зарубежная прикладная литература

Инновационная программа упражнений, разработанная бывшим французским солистом балета Александром Мунцем, направлена на устранение болей в спине и во всем теле. Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестн…

Что может быть общего между кошками и коктейлями? Изящность, неповторимость, многогранность, элегантность… Но самое главное – наша безграничная любовь к ним. На страницах этой книги вы встретите самых разных кошек: пушистых и лысых, знаменитых и мене…

277 узоров на все случаи жизни! В этой книге всемирно известный дизайнер с многолетним опытом Казе Кобо собрала огромную коллекцию необычных узоров: от простых, но изящных – для тех, кто впервые взял спицы в руки, до сложных и завораживающих – для оп…

Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения. Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили мол…

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма – сном, питьевым режимом и дыханием. В своей …

Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разрушают здоровье. Автор расскажет, что на проблему похуде…

Создай дино-парк из бумаги и отправляйся в захватывающее доисторическое путешествие! Любишь динозавров и мечтаешь создать свой собственный парк Юрского периода? Эта книга поможет тебе! Внутри ты найдешь 23 понятных мастер-класса по складыванию оригам…

Скорость. Мощь. Наследие. Эта книга – для тех, кто чувствует вибрацию двигателя на кончиках пальцев, различает звук V8 и V12 с закрытыми глазами и знает, что авто – это больше, чем средство передвижения. Это характер. Это свобода. Это инженерное иску…

В этой книге психологи Дарсия Нарваэс и Гэй Брэдшоу показывают, что каждое гнездо развития может послужить нам источником вдохновения для переосмысления наших систем воспитания детей, понимания их и заботы о них и друг о друге. Благодаря сочетанию по…

Освойте искусство ажурного вязания и создайте роскошную коллекцию салфеток! Хотите связать что-то новое и интересное, что будет радовать глаз и притягивать восхищенные взгляды? Тогда эта книга для вас! Лучшие японские мастера представляют уникальную …

Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения. Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили м…

Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обрати…

Простая и эффективная модель управления компанией от эксперта по практическому управлению, автора китайских бестселлеров и предпринимателя Ли Цзянь. Рост бизнеса не приходит из одного отдельного аспекта, он является результатом работы целой системы. …

Сэм Беннетт, автор многих бестселлеров, специалист по креативности и продуктивности, представляет свою новую книгу, где делится реально простым способом справляться с делами, уделяя им всего 15 минут в день. Для широкого круга читателей. В формате …

«Искусство коктейля» – куда больше, чем книга рецептов. Вы держите в руках уникальное руководство, переиздание модного аксессуара, выпущенного в 1936 году. Высоко ценившееся в светском обществе той эпохи, оно насчитывало всего тысячу экземпляров и су…

На страницах этой книги читатель найдет основы, которые необходимо знать для профессионального составления аромата: от подробного изучения процесса восприятия запаха, культурных предпочтений и пахучих материалов, классифицированных по семействам, до …

Создайте крошечных, но невероятно харизматичных котиков своими руками с новинкой от японского мастера YuRiy «Игривые котики. Плетение из бисера. 20 миниатюрных фигурок: брелоки, подвески, игрушки»! Просто отрежьте леску, нанижите бисер – и вот уже на…

Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обрати…

Скорость. Мощь. Наследие. Эта книга – для тех, кто чувствует вибрацию двигателя на кончиках пальцев, различает звук V8 и V12 с закрытыми глазами и знает, что авто – это больше, чем средство передвижения. Это характер. Это свобода. Это инженерное иску…

Ferrari – это не просто имя в автоспорте. Это десятилетия работы на пределе: скорости, технологий и идей. Эта книга – подробный и честный рассказ о том, как в Маранелло создавали не машины, а инженерные заявления. Здесь собраны ключевые этапы истории…