби и прибыльным бизнесом. Это иллюстрированное руководство поможет сделать ваше кроличье хозяйство максимально эффективным. Здесь вы найдете ис…

С этой книгой вы окунетесь в удивительный мир животных. Слоны и мыши, дельфины и шимпанзе, кошки и собаки – все они умеют мыслить и способны испытывать различные чувства. Прочитав эту книгу, вы навсегда измените свое отношение к животным, станете доб…

«…В течение многих лет я, как специалист по психосексологии, консультант и журналист, дающий советы в трудных ситуациях, побуждала женщин исследовать свою способность достигать оргазма. Выслушивая их личные истории, я поняла, что причин, мешающих дос…

Подробное описание упражнений для развития разных групп мышц, советы по режиму нагрузок и отдыха, рекомендации по правильному питанию – здесь вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам эффективно тренироваться в зале и дома. Программ…

Эта книга – лучший подарок для тех, кто является гурманом и с удовольствием хлопочет на кухне, а также для тех, кто желает овладеть кулинарным искусством. В книге представлены разнообразные рецепты грузинской кухни. В нее включено до 90 блюд: салаты,…

Эта техника невероятно популярна в мире благодаря своей простоте! Вам не нужны ни спицы, ни крючок – только пряжа! Из толстой пушистой пряжи изделия получаются объемными, а из тонкой – фантастически ажурными! Все изделия вяжутся действительно быстро …

Просто, быстро, с удовольствием! Свяжите домашние тапочки для взрослых и детей, симпатичные башмачки, модные балетки и теплые ботики. Чтобы связать обувь из этой книги, нужно совсем немного времени и материалов, а некоторые модели можно связать из ос…

Красивое и удобное белье и комбинации из любимой ткани, – об этом мечтает каждая женщина! В этой книге представлена коллекция нижнего белья для ручного шитья, а также подробные инструкции по изготовлению каждой модели. Простые рекомендации и советы а…